1樓：
我記得我大一。。上完課要去兼職，週六週日也兼職，從來不考慮學習精神不足的事兒，也沒有睡不著或者半夜醒的時候。。。當然，我是個學渣
2樓：哆啦
我覺得學習是要注重效率的而不是在於學的時間長短。如果累了就停下來，出去跑跑步呼吸新鮮空氣鍛鍊下身體多好，當你變得更有精神活力在看看書也不錯
3樓：Aero
如果我困的話，我會逼自己繼續看書，看到眼皮打架就趴桌子上睡會兒，大概15到20分鐘，定乙個震動的鬧鐘，戴上隔音效果比較好的耳機，趴著羽絨服上，我發現這樣醒來之後會很有精力。
4樓：
hhhh，這個很簡單啊，找個男朋友讓他念給你聽不就好了，省心放心開心還不累，多好。
好了，回到正題。我想問一下題主平時整個白天都是滿課的狀態嗎？？
如果不是的話，那建議你把白天無課的時間用來看書預習和複習和寫作業，這樣晚上的話就會有一大塊空閒的時間做自己想做的事情，晚上就不會讓自己壓力大困倦了。前提是你對你自己的看書預習複習寫作業要有一定的計畫，不能太多，也不能太少，然後到圖書館去完成，這樣效率比較高。
如果白天滿課的話，那建議你就是利用一些價值不大的課堂，什麼叫價值不大，就是自己認為聽了跟沒聽一樣的那種，或者聽了也沒用的那種。利用好這些課的時間也差不多了。
我個人覺得既然才大一，又不打算考研，晚上就應該好好利用才對，做自己喜歡做的事情，看看課外書，追劇，鍛鍊身體，跟朋友去唱k，參加社團活動等等這些也蠻不錯的，大一應該好好玩一下，適當放鬆，也能讓自己第二天的學習效率更好。
加油咯。
5樓：Dionysus
困了就別看了，否則浪費睡覺的時間，也浪費看書，我有時候也這樣，往往還得從頭再看，我覺得大一預習和複習也沒那麼重要，績點拿到就好，看書還是看點其他的吧，感興趣的應該就沒那麼困了，感興趣的學術性的也困 ，因為看不懂。
6樓：
我覺得打瞌睡的時候沒有一點效率，
建議中午小憩一會，半小時就行，晚上會精力充沛，不要在晚飯後睡，一般晚飯後是人非常精神的時候，建議那時候去看書。
效率很重要。
7樓：去put去
【一】是否繼續堅持上課？
否，問題解決。
是，分析如下；
幾個問題
1.為什麼晚上要去圖書館加班？
2.學習強度正常為什麼精力不足？
推測如下；
上課效率低，日常作息不規律，缺乏運動，睡眠質量差。
8樓：班服設計-安徒生
沒必要這樣耗著，每個人的興趣點和吸收能力都不一樣
理解是提高記憶的一種方式，可以嘗試一下
機器也有發熱故障的時候，發掘自己的節奏感吧，科學理性的學習吧
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