1樓：Tank
我初一入學和我同桌一樣高155
15歲高一體測173
18歲畢業體測176
現在179.6
全部都是裸測
所以，放心吧二十三還能竄一竄
2樓：稍不努力
可以的，才16歲你擔心什麼呢？只要把握好每乙個長高的瞬間和活動，都是可以的，好好鍛鍊身體，可以多打籃球、跑步、引體向上等這些運動，效果應該還是挺不錯的，我弟弟就是乙個暑假長高了將近十厘公尺，我感覺我倆兩個月不見，他就長高了好多好多，之前看見他還是低頭看的，後來再見的時候就是仰頭看了，當時還覺得自己受了天大的打擊，後來我就慢慢不長了，我們的身高差距就拉開了
所以說啊，長高是不能急的，只要補充足夠的營養成分，肯定是可以長高的
3樓：飄飄小靈仙
為啥不可能？堅持鍛鍊，好好拉伸，可加強骨骼韌帶強韌，一切皆有可能，我擼鐵兩年後還長了1.5cm，我頭疼！穿上鞋快180了。。。。關鍵我是女的。。。。一把辛酸淚
4樓：愛吃火鍋不長肉
可以的，才16歲你擔心什麼呢？只要把握好每乙個長高的瞬間和活動，都是可以的，好好鍛鍊身體，可以多打籃球、跑步、引體向上等這些運動，效果應該還是挺不錯的，我弟弟就是乙個暑假長高了將近十厘公尺，我感覺我倆兩個月不見，他就長高了好多好多，之前看見他還是低頭看的，後來再見的時候就是仰頭看了，當時還覺得自己受了天大的打擊，後來我就慢慢不長了，我們的身高差距就拉開了
所以說啊，長高是不能急的，只要補充足夠的營養成分，肯定是可以長高的
5樓：鼻浴養生洗鼻哥
我認為關鍵要看骨齡。現在很多孩子都發育提前，骨齡一般多少都有提前。所以跟原先的20歲後都還能「躥」一下是不一樣的了。
男孩骨齡超過17歲，骨骺大多閉合，要在長高，機會就很小了。所以你16歲，如果按正常骨齡的話，還有一年，如果超齡，那就不一定了。
另外我認為有二個方面可以作為參考，乙個就是性成熟的度，這個你可以搜尋一下標準對比一下自己。另外乙個就是腳，也就是穿鞋子的鞋碼，一般如果腳超過40碼，而且時間較久了，也不增加碼了，那就基本上不太會長了。
6樓：禮物君
要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.
多參加體育鍛煉。 建議你到醫院做乙個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.
機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的
7樓：蒙茂說健康
理論上是有可能的。說個真是的例子，我弟18歲時身高親測174cm,今年20歲，前幾天跟我說身高已經達到180cm，還是脫鞋後測的。所以，合理膳食、適當鍛鍊、暢情志，你完全有實力再長高的，看好你哦！
怎麼在一年內長高5cm
乙隻高冷的豬 這個要看你自身情況呀，如果年齡比較小，十幾歲的話長五厘公尺輕輕鬆鬆。二十幾歲的話也不是不可以，但是就要更堅持更有耐心。第乙個就是要多補鈣，想要長高，鈣片絕對是必不可少。就這麼說吧，如果兩個小孩子一樣的年齡一樣的身高，拋去遺傳的因素，長期補鈣的小孩絕對比什麼鈣也沒吃的小孩長得快高得多。第...
健身快一年了乙個禮拜鍛鍊3到5次每次先跑2到4公里左右之後鍛鍊40分鐘有人能告訴下蛋白粉怎麼吃謝謝
騎著蝸牛追飛彈 鍛鍊順序可以改下，無氧需要糖原，你上來有氧耗糖原，無氧強度能上來？能有多大進步？蛋白粉根據你個人訓練強度和飲食情況決定。飲食肉蛋奶吃的夠了並且屁放的開始變多了，粉可以不喝。 愛健身的呂哥 其次，你的訓練計畫說得不是很清楚，鍛鍊40分鐘是鍛鍊什麼，HIIT還是力量？你問怎麼吃蛋白粉，應...
23周歲，去年5月份買的平安福19，一年交4500多，感覺不是很合適，不知道該退保還是繼續交。
明亞陳樂蓉 這個產品市面上的詬病就不說了，你自己也已經感覺到了。可以找專業經紀公司做類似產品的對比，便宜10 30 的保費支出是正常數字。這個比較簡單，具體看條款內容，同樣的保額對應的保費及責任範圍，服務等。客觀講，雖然有損失，但是才交一年肯定退了划算。具體可以詳詢 tjr1983 可以在市面上多了...