1樓：2n社群
因為茶葉主要含有多酚、兒茶素、咖啡因等成分。
一方面，咖啡因和茶鹼等成分會促進腸胃蠕動加快和刺激胃酸分泌增多，增強腸胃的消化功能，加速胃的排空。
另一方面，茶葉中含有茶多醣等成分，可以降低血糖，而機體為了避免低血糖，大腦會發出飢餓訊號。
所以正是因為茶葉中的這些成分會加速胃排空、降低血糖濃度，才會引起茶喝多了容易餓這個現象。
2樓：亦城故事
因為茶葉中含有咖啡因，茶鹼等成分，都能夠刺激胃酸的分泌，加快腸胃的蠕動，加速消化系統的代謝，而胃酸分泌增加，有助於食物的消化，所以就會使人餓的更快。一般的紅茶，普洱茶，烏龍茶，黑茶等，喝完之後都會感覺到肚子餓，所以在喝茶之外，要管理好自己一日三餐的飲食攝入量，喝茶時不要空腹喝茶，除此之外，消化不好的可以喝一些溫和的茶，比如紅茶，普洱茶等。
3樓：葡萄酒與薄荷
茶葉中含有咖啡因，茶鹼等成分，都能夠刺激胃酸的分泌，加快腸胃的蠕動，加速消化系統的代謝，而胃酸分泌增加，有助於食物的消化，所以會使人餓的很快，一般紅茶，黑茶，普洱，烏龍茶等喝完之後都會感覺到肚子餓，所以在喝茶之後一定要控制好三餐的飲食攝入，喝茶時不要空腹。
4樓：2020612
喝茶後容易出現餓的情況，是因為茶葉中含有咖啡因和茶鹼等成分，這些成分能夠促進腸胃蠕動加快和刺激胃酸分泌增多，增強腸胃的消化功能，從而容易出現飢餓感
5樓：喝茶客
喝茶後為什麼容易餓？
因為茶葉中含有咖啡因、茶多酚等成分
這些成分能夠促進腸胃蠕動加快和刺激胃酸分泌增多，增強腸胃的消化功能，從而容易出現飢餓感。
如果腸胃功能不是很好的茶友，建議喝紅茶，因為紅茶屬於全發酵茶，比較溫和。
6樓：面板科醫生張朝棟
唐代《本草拾遺》中記載：「茶久食令人瘦，去人脂。」理論上是因為茶葉含有咖啡因、茶鹼和可可鹼等複雜成分，能顯著刺激胃酸分泌，促進胃動力，有助食物消化，使人產生消脂解膩或餓得更快的感覺。
那麼，我們喝茶的時候應該注意什麼呢？
一、空腹的時候不能喝茶。空腹喝茶容易使腸道吸收咖啡鹼過多，可能使人產生亢進的症狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。
二、喝茶的時候要注意吃點東西，就是我們常說的「茶點」、「茶食」。喝茶時吃些茶點，不僅可以增添不少樂趣，還能抵禦因喝茶帶來的飢餓感。這也是小藝在請朋友喝茶時，一般都會準備一些果脯、糕點。
茶食一詞最早見於宋代宗文懋的《天金國志·婚姻》，金國舊志"婿納市，皆先期拜門，戚屬皆行，以酒饌往，……次進蜜糕，人各一盤，曰茶食。"隨著時代的變遷，因各地區風俗喜好不同，茶食也各不相同。現在一般把用來衝飢的、形狀較大的小食品稱為茶食；把形狀較小、多用來帶來味覺享受的小食品稱為茶點。
茶食、茶點的主要作用在於飲茶時食用以免腹空心慌，又能在飲各地名茶的同時品嚐各地小食風味，時令鮮果，以延長飲茶聊天時間，增加品茶人的感情交流。
當你喝茶感到餓的時候，千萬別克制自己，要補充點茶點或茶食。
7樓：李藍藍
茶葉中含有咖啡因，茶鹼等成分，都能夠刺激胃酸的分泌，加快腸胃的蠕動，加速消化系統的代謝，而胃酸分泌增加，有助於食物的消化，所以就會使人餓的更快。一般的紅茶，普洱茶，烏龍茶，黑茶等，喝完之後都會感覺到肚子餓，所以在喝茶之外，要管理好自己一日三餐的飲食攝入量，喝茶時不要空腹喝茶，除此之外，消化不好的可以喝一些溫和的茶，比如紅茶，普洱茶等
8樓：小廖
茶裡含有茶多酚（很好的抗氧化劑）、茶鹼、咖啡鹼、有機酸、富含維生素。其中咖啡鹼和茶鹼會促進胃酸的分泌，造成腸道加速蠕動，在胃中的食物就會更快的消化分解。所以會感覺餓得快。
9樓：年華
我們中中國人都有喝茶的習氣，茶葉當中含有茶多酚，對於我們身體來說對錯常有利的。但是我國的茶的品種有許多，像普洱茶就是我國非常出名的名茶之一。但是人們在和生普的時分往往會有飢餓的感覺，這是為什麼呢？
今日就讓我們一起來了解一下吧。
我們需要從普洱茶中幫助腸胃活動加速的元素說起。咖啡因、茶鹼和可可鹼等雜亂成分，能明顯刺激胃酸分泌，促進胃動力。胃酸分泌新增(和胃腸活動加速)有助食物消化，使人發生消脂解膩或餓得更快的感覺。
再者，喝普洱茶加速了排空，特別是生茶，使得脂肪類的物質沒有太多的時刻得到吸收就排到了結腸，結腸只是吸收一些水分和維生素k，為排入直腸準備。
10樓：紅木木
茶葉含有咖啡鹼和茶多酚等成分，可以刺激胃酸分泌，胃酸能促使人體分泌多種與消化相關的酶，從而幫助食物更快的消化，食物消化了肚子自然就餓了
11樓：彩虹天堂
1.煎茶、抹茶、綠茶：含有維他命C、E、氨基酸、食物纖維維等，有助膽固醇降低，且可幫助消化、防癌、預防感冒。
2.普洱、烏龍茶：發疇茶，含豐富氨基酸及纖維素，除降低膽固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促進新陳代謝。
3紅茶：發疇茶有助消化。
以上這些茶葉都是幫助消耗，促進新陳代謝，所以您才有喝完茶水後又感到肚子餓了.
12樓：鄂可樂瑟瑟李
喝茶後容易出現餓的情況，是因為茶葉中含有咖啡因和茶鹼等成分，這些成分能夠促進腸胃蠕動加快和刺激胃酸分泌增多，增強腸胃的消化能力，從而出現飢餓感，特別是普洱茶和紅茶，刺激胃酸的作用比綠茶更強，如果有胃病不適合喝茶。
13樓：正山堂茶業
喝茶為什麼會容易餓呢？
通常問到這個問題，一般人會給你這樣的回答：因為喝茶助消化嘛。
但是，我們又不提倡吃完飯後馬上喝茶。
那麼，喝茶容易餓的生理原理到底是什麼呢？
首先，我們得說說茶裡面有哪些物質導致了飢餓感：
1、茶多酚
茶多酚是茶葉中多種多酚化合物的總稱。兒茶素在茶多酚中約佔50—70%，是茶多酚的主體物質。
2、咖啡鹼
茶葉中含咖啡鹼大約為3.5%左右，同時較嫩的茶葉富含的咖啡鹼更豐富。咖啡鹼具有分解脂肪、利尿的作用。茶葉中除了咖啡鹼還有少量的茶鹼。
3、有機酸
茶葉中富含有機酸，如：蘋果酸、檸檬酸等。品茶後，這些有機酸參與身體的代謝，使得身體的酸鹼處於平衡狀態。
4、維生素
茶葉中富含維生素C、B類、E、A等，以維生素C較多。乙個人每天必須攝入的維生素C大約為50毫克，而生茶中的維生素C能夠提供人體需要量的一半左右。
以上這些物質，都是能夠更明顯地刺激胃酸地分泌，加快腸胃的蠕動，加速消化系統代謝的。
所以，當我們喝下的茶達到了一定量，這些物質就會刺激腸胃，讓我們比正常情況下要容易餓的快了。
注意，這些物質大多也是較為細嫩的茶芽中含量更豐富的。
喝茶容易餓，這跟選擇喝什麼茶當然也有關係。
從養生的角度來看，相比烏龍茶、黃茶、白茶或是沒有發酵的綠茶和花茶，紅茶，安化黑茶，熟普都是全發酵茶，性質會更溫和。
茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性葉隨之減小。
而且全發酵茶中所含的膳食纖維具有調理腸胃，清腸胃，改善腸道微生物環境的作用。
14樓：趙衛偉
茶水不是白開水，它是有生物活性的飲料。
茶水的攝入過程中，攝入系統要做功，要耗能，這一點比白開水更有利於減重。
茶水中的生物鹼，能促成大腦興奮，增加代謝率，促進腦活動，這一點也有利於減重。
茶鹼還能促進腸蠕動，這些因素加起來，就是容易餓的原因。
15樓：雲南普洱茶 陳
喝多茶後容易出現餓的情況，是因為茶葉中含有咖啡因和茶鹼等成分，這些成分能夠促進腸胃蠕動加快和刺激胃酸分泌增多，增強腸胃的消化功能，從而容易出現飢餓感。特別是普洱茶。
16樓：音子說健康
紅茶，普洱茶，烏龍茶，黑茶這四類茶含有豐富的氨基酸及纖維，除了刺激胃酸分泌，降低膽固醇之外，更有助脂肪分解，促進新陳代謝，所以喝完這四類茶後更容易感到肚子餓。
但從養生的角度來看，相比半發酵的烏龍茶和黃茶、白茶或沒有發酵的綠茶和花茶。紅茶，黑茶，普洱茶都是全發酵茶，性質更溫和。茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性隨之減小。
茶中所含的膳食纖維具有調理腸胃，清腸胃，改善腸道微生物環境的作用。
17樓：蛋蛋卷
1.煎茶、抹茶、綠茶：含有維他命C、E、氨基酸、食物纖維維等，有助膽固醇降低，且可幫助消化、防癌、預防感冒。
2.普洱、烏龍茶：發疇茶，含豐富氨基酸及纖維素，除降低膽固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促進新陳代謝。
3紅茶：發疇茶有助消化。
以上這些茶葉都是幫助消耗，促進新陳代謝，所以您才有喝完茶水後又感到肚子餓了
18樓：琳琳
首先，我們得先說說茶裡面有哪些物質導致了飢餓感：
1、茶多酚
茶多酚是茶葉中多種多酚化合物的總稱。兒茶素在茶多酚中約佔50—70%，是茶多酚的主體物質。
2、咖啡鹼
茶葉中含咖啡鹼大約為3.5%左右，同時較嫩的茶葉富含的咖啡鹼更豐富。咖啡鹼具有分解脂肪、利尿的作用。茶葉中除了咖啡鹼還有少量的茶鹼。
3、有機酸
茶葉中富含有機酸，如：蘋果酸、檸檬酸等。品茶後，這些有機酸參與身體的代謝，使得身體的酸鹼處於平衡狀態。
4、維生素
茶葉中富含維生素C、B類、E、A等，以維生素C較多。乙個人每天必須攝入的維生素C大約為50毫克，而生茶中的維生素C能夠提供人體需要量的一半左右。
以上這些物質，都是能夠更明顯地刺激胃酸地分泌，加快腸胃的蠕動，加速消化系統代謝的。
所以，當我們喝下的茶達到了一定量，這些物質就會刺激腸胃，讓我們比正常情況下要容易餓的快了。
哪類茶不容易感覺餓？
從養生的角度來看，相比烏龍茶、黃茶、白茶或是沒有發酵的綠茶和花茶，紅茶，安化黑茶，熟普都是全發酵茶，性質會更溫和。
19樓：秦府茶行
茶葉裡面的成分咖啡鹼，非常利尿，攝入過多，那體內水分流失就會加速，自然會感覺到飢餓。
還有喝茶通常都是在飯後半小時喝，因為有健胃消食，去除油膩的功效，這個方面想容易餓也是很正常的哈
可以在喝茶的時候吃些茶點，當做下午茶嘛
20樓：來自火星的藝術家
喝茶後容易出現餓的情況，是因為茶葉中含有咖啡因和茶鹼等成分，這些成分能夠促進腸胃蠕動加快和刺激胃酸分泌增多，增強腸胃的消化功能，從而容易出現飢餓感。
21樓：行茶
首先，茶湯中的能量物質不多，茶的大部分構成物是水，喝茶攝入了大量的水。水通過人體代謝後再排出的過程，帶走了部分體溫和電解質、代謝產物以及能量物質，這個過程也在一定程度上加速了人體的新陳代謝，畢竟從能量守恆的角度來說，增加排洩就會帶來或多或少的物質消耗。
其次，茶湯中的功能物質起作用。茶葉中的生物鹼類，包括咖啡鹼、茶葉鹼、可可鹼類，是一類具有神經興奮作用的功能物質，喝茶後有提神解乏作用多是來自於這些鹼類物質的功效。而提神的神經反應是通過加速心跳的頻率和神經緊張程度實現的，這些作用也帶來了血液中血糖的消耗。
所有，喝茶後比之前容易餓是正常現象，只要不引起太嚴重的身體不適，反而是對人體的能量消耗有促進作用的優勢功能。
為什麼特別容易餓？
一路向西 天生的吧，我整個學生時代早中晚放學前都特別特別餓，每天餓好幾小時終於到三十歲代謝下來後好多了，每天飯錢一點點餓而已。體重標準範圍上線，以前一天五頓，現在一天四頓。 Frank Li 我天天每隔三小時就感覺飢餓，有時肚子甚至會響起來 我體重135斤，高170厘公尺，每天吃的基本如下，其它時間...
很容易就餓了是種什麼體驗，為什麼餓的快？我吃的挺多的。？
你是誰 我最近特別容易餓。特別明顯，之前能吃飽的飯量現在吃居然感覺肚子還是很餓。必須比之前吃得更多才能飽腹。而且餓得超級快。中午十一點多吃的飯，吃的挺飽的。現在下午是兩點多，我又感覺好餓好餓 下午也沒幹啥事情 想想上回吃壞了上吐下瀉幾天之後貌似身體出問題了，肚子好難飽。 深海大菠蘿 我也差不多，好絕...
為什麼吃早飯反而中午更容易餓？
阿汁 因為早餐是人一天中最重要的一頓飯，人的生物系統會在新的一天重新開始工作，而早餐就是乙個催化劑，會加速新陳代謝，你的新陳代謝高了自然消耗的熱量也就更高 健身八爪魚 這其實是胰島素敏感性的問題。中國傳統早餐都是以碳水化合物為主，碳水化合物會刺激血糖增高，增加胰島素分泌。血糖在公升高後會慢慢下降，直...