1樓:冒藍火的大蔥
無論你做什麼工作,你都必須選擇適合你的時間表開發工具,因為規劃是你自己的事。如果貴公司的時間線開發工具不適合您,那麼您應該尋找其他時間線開發工具。
2樓:丫頭寧
中考體測感覺沒必要去健身房吧,在學校應該會有時間去操場跑一下,鍛鍊一下,一天乙個小時差不多。在學校分配好時間,晚上就好好休息吧。根據個人經歷,最重要還是看自己吧
3樓:偉偉一笑
健身房的話。。沒那個必要
我現在高二,體育中考雖然不是我的巔峰,但那段時間確實是身體狀態最好的時候,一千公尺的話我也順利跑進3分20,引體向上可以做18個,別的也都是滿分甚至加分過的。
現在的話一千公尺逼近3分鐘了,但是引體向上倒是做不了幾個。
你們的話在那段時間身體其實都會慢慢變強的,只要跟著學校的安排就行了,穩過的。
如果你追求考試時大放光彩的話,那可以每天晚自習後去操場跑兩千公尺(熱身也算在裡面),跑的時候千萬別偷懶,至少得到一次極點吧。做三組引體向上,做不了的話就做四組俯臥撐。
堅持下去絕對沒問題的,加油吧少年!
4樓:王火星
首先,我要告訴你的是健身房的空氣不一定就好。要跑步還是晚上在室外最合適。每天五公里將將好。想去健身等考試結束。你有大把的時間泡健身房。
高四黨午覺睡不著晚自習打瞌睡怎麼辦 ??
靈龍號 根據題主的情況描述,基本可以確認是壓力太大導致的失眠症狀 許多人在高考前期都會有失眠症狀,或是心律不齊等,這都是由於來自對高考的過於緊張感 各方面的壓力集於一身無法釋懷。這也就是為什麼,有些成績優越的學生,卻在高考失利 壓力過大 面對這種情況怎麼辦?深呼吸,靜下心 不可能的 在心煩意亂的時候...
如何看待大學輔導員強制大二學生晚自習
不撿垃圾的垃圾佬 本人就讀於福建師範大學數學與資訊學院軟體工程專業,師資差,環境差,部分老師剋扣學生活動經費。大一晚自習我沒的話說,畢竟大部分基礎課。大二給我整一出好戲?美名其曰 減少玩電腦玩手機的時間,專注學習,降低掛科率。話說我們不是計算機專業?作業不是對著電腦敲?輔導員們,您來幫我拿電腦?為什...
大學生每天晚自習結束後繞400公尺操場慢跑三圈。可以瘦下來嗎?會很慢吧?慢到什麼程度啊?
夢嘉 如果你每,如果你每天飲食能量的攝入量比較低,或者是比較少,簡單的做一些有氧訓練是可以瘦下來的,但是有氧訓練一般的時間,建議維持在半個小時到45分鐘,時間過短,效果不明顯,會瘦得比較慢,可以先做一些力量訓練,再做有氧效果會好一些 鐵手 我今年跑了274.40公里,總消耗22458大卡,每瘦一斤需...