橘子裡面的白瓤吃了有益還是有害?

時間 2021-05-11 15:34:15

1樓:龔鎖住

1、橘子果肉外面的白皮叫橘絡,又叫橘絲、橘筋,是橘子的中間部分,連線橘子外皮,又緊緊的依附在橘子果肉上面。

2、橘絡的主要成分是粗纖維,粗纖維進入腸道後可以潤滑腸子,幫助食物在腸胃裡面蠕動,可以改變排便難的問題,而且,橘絡中還含有其他有益成分,經常食用可以抑制身體裡面的燥熱之氣,對身體健康很有好處。

2樓:木瑤

當然可以,我小時候無聊的時候還撕過它,把橘子剝的光溜溜的

其實橘子外面白色的那個就是「橘絡」,中醫認為它具有通絡化痰、順氣活血的功能

現在營養學認為橘絡中含有一種名為「路丁」的維生素,能使人的血管保持正常的彈性和密度,減少血管壁的脆性和滲透性,防止毛細血管滲血以及高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人發生視網膜出血。對於平時有出血傾向的人,特別是有血管硬化傾向的老人,食橘絡更是有益無害。

3樓:川泌曾政光

橘子裡面的白絲不僅可以食用,而且還有一定的好處。因為橘子的橘絡中含有一種特殊的「路丁」維生素,這種維生素可以幫助人體血管保持正常的彈性和密度,減少血管的脆弱性和滲透性,防止毛細血管破裂,對於血管硬化還有其他血管疾病都有很好的療效。所以橘子裡面的白絲吃了對身體還是很有好處的。

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