17歲已經養成了不吃辣 甜 油炸,不怎麼熬夜,抽空鍛鍊的習慣,正常嘛?養生會不會早了點

時間 2021-05-29 23:15:39

1樓:茄子媽

不會。因為以後的時間長著了。養生會帶給你健康的人生以及規律的生。

而且養生是你可以及時行樂的資本。例如你習慣鍛練,練出了肌肉,那是跟你一輩子的好東西,一旦你因為學習工作太忙,而無時間鍛練時,你會發覺自己不太容易變肥。前題是更忙也要給自己個人獨處以及鍛練的時間。

飲食方面,長期清淡飲食對身體好,但你還小,偶爾食一下炸雞和喝一杯可樂,也是社交需求的。

去堅持吧。17歲,擁有28歲該有的覺悟,是難得的。

2樓:往後都是戲

養生倒是什麼時候都可以,享受生活嘛

但那麼早就開始卻時有點為時過早。

我有個室友比你養生還早,不吃辣,不熬夜,每天堅持鍛鍊,還經常去做臉,特別注意保養,平時聚餐的時候一碰辣就滿臉痘,喝酒也是,我們總是笑他要不一起吃飯的時候給他點一壺枸杞泡茶算了。

我倒是覺得現在年輕沒必要這樣過度養生,我們的新陳代謝很快,吃點刺激的飲食還消受得了,但到年紀大了以後想吃點辛辣油膩的食物就要變得格外小心了。

現在十多歲,二十出頭,確實沒必要那麼早養生,該浪的時候還是要浪,不然老了之後,想起自己年輕的時候,滿腦子都是枸杞泡茶,以後喝茶都得吐死。

3樓:你若盛開清風自來

要是從政治正確來說,對自己嚴格要求不是每乙個祖國花朵的基本要求麼?但是奧,過來人還是說一句,要求嚴格可以,但是沒必要那麼嚴格,會錯過很多樂趣。

我似乎已經養成了不吃早餐的習慣,目前感覺還行,要改嗎?

三兒 如果可以調整為什麼不調整呢?如果是一直不吃,作息也一直是一樣的,那麼不改也行。但是如果是一段時間正常一段時間又不正常的情況下,還是要調整的,這種情況下對身體的傷害會相對較大,我們的機體只能記住乙個工作模式哦 Louis 譚 不吃早飯會造成胃壁細胞的損害,不利於膽汁排洩造成膽結石,容易患胃病 每...

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