1樓：馮曉軍
脫髮這種情況在發生之後最主要的症狀就是頭髮油膩，患者會感覺到自己剛洗的頭髮都非常的油，尤其是在梳頭髮的時候會有大把大把的頭髮掉落，而且還會感覺到自己的頭皮特別的瘙癢，尤其是男性朋友們出現脫髮的時候這種瘙癢的感覺會更加的明顯，患者在清晨剛起床的時候也會發現枕頭上面有很多掉落的頭髮，不過這些頭髮並不是成片的掉落，每天都可能會掉落75根以上，使得自己的頭髮逐漸變得特別的稀疏。
對於脫髮這種情況一定要找到合理的方法來進行克制，不然的話很可能會使得自己出現禿頂的情況，這樣的話就會讓自己感覺到特別的尷尬，使得自信心都受到損傷，那麼在平常的時候就要勤洗頭髮，每隔兩天都應該要洗一次頭髮，邊洗還要邊給頭髮按摩，保證頭髮的清潔。
患者還不能夠再去抽菸，菸草當中的物質是可以使得患者頭皮當中的毛細血管出現收縮，這樣的話就會讓頭髮無法吸收營養物質，影響到頭髮的生長和發育，就連酒精飲料都是不能夠飲用的，不然的話會讓自己的頭皮上面產生過多的熱量和濕氣，引起脫髮的情況。
最好是多吃一些新鮮的蔬菜，這些蔬菜是可以防止便秘，如果是出現便秘的話就會加速自己頭髮的脫落，那麼夏天開空調的時候也不能夠對準自己的頭髮吹，要保證房間內部的空氣不要太過於乾燥，有一定的濕度，但是濕度也不要太大，否則對於保護頭髮是非常不利的。
另外患者在情緒方面還應該要調節好，如果每天都會出現焦躁不安的情緒的話也是會導致脫髮，特別是壓抑的情緒最容易出現脫髮的現象，使得自己脫髮的速度變得越來越快，那麼在忙碌的工作當中還應該要保持乙個比較合理的運動量，適當的去做一些運動鍛鍊是可以讓自己身體變得更健康，減少脫髮的情況發生。
2樓：「已登出」
針對脫髮問題您首先要知道自己脫髮的原因是什麼，幾大脫髮點：遺傳脫髮、生理脫髮、病理脫髮。現在學習和工作的壓力經常熬夜的也會導致嚴重脫髮。
生理脫髮一般每天掉髮根數在100根內；遺傳脫髮也稱之為『雄性脫髮』遺傳性脫髮=雄激素性脫髮、脂溢性脫髮（男/女性均可發生）；
雄性激素源性脫髮是目前最常見的脫髮型別，也是我們植髮醫生常見的型別。脫髮和遺傳、雄激素雙氫睪酮，有相互關聯的作用反應。其遺傳可來自父系或母系。
而雙氫睪酮（DHT），會在體內5α還原酶的作用下發生變化，使毛囊逐步萎縮、功能退化。典型特徵是頭髮逐漸變成撬毛，最終撬毛脫落，毛囊萎縮消失，只剩下光滑的頭皮。
可以先改善飲食和作息時間保證良好的生活習慣飲食營養，環節脫髮情況。就醫檢測毛囊具體情況。
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