1樓：李相赫
關於護眼儀的系統知識，這裡我就不多說了。感興趣的朋友看我下面的文章即可！
阿寬：護眼儀哪個牌子好？2023年最全護眼儀/眼部按摩儀推薦！|眼部按摩儀（護眼儀）不是智商稅！
2樓：好奇
我的情況其實和題主差不多，工作時要長時間對著電腦寫文案，下了班有點休息時間趕緊拿起手機開黑，基本一天除了睡覺眼睛都沒怎麼休息過～
家裡的幾款按摩儀
眼部按摩儀分兩種，第一種是觸頭型護眼儀，它是由多個觸頭組成，針對眼周各穴位進行震動、按壓等動作來幫助放鬆眼睛，這一類力度和體驗會比較好但熱敷功能比較一般
觸電型，圖源京東
第二種就是氣囊型氣壓眼部按摩儀，這種比較柔軟，貼合眼睛和臉部，按摩面積大，主要是通過氣壓收縮伸張來模仿人手按摩的揉捏動作，這種的熱敷效果也會好很多，但按摩體驗比較弱，沒那麼精準
氣囊型，圖源京東
這兩種型別的護眼儀都了解以後，我再來說說
緩解上班族長時間工作或學生黨學習造成的眼睛疲勞，改善眼睛乾澀瘙癢
按摩加速眼部神經的營養傳輸，對假性近視恢復有一定幫助
有一些護眼儀可以熱敷，活血調節眼部新陳代謝
睡覺前按一按放鬆眼周神經，幫助入眠
舒服，一些好的護眼儀用起來太舒服了～
這些你都了解的差不多，我再給你推薦具體款式，這樣才能買到合適的～
評價：這款是skg最新的款式，也是天貓口碑榜排第一的！說明了它的退貨率和差評率是全網最低的，買它就對了～
圖源天貓
觸點型設計，16個按摩觸頭針對眼周16個穴位進行按壓，力道也很足，要知道這樣的配置一般要千元以上的護眼儀才能配置的～
圖源京東
視覺化設計，我們可以邊按摩邊玩手機工作了，一點都不耽誤時間～
關於skg這個牌子所有眼部按摩儀的解析我都整理在下面的攻略了，要的自取～
好奇：SKG眼部按摩儀有用嗎？看這篇測評就夠啦！
含SKG E4、E3&4306、4301 | 2021最新版評價：西屋是美國比較出名的按摩儀品牌，質量把控和功能都把握的不錯，我自己也買了乙個給老媽用
圖源京東
包裹面積很大，採用的是比較貴的麂皮，按摩的時候熱敷傳導性很好，就像給眼睛改了一條熱毛巾，再加上氣壓按摩，真的是spa體驗～
好奇：眼部按摩儀真的有用嗎？我羅列了5款500元內高價效比護眼儀！
含倍輕鬆、skg、西屋、迪斯、日崎秀兒現在市面上最好的眼部按摩儀，號稱五星級按摩體驗！重量減輕、功能簡約，最適合懶人用，長輩也方便！
真正貼合眼周的機械式仿人手按摩，20個按摩點，結合中醫理念，刺激穴位，42度熱敷，按摩手法多樣化～
送兩款按摩頭，一款比較硬，按摩力度大，一款比較軟，體驗舒適入眠快。
想詳細了解這款按摩儀的可以看我的測評～
好奇：倍輕鬆eye1眼部按摩儀有用嗎？號稱3D體驗？這篇測評告訴你值不值得買！
3樓：無敵小清純
眼部按摩儀真的有用嗎？有哪些推薦？
先說結論：眼部按摩儀對於緩解眼睛疲勞是非常有效果的。
眼部按摩儀通過熱敷和模仿人手按摩，來放鬆眼周肌肉，讓血液迴圈變得流暢，眼睛酸酸的感覺也跟著消失不見了。
隨著我們現在每天使用手機的時間越來越長，眼睛酸澀的情況也時常出現，一款好用的眼部按摩儀真的是居家必備之神器，非常值得購買，用來送禮物也是很棒的選擇！
無敵小清純：2023年護眼儀（眼部按摩儀）選購指南
4樓：碧莉
網上各種奇形怪狀的回覆都有~看自己的預算吧~就不推薦什麼牌子了~可以按照這幾個原則找吧~1）品牌是不是靠譜，不一定要追打牌，在各處看看口碑怎麼樣2）看是不是都有對應的功能，多問一下客服，熱敷是所有產品都有的，但是冰敷就不一定了，跟制熱一樣，有持久製冷的產品最好，冷熱一體護眼比較好
3）產品質量，可以去某寶的愛提問裡面去問問~
5樓：大錘和小錘
因為經常玩手機，對電腦，又晚睡，感覺眼睛常常會很疲勞，所以想尋找緩解眼睛疲勞的方法。最近聽說眼部按摩儀比較火，但不知如何下手，所以想問下大家，眼部按摩儀有沒有作用？有沒有好用的產品或方法推薦。
說真的，晚上光線不足的時候玩電腦手機，對眼睛的傷害很大，如果是這樣的習慣，什麼眼部按摩儀都不管用的。
首先必須要做的是改變這個習慣，其次再想用什麼方法去保護眼睛，緩解眼疲勞。
緩解眼疲勞主要三步：
1、遠眺
2、閉眼休息
3、熱敷
在工作中時常對著螢幕，這時候眼睛眨眼次數就會變少，然後變乾澀，所以經常對著螢幕的小夥伴，一定要記著不要長時間盯著螢幕。
也可以帶乙個防藍光眼鏡，藍光是可見光中最強的乙個，可以穿透眼球直達視網膜，是引起視覺疲勞的主要原因之一。
但是辦公室如果想要熱敷的話，常備乙個熱毛巾就不太現實，所以才有了眼部按摩儀。
我也認為眼部按摩儀主要的作用其實就是熱敷和閉眼休息，按摩的話，現在大部分眼部按摩儀的原理都是氣囊擠壓，真實體驗效果非常一般，所以不建議為眼部按摩儀花很多錢。
大錘和小錘：程式設計師好物推薦：2023年眼部按摩儀怎麼選，看這一篇就夠了(8月更新)
6樓：
眼部按摩儀真的有用嗎？有哪些推薦？
眼部按摩儀有沒有作用？有沒有好用的產品或方法推薦。
眼部按摩儀原理是通過熱敷和模仿人手，加速眼周肌膚血液迴圈，預防眼部疾病，全面放鬆眼部疲勞，乾澀。
那麼護眼儀有哪些作用呢？
1.可以有效幫助改善黑眼圈，抑制神經衰弱，提高睡眠質量，緩解頭痛。
2.可以快速緩解疲勞，預防老化和晶體早衰；
2.防止視力下降，疏通眼部經絡，有效改善青少年假性近視，提高視力。
3.每天使用2次，每次15分鐘，可有效控制近視度數不在加深。
1.桌球運動速度可以讓眼球調節周圍運動，讓眼睛休息，2.每天保證8小時的睡眠時間，不熬夜，讓眼睛得到充足的休息3.不要再光線過暗或者過亮的情況下用眼；
4.關燈盡量不玩手機；視力下降很快，
5.過度使用眼睛後閉上眼用指腹按摩或熱敷眼周；
倔強的饅頭：2023年護眼儀（眼部按摩器，眼保儀）推薦選購指南（7月更新)
7樓：TheWangs
當然有用，因為那些按摩儀最少一次都是五分鐘，你五分鐘閉眼什麼都不做，也是有用的啊doge；
你要是每半小時閉眼五分鐘，我覺得有用，你覺得呢？
8樓：麥多多
但是，我們不能完全指望眼部按摩儀，畢竟它只是乙個輔助儀器，是幫助我們緩解眼部疲勞，歸根結底，我們還是要在科學的生活習慣上，科學保護眼睛，不讓眼睛過度的疲勞，然後再配合眼部按摩儀，這樣才能有更好的效果。
也只有這樣，我們的身體才會健康，我們才能更長久的工作，學習！
1、眼部按摩儀有用嗎？
眼部按摩儀有用嗎？
2、有哪些好的眼部按摩儀值得推薦？有哪些好的眼部按摩儀值得推薦？
希望，以上的分享，能幫助到您！
9樓：ET小波
眼部按摩儀是真的有用的！
因為它讓你眼睛休息的同時，熱敷和按摩眼部的肌肉，原理就這麼簡單!
有哪些好的眼部按摩儀值得推薦？
10樓：被打死的小強
這個就好像說我每天喝酒，吃點解酒藥管用麼，一樣意思，都是心理安慰作用大於實際。你想啊， 眼部按摩儀有用的話，那大熊貓還用天天頂著黑眼圈接待遊客嗎？看過很多文章，按摩儀作用就是讓你閉幕眼神，噴點熱氣緩解一下，跟拿熱毛巾敷眼乙個效果。
不要讓按摩儀變成你過度用眼的有恃無恐，最重要的是，養成良好的用眼習慣，定好鬧鐘每一兩小時起來活動，活動一下眺望遠方，做做眼睛保健操，別熬夜關燈看手機電腦，不然視網膜黃斑等眼部疾病可並不遠哦！
11樓：啟明眼鏡
眼部按摩儀對於緩解視疲勞是可以的，但是緩解度數增加，矯正視力是沒有什麼用的，謹慎對待市場的噱頭。
現在市場上的眼部按摩儀主要分為振動式和溫感熱敷式兩種。通過按摩可以讓眼周血液流通加快，放鬆眼部睫狀肌的疲勞程度。
但其實要放鬆眼睛，緩解疲勞並不是一定要用眼部按摩儀的。我們也可以用熱敷的方式或是眼周穴位按摩的方式替代，很多人買按摩儀也是為了心理安慰，買了之後受限於很多客觀因素，其實使用率並不高，最終成為了雞肋產品，還有更重要的是只是表面上緩解，但實際上還是治標不治本。
最好的放鬆眼部的方式就是少看手機電腦多看遠處或是戶外運動，當然這對於很多人來說實現起來並不容易，那不妨做做護眼操。
①看手指前後移動3次；
②向上下各看3次；
③向左、右、上、下各看3次；
④眯眼睛3次；
⑤順時針、逆時針各3圈。可緩解近視、老花眼等，眼睛乾癢、愛流眼淚的也可經常做。
除此之外用熱毛巾敷眼睛緩解眼鏡疲勞 。當然也不是所有的眼睛都適合熱敷，對症下藥，才可以讓眼睛看的更佳清楚，具體可以看看下面的鏈結。
眼睛熱敷好還是冷敷好？
啟明眼鏡，創立於 2011 年，堅持做專業，有愛，有擔當的眼健康管理品牌。我們秉持「讓顧客更加舒服」的理念，多年來始終踐行「配鏡 30 天內隨意退換」，「自選無推銷」，「驗光 0 收費」等服務原則，我們希望成為乙個值得被信任的品牌，乙個經得住時間考驗的品牌。
如需語音諮詢，可知乎關注【章偉忠】進行諮詢。
12樓：慕思助眠
眼部按摩器和我們教導小孩做5分鐘眼保健操的原理是一樣的，目的是令雙眼緩解，以防近視。按摩器的誕生就釋放了我們的雙手，避免錯誤做法，這是智慧型科技和時代進化的力量。對眼部進行按摩保健，能起到緩解眼部疲勞的作用。
但不能依靠產品，還是需要有克制的學習工作或娛樂，適時放鬆雙眼。
13樓：RyanHu
個人認為是有用的。
因為工作原因，本人一直比較關注眼部保健的產品。作為乙隻設計狗，平均每天超過11小時瞪著電腦螢幕，一到下午就眼睛疲勞，又乾澀，總感覺自己用眼過度都快要瞎了。晚上下班經常熬夜晚睡，整天掛著一雙大眼袋。
像我這種高危人群，對護眼產品的需求是十分飢渴的。
有人覺得用按摩儀還不如出去多戶外運動，爬山打球健鍛鍊。但是……能堅持每天戶外運動的人，能有多少？要是有一樣東西，能讓我不需要跑到戶外運動鍛鍊，也能做好眼鏡保養的，我會選擇這樣東西，眼部按摩儀剛好能滿足這個需求，只在在家裡在辦公室坐在那花幾分鐘就能搞定。
怎麼說，發明都是給懶人設計的，特別是像我這種宅女設計狗。
眼部按摩儀，頭戴式和棒式的都用過，以前用過的是頭戴式的倍輕鬆，後來嫌棄太笨重了，帶無上班太麻煩，今年終於忍不住換了，幾番研究最終新進了一款棒狀按摩儀，飛利浦的BSC301 ，現在來個小棒狀的放在口袋裡隨時可以用。
我一般一天用兩次，午休和晚睡前。
午休用，經歷一上午的高度用眼，會感覺眼睛乾澀，整個人都無精打采。眼部神經需要舒緩，這時候用按摩儀是比較好的，，這時候我一般花兩三分鐘拿起棒棒按摩，用起來還是很方便的，小巧靈活。按摩儀有好幾種模式，中午我一般用溫感放鬆模式，專門針對眼部乾澀疲勞。
按摩中會感覺放鬆，有時候有痠痛感，感覺眼鏡舒服明亮很多，下午的時候眼鏡就很少乾澀。
睡覺前用，主要是舒緩眼周肌肉，緩解一下黑眼圈大眼袋。我經常熬夜，眼袋和黑眼圈都比較明顯，所以也養成了習慣，每天睡前花幾分鐘護眼。用的時候，有時候感覺暖暖的，有時候感覺冰冰的，整體用起來還是蠻爽的。
總體感受是還是有效果的，最起碼眼袋黑眼圈淡了很多，工作時眼睛不至於那麼乾澀。最重要的是帶著很方便，平時都是家裡公司兩邊帶，有時候還會在地鐵上用，比之前的頭戴式的好用多了，推薦。
有哪些值得推薦的眼部按摩儀？
公尺西優佳佳 1.貝立凱眼部按摩儀 我個人很喜歡它的視覺化設計，雖然在眼部按摩的時候閉上雙眼效果更好，但是難免會出現臨時需要拿東西或者答覆資訊的緊急情況，這個時候如果按摩儀是視覺化的，就不用擔心按摩的中斷或不能及時回覆資訊了。2.倍輕鬆眼部按摩儀 倍輕鬆是做護眼儀的老品牌了，無論是中小學生還是上班人...
老媽變成低頭族，想買個頸部按摩儀，有用嗎，推薦一下？
小柚子 給父母買盡量是選擇仿人工按摩的物理揉捏型頸椎按摩儀，這型別按摩儀是真人按摩的體驗感比較強，比較適合長輩。不太建議購買脈衝式頸椎按摩儀，因為長輩們可能不是特別適應微頻脈衝電流的刺激，酥酥麻麻的他們會感覺自己好像觸電了一樣。當然年輕人就比較喜歡，除了接受度強之外，便攜時尚美觀也是一大亮點！小柚子...
脫毛儀真的有用嗎？
WHML 買脫毛儀之前我也一直在考慮這個問題，畢竟打工一族沒有寬裕的資金可以給我嚯嚯，糾結了很久，看了很多微博博主和知乎的測評，最終買了小貓安妮的小牛角，下文僅根據我使用小貓安妮的脫毛儀進行真實的評價，有興趣的可以繼續往下看呀 使用前毛毛的基本情況 刮前手毛的基本情況 刮前手毛的基本情況 刮前腳毛的...