1樓：Joker
瀉藥哈bcaa：防止肌肉流失減少疲勞，減脂塑形期可以考慮
肌酸：增加爆發力增加力量，而且肌酸會是肌肉儲水，讓肌肉更加飽滿，增肌期可以考慮
2樓：鍾情阿諾
支鏈氨基酸（BCAA）：最大的作用是防止肌肉流失，可用可不用作用不大
肌酸：試驗表明最有用的運動補劑之一，一水肌酸可使肌肉儲水，增加肌肉恢復能力，提高爆發什麼的可信可不信
谷氨醯胺：促進吸收提高免疫力也可用可不用
3樓：芒果味的毛栗子
BCAA：支鏈氨基酸防止肌肉流失，在鍛鍊中使用，可以起到防止肌肉流失的作用。
肌酸：促進肌肉合成，增強肌力肌耐力，有儲水功能，在使用期間肌肉看起來會比較飽滿。使用時要注意他的使用週期和停用週期。
谷氨醯胺：增強人體免疫力，促進肌肉恢復。可以在鍛鍊後和蛋白粉一起使用，睡前也可以來一杯哦。
4樓：Derec
BCAA：防止肌肉流失，可以用於空腹有氧來減脂，同時保障肌肉。
肌酸：能提公升肌肉力量與耐力，同時增加肌肉儲水量，讓肌肉從視覺上變大。
谷氨醯胺：增強身體免疫力，促進肌肉恢復，減少主觀疲勞感。
能不能詳細的介紹一下華夏民族的起源 遷徙路線
段王爺 耶和華 炎和黃 jehovah yan he huang 第一，古漢語發音炎和黃就是 jehovah，不信，用廣東福建那邊的口音念一下。第二，jehovah 這個發音用於名字，在英語或者拉丁語裡面，也是少見的，不信，想想我們知道的英語人名，哪有這麼彆扭的。第三，我們看中國的八個最古老的姓氏，...
能不能詳細介紹一下佳能600D，與尼康D90的區別，那個更容易入手，也是個窮學生，攢錢好久了。網推薦？
甄志良 1.兩部機器定位不一樣，600d是入門級，d90是中端機2.操控不一樣，d90有肩屏，但畢竟是08年的機器，我以前也用過，和現在的新技術對比起來是弱勢，600d多了很多新功能。3.單就成像而言，兩機器沒有實際的差別，因為感測器是一樣大。4.選擇哪一門的重要標準是你身邊的人用哪門，因為可以換鏡...
能不能給我介紹一下指環王啊？
愛吃烤麵筋 1.入門 魔戒 霍位元人 魔戒 是托爾金神話體系中最著名 最廣為人知的作品，也是一般人閱讀的第一本魔戒系列。霍位元人 風格偏向童話，講述的故事發生在 魔戒 之前數十年。2.高階 精靈寶鑽 有些讀者不滿足於單純的故事情節，開始對故事的背景產生了興趣，這本書就是為他們準備的。托爾金的兒子整理...