1樓：
我一放長假因為飲食不規律而且吃的都是雜七雜八的東西所以很容易腸胃不舒服或者便秘，但是喝了養樂多到晚上就會準時排洩 。我也不確定對其他人是否有用，可能是巧合，也可能因人而異。
2樓：neko
對我來說有用，非常的有用。長期的慢性腹瀉，在堅持每天吃養樂多的日子裡，基本告別了腹瀉。酸奶和其他牌子的益生菌什麼的，都試過，還是養樂多好。
3樓：陳鐵漢Semicolon
如果是拉屎拉不出來的那類人，其實買個火龍果吃吃比這些玩意兒有效多了，便秘嚴重的就吃紅饢的那種，絕對爽的一批。。
養樂多嘛，就當保健品喝喝玩吧，畢竟味道也不錯，兌雪碧賊好喝。
4樓：小鱷魚
對我的用處就是少放屁，經常消化不好，一天放特別多的屁，還特別臭，弄的老公每當我放了屁還得通風，尷尬死了，偶然發現養樂多可以緩解，現在每天喝一瓶，屁少了很多，也不那麼臭了。
5樓：渙煥
有用，但作用不會太明顯，作用太明顯的那是藥……腸道益生菌以及由腸道菌群組成的腸道微生態的作用非常重要，乾結，腹瀉，脹氣，痤瘡，肥胖甚至抑鬱都可能和腸道微生態失調有關。相關研究有很多，成熟的活菌製劑像金雙歧，培菲康，麗珠腸樂，整腸生，效果都不錯。養樂多有類似的作用吧，它用的菌株比普通酸奶的對人體更有益，而不僅僅是為了發酵。
6樓：
這個問題知乎上有過乙個比較全面又通俗易懂的回答，大意是說：1、酸奶的運輸過程中可能就有n多活菌死掉啦！2、就算運輸過程中沒死掉，在你胃裡也死掉啦！
3、就算在胃酸裡頑強的活了下去，進入你腸道的活菌大概相當於總數的一丟丟……沒錯，就是一丟丟……所以基本上你喝下去的都是細菌的屍體。
背背佳真的有用麼？
飯特稀 前段時間，脖子後面鼓起乙個大包，還出現脖子後面肌肉無力感，就是感覺腦袋要從脖子上掉下來了，然後買乙個 帶了半個月，脖子後面的大包消失了，脖子後面肌肉無力的症狀也消失了，也許是真的起了作用了吧 肉肉 剛入，我覺得有用！因為要努力讓他不卡的你不舒服，需要自己肌肉用力，如果完全借助背背佳，自己不用...
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描字帖練字真的有用麼？
阿木咻 首先練字得慢慢練 我小學家裡給我買了很多這種這貼，但是現在我都字還是不盡人意。所以練字怎麼練還分年齡段的。光臨摹我就得就和紙上談兵一樣。還是得依葫蘆壺瓢慢慢的模仿寫在田字格里。 舞動的海草 真心的告訴你，有用。描，是在字上直接描寫。摹，是蒙上透明紙臨摹。這兩項可以同時進行，主要是掌握字的結構...