1樓：中小企業資料交易
第一，早上起來人的細胞是被動起床不像過去可以睡到Sunny公升起的時候自然醒，人們現在的情況是正在沉睡的時候，會因為這個原因或者那個原因必須起床，這個時候起床體內的細胞並沒有真正的喚起活性，這個時候人們需要的是用外力刺激身體。
第二，頭一天晚上吃得太多。 因為現在人的生活習慣，感覺只有晚上這餐是最豐富的、最有時間吃飯的，在家做飯也能做，在餐館也能盡興的吃、晚上盡興的聊，反正晚上回家就睡覺了。但事實上吃太多很難排洩
第三，晚上喝一點奶，對補鈣(鈣食品)有好處，總而言之晚上這頓飯的負荷應該減少的。晚上吃多了肯定就影響早上的食慾。所以要改變，說早上要增加食量，自然晚上的食量減下來。
2樓：小爺
吃不下早飯應該是身體問題吧，是否厭食，或者胃不好！一般不喜歡吃早飯的年輕人比較多，習慣睡懶覺，覺得吃早飯麻煩或者時間來不及！
3樓：賊七子
本人一天胃口早上最好，可以吃下兩個包子一碗粥乙個紅薯，再帶點小零食，可能跟我晚上吃的不多有關，你可以選擇晚飯吃的早一點少一點，晚上早點睡。
以你的生活經驗，人們在生活中常會「過高估量」的事物有哪些？
李督督 當看到身邊某些人成功的時候，覺得很羨慕。然後分析他們的歷程，發現他們其實沒有什麼驚人的本事，只是在一開始就努力了。自己如果一開始就這樣幹的話，不會比他們差。只是把困難想得太難了，根本就沒有行動過。 衣架效應，無論買多少，搭衣服時總會發現剛好少了那麼幾個，而當你再買10個，再次搭衣服，又會發現...
我們努力的在生活中去迎合別人，目的是讓更多的人喜歡自己，可真是這樣嗎？該怎麼做才能讓更多的人喜歡自己？
小二郎 最近發現我有在不經意間去迎合我的他，其實我從內心是希望他知道我是站在他這一邊的，但是這種行為是我不能接納自己，覺得自己不夠好而需要外界肯定嗎？不是的 只是乙個無關緊要的小觀點，而我在這個無關緊要的小觀點和你之間，選擇了你 但這種迎合並非一味的迎合，我擁有我自己的核心價值觀我們需要在這種迎合與...
在生活中怎樣克服攀比心理？
心理諮詢師大劉 與他人之間做對比，其實是人的本能和天性，這是再正常不過的現象。我們應該提防的是，這種現象導向了極端，轉變成病態的攀比心理。從發展的眼光看，我們正是通過與他人之間做對比，才能獲得進步。舉個例子，當你與身邊的同齡人做對比時，你發現這些人的學歷比你高，收入更多，並且都遠離了 三 四線城市的...