失戀的時候,除了瘋狂地看書和運動,還有什麼方法能夠快速地走出低谷?

時間 2021-05-11 22:54:15

1樓:David

這個世界上愛而不得的人很多,大家都是吃苦的人。有時候都慶幸自己不是太長情的人,每個人都直糾纏過三個月。

找乙個新歡吧,哪怕只是朋友,只要轉移注意力,等你的注意力轉移了你會慢慢把這個人淡化的。

加油,總有一天都會成功

2樓:愛吃的喬喬

不要自己乙個人呆著。多參加一些小型社交活動比較好,或者跟好朋友不停地約。找個意氣相投的人出去旅行,走過所有曾一起走過的路,也去一起不曾去過的地方,也不失為乙個好的方法。

生活裡不是只有愛情,愛情不會只有一次。夜深人靜的時候別矯情,孤獨無依的時候別回頭,也別念舊。不要輕易相信或嘗試所謂的放縱,也別以愛或恨的名義放縱,那只是你骨子裡就有想壞的念頭藉機釋放出來了而已(曾有人對我這麼說過),只是為了讓你以後不嘴上倔強地說不後悔,心裡卻難過的要死。

生命中的聚散離合,是為了成就你;有些遺憾,最終會圓滿你。加油。

3樓:HeartKing

《假如生活欺騙了你》

假如生活欺騙了你,

不要悲傷,不要心急!

憂鬱的日子裡須要鎮靜:

相信吧,快樂的日子將會來臨!

心兒永遠嚮往著未來;

現在卻常是憂鬱。

一切都是瞬息,一切都將會過去;

而那過去了的,就會成為親切的懷戀。

上學的時候,

這首詩死也背不下來,

第一次失戀的時候,

不知怎麼地就背了下來,

然後,越背越熟。。。捂臉

送給題主,希望題主能早入走出低谷,

為下次低谷做好準備,

過去了的,就成為親切的懷戀吧。

4樓:LeeJohnC

開始一段新的戀情是解決失戀最好的方法。

但我真的不贊同為了自己走出低谷而去這樣做,這樣欺騙了自己也辜負了新伴侶。

一年多之前,和前任分手了。分手後我做的第一件事情是去買了一雙迴力。然後回到宿舍,開始制定減肥計畫,然後在平時應該陪著她逛街吃飯的時間,我去跑步了。

當時每天都在注意的事情就是:早上/中午/晚上吃什麼?多少卡?今天什麼課?該運動了,心率到多少了?做了多久了?秤一下體重吧、我該做作業了。

就這樣,我沒有把時間留給自己不開心,每天過得很有規律,人也精神了很多,也真的瘦下來了一些。真的把注意力放進去,而不是心不在焉的,我猜想題主是不是一邊看書一邊想起過往那些場景,一邊跑步還一邊想著前任?如果沒有真的去轉移注意力,那給你推薦再多其他的事情也是徒勞的。

那我就真的忘了分手這件事了嗎?

沒有。但我知道,我過得越有活力,她便越不是滋味,而且要給身邊的人乙個感覺:李澤聰單身之後不僅都有上課了,還整天活力充沛去運動,人也更Sunny了,看來那誰真的不好。

小孩子才計較輸贏。但我就這麼小孩子了怎麼了?最重要的是我看到她每天微博鬱鬱寡歡,而我每天跟打雞血一樣,真的是打心眼裡爽!

5樓:奚慧俊

沒有方法,運動,看書,看電影,找朋友聊天只能填補24小時的空白,減少你痛苦,回憶的時間,但你乙個人靜下來的時候,躺在床上的時候還是會情不自禁的回憶一起時的美好,又上心頭。只有時間能淡化一切。我談了6年,也是被分手,我的一切都是圍繞她,我真的真的痛苦了好久,但現在我也釋然了。

記住一句話,無論曾經怎麼樣,分手說明對方不愛你了,痛苦是因為你沒放下,對於乙個不愛的人,有什麼放不下的呢?送句廢話給你,做好自己,前方一定有個合適的人在等你。

6樓:豬兔子

7樓:

多看書分析原因開拓對感情的認識,完善提公升自我,慢慢成長。

不要幻想復合什麼的,做好自己,讓自己忙起來就發現愛情其實只是生活調劑而已

8樓:

別傻了,看看我當初做了什麼:

菸不離手+爛醉;

高強度運動;

跑高原地區呆了半個月;

24小時高強度學習;

YP;跨城市騎行;

......

你能想到的所有文藝的,2B的,殘暴的活動都做過,結果呢?

每次做完之後,反而變本加厲的糾結。

最實際的,真的是馬上找乙個新男友。

想要變得有才華,在看書的時候是應該有意識地去積累,還是單單看得多了,自然就懂了?有感覺了?

駑馬安步 有意識的積累少了幾分靈活和彈性,無意識的積累又過於碎片化,而有意識積累的資訊物件相比於無意識積累的資訊物件也只不過是更大一點的資訊碎片而已 而實際的積累過程是有意識和無意識相結合的 知道乙個典故,只有深入查尋其來龍去脈才能真正理解 學習一大門類,得慢慢來才能吃透。先不管它是有意識還是無意識...

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