1樓：Candice
我覺得產品因人而異啊，產品只是輔助的作用，我就是吃的這個，但是我每天還挺控制住自己的，然後乙個多月瘦了14斤了，再好的產品，三天打魚兩天曬網也不可能瘦的吧。
2樓：
有用的！！！ 真的有用，但重點還是靠自己堅持！
我在買之前也看了好多關於瘦課的評價，怎麼說呢，褒貶各異。然後我還是鼓起勇氣買了一盒餅乾。吃餅乾確實有要求，忌口有：
不吃辛辣、冰的、少喝飲料，這些我平時也不太吃；再就是要多喝水；還要三天打一次卡（就是看一下有沒有掉秤），方便及時調整。剛吃餅乾吃了3天，還胖了一斤，當時有點想放棄，就去問小姐姐了。小姐姐超級溫柔，她安慰說：
每個人體質不一樣，有的人身體會先補充一部分營養然後再掉秤。反正餅乾買了，不吃也白不吃，我就繼續吃著餅乾。因為還是有點灰心嘛，一直沒稱。
然後！！（驚喜來啦）吃餅乾的第十三天吧，早晨起來我突然想稱個體重，站上去一看：57公斤。
（我身高163，吃餅乾前體重是60公斤）當時我都叫出來了。真的沒想到我過年期間還能瘦。超級開心啦，雖然腿還是很粗，但是肚子上的肉肉少了點呢，沒有凸的那麼厲害啦，嘿嘿。
這幾天姨媽來了，就沒吃。之後會繼續堅持吃餅乾噠。
小仙要又瘦又美呀！
3樓：
有用的！！！ 真的有用，但重點還是靠自己堅持！
我在買之前也看了好多關於瘦課的評價，怎麼說呢，褒貶各異。然後我還是鼓起勇氣買了一盒餅乾。吃餅乾確實有要求，忌口有：
不吃辛辣、冰的、少喝飲料，這些我平時也不太吃；再就是要多喝水；還要三天打一次卡（就是看一下有沒有掉秤），方便及時調整。剛吃餅乾吃了3天，還胖了一斤，當時有點想放棄，就去問小姐姐了。小姐姐超級溫柔，她安慰說：
每個人體質不一樣，有的人身體會先補充一部分營養然後再掉秤。反正餅乾買了，不吃也白不吃，我就繼續吃著餅乾。因為還是有點灰心嘛，一直沒稱。
然後！！（驚喜來啦）吃餅乾的第十三天吧，早晨起來我突然想稱個體重，站上去一看：57公斤。
（我身高163，吃餅乾前體重是60公斤）當時我都叫出來了。真的沒想到我過年期間還能瘦。超級開心啦，雖然腿還是很粗，但是肚子上的肉肉少了點呢，沒有凸的那麼厲害啦，嘿嘿。
這幾天姨媽來了，就沒吃。之後會繼續堅持吃餅乾噠。
小仙要又瘦又美呀！
4樓：blingbling
這個就是要求你控制飲食但如果你真的能控制住的話不吃這個也會瘦的我吃這個餅乾的時候如果中午吃了麻辣香鍋之類的第二天還是會胖真的沒什麼用如果你能管住嘴的話個人建議你不要買。但是益生菌還是挺有用的我喝了之後能保證每天排便了。
5樓：max
當時是代餐餅乾和膠囊一起吃的 ，吃了乙個星期吧但是一點也沒瘦 ，然後微商小姐姐就讓我喝蘋果醋排抗體 ，之後又開始吃還是一點用都沒有 。後來就停了，對我一點作用也沒有。
6樓：Joan
我是吃的瘦課餅乾益生菌。從八月份到現在九月16從106斤到現在的90斤，目前還想繼續瘦繼續努力。我當初為什麼選擇這個產品呢？
是因為我知道我的食量特別大，但是又懶不愛運動。所以我就看見了這個代餐餅乾。我剛吃的時候，我的媽呀飽腹感怎麼這麼強，撐得我吃不進去其他東西了。
然後多喝水這個真的非常重要。我熬夜不吃早餐不愛運動。所以我的基礎代謝特別低。
多喝水可以提高我的代謝率，感覺這個是真的對。然後我腸胃不好，兩三天還不拉一次粑粑，然後我就每天下午喝一包益生菌，現在把我的腸胃都改善了！我每天排便也正常了很多。
所以這是十幾年基本上都是瘦的肚子，真的是開心爆了！
7樓：橘子ouo
我是看到微博有個小姐姐吃了之後瘦了，然後收穫了甜甜的愛情，羨慕了
然後趁搞活動買了瘦課餅乾和益生菌，吃這個就不能吃那些零食了，真的是太苦了，餅乾蠻好吃的，對於我乙個愛吃夜宵火鍋的人，一天要吃好幾包才行，益生菌有股酸酸甜甜的味道，剛開始喝就不停上廁所，真的苦了我，不過！第三天就瘦了3.2斤，還有一次3天瘦了5.
7斤，一套下來瘦了14斤！
軍訓前體檢過，身體沒有任何問題，現在又回購了兩個餅乾哈哈，坐等瘦
8樓：
我上個月買了餅乾，中途因為姨媽等原因，現在吃了九袋餅乾。
效果怎麼說呢，還是要自己管住嘴吧。我一般不吃晚飯，用餅乾代餐，到晚上睡覺之前不會餓的。不過自己也要注意飲食，不能太油膩了。
九包下來瘦了3斤多，也沒出現便秘等情況。對我這種頑固體質來說效果真的很好了，可能瘦不瘦因人而異，畢竟每個人體質不一樣。
準備再買他們家的益生菌，上次買餅乾小姐姐還送了我兩包益生菌。挺信任這個品牌，畢竟是正規企業生產的，至少吃得安心。
9樓：小尚尚尚尚
平時注意。少吃甜的。少喝飲料。少吃油。
不要吃太鹹，吃鹹了會讓水分更長時間停留在體內。會浮腫。所以吃的清淡一點也好。
乙個星期一斤。。肯定有了。。
根本用不著那些亂七八糟的東西。。。。。
我在今年的2月份開始換的食譜。
早飯：半個拳頭大小的主食。乙個拳頭大小的蔬菜。乙個煮雞蛋。（其實很多時候只吃主食和雞蛋蔬菜太多了。有的時候根本吃不完）
午飯：半個拳頭的主食，乙個拳頭大小的純瘦肉。乙個拳頭大小的蔬菜。（吃完乙個拳頭大小的肉也很困難，雖然中午很餓但是也就吃一半）
下午：乙個蘋果重量的水果。
晚飯：乙個拳頭大小的蔬菜。
（如果不夠吃，一般會把中午沒吃完的肉吃完。）
睡前：來杯奶。
週六或者週日去瀟灑。烤肉火鍋隨意。控制在一頓。
零食沒碰過。飲料喝無糖可樂。無糖雪碧。
酸奶的糖分也高。 酸奶助消化那是不可能的。。喝完酸奶愛放屁那是因為酸奶裡糖太多了。
截至至3月18日。。乙個月多一點點。
從72Kg。 到現在的68.5Kg。 掉了7斤。
同期我的女朋友也積極參與到了我的食譜。
但是她一點都沒變化，3月初發現她公司抽屜裡有糖。很大乙個鐵盒裝的。裡面沒剩下幾顆糖。
我問她這是什麼，她下意識就回答，水果糖！可好吃了！我每次餓了或者閒了就來一顆。
（那一顆糖的熱量大概等同於一碗公尺飯）
你瘦不下去你賴誰
上小課真的有用麼
我要好好學習 補習是有用的，就看你是否認真學了。時間總是會有的，如果覺得作業多的話，就利用下課或者午休的零碎時間寫點簡單的作業，比較難的例如數學物理要找乙個完整的時間去寫。補習的時候就認認真真補，別想別的，高中生嘛，寫不完作業很正常，記得補給老師就好了。上完課之後的複習也是得抽空的，要多寫題，才能熟...
瘦臉儀對瘦臉有用嗎？
會有視覺上的變瘦。我自己在用的orey膠原幫浦覺得挺好的，乙個射頻美容儀，用完之後會有一點的緊繃的感覺，臉像那種往兩邊扯著的感覺。現在用了有兩個月時間吧，臉明顯變得往上走了很多，視覺上確實變瘦了，我之前自己用完照鏡子也會發現一邊的臉往上感覺像是瘦很多。但是咬肌比較大或者是肉臉的估計就不管用了！ 馬梅...
廣告有用麼？
eMatJon 先不說古代那些，現代廣告也早在十七世紀就開始出現，經過幾百年廣告不但沒被拋棄，反而更加蓬勃發展，那麼他肯定是有用的。簡單地說廣告的作用是 1，傳遞資訊，溝通需求。2，促進競爭，改善經營。3，指導消費，方便群眾。4，促進生產，繁榮經濟。5，豐富文化，創造審美。但廣告多了，特別是虛假的廣...