1樓：伊甸園花木扶疏
跑步算是我比較頭疼的運動專案
曾經跑一兩圈都覺得是長路漫漫
（其實還是會有的終點的時候啦）
尤其不喜歡乙個人跑！！！
作為乙個嘰嘰喳喳的女生
沉默著跑完四五圈那得多寂寞啊。
但是慢慢的跑著跑著開始喜歡跑步了
無論是在早晨，中午，晚上
跑起來時開始發現動的美好
即使乙個人跑步也變得不那麼討厭
用心去感受身體躍動的起伏
前腳後腳一步乙個腳印往前
高高抬起腿而後輕輕地踏下
調節鼻口呼吸的頻率與氣息
能聽到自己髮梢摩擦的聲音
窸窸窣窣，像風吹過樹葉
突然就覺得跑步美好極了！
然後跑八百公尺、一千公尺竟然成了我的長處
果然拿到滿分的喜悅會讓你更喜歡上跑步
有時候喜歡安安靜靜慢跑
有時候喜歡快跑，
把S1到S9的總決賽歌曲都聽一遍！
也許跑步說話真的會很累
可是我不覺得累啊
有乙個能聽我話嘮跑步的朋友其實就很棒了
還是更喜歡和朋友一起跑步
2樓：aunty R
為了夏天能穿短褲，以前也有男盆友一起陪跑運動，高中被班主任督促著跑步，跑步能出汗，也不用找人陪，漸漸就愛上了，找個愛運動的男友，你會愛上運動的。
3樓：Alvin LV
由於讀書時期菸酒纏身，2個月持續每天5km明顯發現了自己身體機能，人的精神面貌都在提公升中那種改變讓自己很愉悅乙個良好的身體狀態也可以提公升不少生活質量
4樓：嚯嚯嚯喲
算是爸爸幫我培養起來的吧，加上自己也有運動的愛好，比較喜歡跑步，健身。
有時候心情不好會選擇出去跑步，特別喜歡繞圈跑，相比跑步機，操場更適合放鬆心情，呼吸新鮮空氣，再沉重的心情也會煙消雲散。
每週安排三到四天的運動時間每次四公里。
堅持跑步還有乙個好處，每個月那麼幾天很容易痛經，跑步能緩解我疼痛的症狀，有時候痛的翻雲覆雨，特別難受。
5樓：盆盆愛美麗
從來沒有想過自己能堅持跑下來，但是我做到了，並且堅持了兩年~2023年的時候，家裡發生了不好的事，那時候心情很低落，每天都很焦慮失眠，狀態非常差，想起《蝸居》裡面海清的老公被抓的那段時間，她的外國學生帶著她暴走，累癱之後就睡得好了。就開始嘗試跑步，剛開始1公里都會氣喘吁吁，就開始關注跑步的方法，始終保持用鼻子呼吸，並且保持呼吸節奏，做好跑前準備，慢慢5公里，8公里，10公里了。
很多人都會覺得跑步很無聊，但戴上耳機，我更喜歡沉浸這自己世界裡的那種感覺。
說一下這兩年的改變吧！
彎腰駝背。。不見了，整個人的精氣神提公升好幾檔感冒。。基本不會
姨媽痛。。。say goodbye
失眠。。不存在的
今年挑戰人生的第乙個半馬，加油啦~
6樓：hisgold
本人是乙個喜歡運動的人啦，高中沒太多時間但跑步是乙個很不錯的選擇，曾經還在物理老師的建議下大冬天大清早在操場跑步，但後來就堅持不了，然後一直在晚上跑步基本都是晚自習結束後，會遇到很多同學，一直到高考，愛好比較重要吧，很喜歡那種運動後流汗的feel
7樓：璐三歲
我從來不喜歡跑步，我是屬於特別容易出汗特別容易臉紅的人，每次跑完步一身臭汗臉紅的跟番茄一樣。尤其剛開始跑步的時候特別累，內心抗性無比大。
但是為了讓自己變得更好變得更強大，每天強迫自己去跑步，跑了一天、一周、一月、一年，從三公里跑到五公里跑到十公里。
不知道什麼時候開始不排斥跑步但也說不上愛上，跑步已經成為習慣，就像吃飯睡覺讀書一樣的習慣。
8樓：木非
怎麼可能會喜歡跑步這種運動啊，更別談熱愛了！只是想有乙個好的身體，多乙個情緒的宣洩方式，養成乙個讓懶人羨慕嫉妒恨的習慣罷了。我是為了走出一段失敗的戀情開始跑步的，強烈不建議學習。
你為什麼愛上了跑步？
狗與鬼 重度脂肪肝到現在肝功正常，花了一年的時間，但是脂肪肝還是有，只是檢查後醫生把診斷結果的脂肪肝改了，改成了肝內油脂啥的，反正就是比以前好太多了，所以我還在繼續運動，當然，肯定不止跑步，因為現在5公里就是熱個身，沒有滿足感。 就是有段時間心情低落呀。想改變，於是在乙個下著小雪的冬夜出門了。第一次...
你是因為什麼而愛上跑步的？
大新縣裡沒有我 太胖了，不過還沒跑到愛上的程度 才跑兩個月，250多公里，瘦了20kg整，配速很慢，平均7.感覺相對於跑步，我更喜歡力量訓練，但是心肺功能太差了，不有氧又不行 等我再瘦15公斤，就逐步減少跑步吧，健身比跑步要爽得多 好奇公尺花 想健康長壽，想身體好，想陪孩子更長久，想瘦，想穿漂亮的衣...
你是怎麼愛上烹飪的？
law wing 男，廣東人，常年漂泊在外 如果不自己下廚很難較為划算的吃到自己心心念念的廣東美食 另外，也是因為年輕時認為能下廚可以吸引新時代的女孩子 L本糖.en 喜歡吃.坦白講,就是貪吃。但是我感覺其他人做的菜很難滿足我貪吃的慾望，所以就開始自己學著做.因為想吃所以愛上烹飪，很簡單很單純的理由...