1樓：明治營養健康生活館
肯定是水溶性的膳食纖維益生元，老年人排便不暢，主要是腸道機能退化而引起的，包括食慾不振，造成排便少或無便感，在臨床當中常年臥床的老年人經常會遇到這個情況，也主要是用水溶性的膳食纖維益生元進行對抗，在這裡推薦日本明治的水溶性瓜爾膠膳食纖維益生元。
2樓：小魚勇敢向前衝
幫爺爺把腸胃養好！！！我奶奶就是經常便秘十幾天不排洩。消化系統不好就是腸胃蠕動的慢啊！
最主要是改善腸道菌落環境，提高消化吸收功能。最好買一些膳食纖維豐富的食物。膳食纖維在吸水膨脹之後可以吸附腸道裡殘留的毒素，稱作物理排毒。
我覺得老人家自己煮一些膳食纖維食物也挺麻煩就直接我給她買melrose的綜合粉，直接泡水喝就行 。便捷又粉狀容易吸收！不是藥來的！
用來調理腸胃的保健品算是。現在我奶正常通便啦！一直都叫我給她回購哈哈哈哈哈
3樓：者也
1，新鮮酵素（液體）
2，玉公尺麵窩頭（含纖維多，家裡人親測有效，可以增加便便的體積。建議自己買玉公尺麵做。）
3，喝香油，半瓶一瓶的量。（網上看到的，感覺原理上可行。）
4樓：
總結一下我爺爺用過的各種方法：
西梅幹、西梅汁、新鮮西梅
各種通便藥，如開塞露等
自動灌腸機（究極解決方案）
老年人便秘真不是多喝水多運動能解決的問題，而且也不怎麼運動得起來。有的老人解不出大便心理壓力大，上廁所上到腦出血也不是沒有，採取藥物/灌腸並非下策。
5樓：健康管理廖老師
老人便秘最好不要亂買藥物調理，老人本身腸道功能就比較差，藥物會破壞腸道，後期想調理就更難了，平時多注意飲食，多喝點水，適當揉揉肚子或者運動下，當然這些只是輔助排便而已，不能從根本上解決，不然就不存在便秘患者了。具體還得看你爺爺屬於什麼型別的便秘，是大便乾硬，排便困難，還是大便偏稀，不成型，排不乾淨。
快七十歲了的人還能用泡腳養生嗎？有什麼需要注意的地方？
二元道 道家養生需要恪守 十不過 1 衣不過暖 穿衣戴帽不要過於暖和，也不可過於單薄，過暖容易感冒，過冷容易受寒。2 食不過飽 吃飯不要過飽，粗細都吃，葷素相兼 飯後要喝湯，不吸菸 不喝酒。3 住不過奢 要隨遇而安，居室富麗堂皇易奪心志而蛻化變質。4 行不過富 身體健康允許，盡量以步代車。如出門必乘...
作為乙個三十歲的人迷茫了，不知道今後該幹點什麼，怎麼辦？
皙皙baba 我也是三十而立的人，雖然沒有什麼大的成就，但是一定要腳踏實地，活在當下，不去和別人攀比，讓爸媽和孩子盡量過得好些，感覺這就夠了，人生一輩子，不就是這樣嘛 屁股殺手 其實，有關於你這樣的困惑與迷茫許多的人都有。即便是有人堅持繼續打工，可到了四十歲時他照樣要面臨這樣的問題。對於未來安全感的...
二十歲的獨生子去世了，今年已經五十歲的我們應該怎麼辦
螻蟻 同樣是中年喪女，原來的房子現在空著，現在租住在乙個沒人認識的城市，頭髮一年全白了，40歲，想生。卻懷不上了 想試一下試管，身後還有雙方老人，不能去死，得為他們想想。堅強起來 Yang spa 您的處境和我公婆是一樣的。我老公6月7日去世，27周歲，獨子，家裡三代單傳，我們還沒有孩子。我公婆也是...