1樓：段定章
因為時間的概念是相對的。
就像如果和最愛的人在一起，相處一周你都會感覺時間很快。
如果和討厭的人在一起，你都覺得幾分鐘都特別難熬。
2樓：魏老師
要是伴隨著上火心煩就清心除煩洩心火
如果是心腎不交就補腎精
如果是心脾兩虛茶飯不思消化不好就健脾補心
虛則補之實則瀉之了解下自己實火虛火
3樓：筱語
很奇怪的是，我失眠的時間不難熬！十一點十二點的時候，覺得困了，放下手機，然後好像就睡著了，也不怎麼聽得到外面的聲音了（很大的動靜除外）。然後幾個小時後，一睜眼，一看手機，四點多了，或者五點多了。
然而，特別清醒，發覺自己剛剛的幾個小時，壓根就沒有睡著，是真的完全沒睡著，大腦一直在思考，完全沒有進入休息狀態。
但這幾個小時是過得挺快的，並沒有覺得過得很慢。只是，睜眼之後，發覺自己完全沒有入睡，就很煩躁，異常的煩躁。
白天，其實精神狀態也還OK，沒有很睏，只是沒啥精神，有時候感覺不想說話。
乙個星期的睡眠時間真的很短，也就兩三天能夠真正睡著的。
我都不知道我的身體是怎麼運作的！
再這麼下去，感覺身體會垮。我也在盡量努力的調整！
4樓：養生創業狙擊手
心態不一樣了。人做自己喜歡的事時就象忘記了時間，覺得很快就過去了。做不想做的事情時，會覺得時間很長。其實都是心態的不同產生的感覺差異。
5樓：書蟲
我老婆是糖尿病失眠，人快瘋了，西醫根本沒辦法後來我買了仝小林院士巜重劑起沉痾》，看書開方，失眠好了，原來空腹十六至十七，餐後十至十一，現在餐前後七至八點，原來一天三次注l胰島素另吃二什麼胍，現在只需注射一次且降了乙個單位，吃藥40包.80天，兩天一包。今天最後一包正在熬。
勸您找些中醫書看中醫裡有很多好方法。
6樓：藥不然呢
最近高考，不禁讓我想到我高考的那年。
臨近高考日期，愈發緊張，幾乎每晚都失眠。
躺在床上，閉上眼睛，可是腦子還在高速運轉。
一方面睡不著，另一方面，又想著現在睡不著第二天肯定起不來、精神不好。
於是拼命自我催眠「快睡覺快睡覺」，然後，更睡不著了。
相信大多數和我有一樣的經歷，越是害怕失眠，越會失眠。
失眠，是因為自己對失眠的恐懼。
因為你害怕失眠，所以你會很在意是不是睡著了，你會對睡眠特別敏感，你會對睡眠質量有過高的期待……
但是睡覺是人乙個自然的過程，你越敏感就會越睡不著，一睡不著的時候就會很焦慮，希望快點睡著，最後導致徹夜難眠，這種滋味真叫乙個難熬啊。
後來，我成為社畜了。
失眠就更是常態了（包括工作和不規律的作息，大家不要學我！）
我告訴我寄幾，要想不失眠就要接受失眠，告訴自己失眠沒什麼的，不影響白天的精力以及健康。
偶爾睡不著的時候，告訴自己睡不著就睡不著吧，不睡又能怎樣呢？
心態放鬆，對失眠不緊張，你就不會失眠了。
如果你再失眠，就告訴自己不睡能怎麼樣？
so what！
生命有限，失眠正好有時間做一些自己喜歡又沒有時間做的事情，有這樣的心態，不等你去做，早就困的不行了。
7樓：小宅
半夜輾轉反側終究還是坐起來一看鐘又是2點出頭宿舍裡有人在打呼嚕有人在翻身你把頭埋在膝蓋裡嘗試入睡再度抬頭是2:30 所有的壓力突然如潮水般洶湧襲來
成績成績成績
成績成績成績
成績成績成績
你好差你好差你好差
你不配活著你不配活著
我不配活著
8樓：鄧雲天
失眠了，如果你越想快點睡著，你的整個內心就處於一種焦灼的狀態，越難熬，所以說就感覺時間很漫長，也更顯得難熬了。
如果失眠了接受自己有些睡不著，反正閉眼休息，想想其他的也可以。那麼你就會發現，其實時間過得還是挺快的。
同時如果不強求自己快點睡著的話，失眠本身也會慢慢的好轉。
為什麼職場上那麼難熬下去？
高雅 其實工作是一件讓人快樂的事情，這樣人才會忙碌起來不至於荒廢 如果你現在工作要用一難熬來形容，那說明你在工作遇到了不小的麻煩，比如收到各種問題的壓迫一件同事的排擠領導的不待見。要麼你調整好心態，要麼你就換乙個適合自己的工作。加油吧打工人 初中英語黃老師 第一，競爭的壓力，如今任何職場都是招聘一些...
你為什麼會失眠 描述經常失眠的情況
梧琛 偶爾失眠！值班的時候睏到不行，不能睡，隨叫隨到！有兩次失眠經歷，第一次，離婚2年後睡到一半突然驚醒，懷疑自己這個決定是否正確，雖然正確與否都已經來不及了，還是會想，直到6小時後感謝2年前狠心的自己。第二次，買房簽完合同的那個夜晚，4萬塊的存款，買了400萬的房子，把自己能蒐羅的資金全部羅列出來...
特別難熬的那段時間大家都是怎麼堅持下來的呢？
白紙 怎麼說呢。就像高考前幾天 睡不著，精神差 大佬們別薰我，我就一上不了清北向著C9使勁的渣渣 磕藥，請假 但是考完才覺得，就那樣吧，上什麼大學都死不了 時遇 我現在就處於這種狀態，非常的迷茫，每天不知道要幹啥，但是我相信這只是乙個階段性的問題，我們都會熬過去的，你加油，我也要加油。 大祭司 還沒...