孩子輕度近視怎麼辦?

時間 2021-05-11 10:20:54

1樓:眼科李醫師

首先眼科醫師最關注的並不是近視度數的多少而是這個近視發生的年齡

舉例來說: 輕度近視如果是發生在乙個12歲的小朋友那就不需要過於擔心!如果輕度近視是發生於乙個5歲小孩那就必須引起高度重視!

5歲小孩的正常屈光度數應是乙個遠視200度左右(+2.00D)的度數但他如果在這個年齡就已經出現輕度近視(假設-1.00D)代表小孩已經比同年齡人多了接近300度左右的度數了。

研究表明 :近視出現的年齡越早 ,成年後高度近視的機率越高 。總而言之 ,近視防控很大的一部分是為了讓小孩出現近視的年齡越晚越好。

在近視發生前盡量的去預防、而出現了近視則要盡量的控制其發展。

2樓:演明護眼世家

首先,要確定孩子的近視到底處於那種階段,假性近視還是真性近視!

其次,注意糾正孩子日常用眼習慣,不要長期近距離用眼,少看電子類產品!讀寫時姿勢正確。

三是注意飲食營養均衡,合理安排作息時間。少吃甜食,不喝碳酸飲料。暑期來臨,孩子一定要在九點半前休息,保證在8-10小時的睡覺時間。

四是多吃綠色蔬菜水果,補充葉黃素和胡蘿蔔素等對眼睛有益的營養素。如玉公尺,藍莓,胡蘿蔔,聖女果等。

五是可以多參加一些戶外活動,鍛鍊並放鬆眼肌,增加眼部調解能力。

六是每三個月給孩子做次視力檢查,及時關注視力發展。

3樓:北辰無言

首先,要注意的是電子產品的使用時間,要嚴格的控制了。不然離重度近視不遠了,然後就是多戶外運動,戶外視遠有利益眼睛,還有可以選擇桌球或者羽毛球之類的運動,追逐式運動比較鍛鍊眼鏡。還有晚上寫作業的時候要在光環境良好的情況下,最好配備一盞檯燈,然後然後雙光源的燈都開啟。

最好在找專業的配鏡店配副眼鏡,這樣可以有效延緩近視。重點說下,別覺得輕度近視就沒必要戴眼鏡,不戴眼鏡視線模糊,孩子為了看的更清就會經常眯著眼睛看,或者揉幾下再看,長此以往視疲勞加鉅,近視加快

4樓:是光

孩子輕度近視想要控制近視增長可以考慮離焦鏡片和角膜塑形鏡來控制眼軸生長。經常戶外活動感受Sunny,看書時間不要太長,晚上看書燈光需要開乙個屋裡的大燈然後再開個檯燈。

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