1樓：阿九
我也是25周歲左右長高了2厘公尺多，
性別女我之前16年出國去了南韓，那個時候應該是167。在南韓我真的胃口大開，基本就是烤肉炸雞啤酒燒酒果汁可樂拌飯輪著來，我一年半多的時間長胖了近30斤。
回國後體檢，平底鞋170，不穿鞋169。
我不僅長胖還長個也挺神奇，整個人感覺骨架都大了一點，比如我16年前還穿著的襯衫，17、18年的話襯衫肩寬嚴重不夠。
19年減了近20斤後，襯衫依舊肩寬不夠，我是上身瘦的人，所以我覺得我應該是整體骨架變大了，所以長高了。
不過為啥25、6了骨架還會長我也不太懂
2樓：淡定
額。。。我想說我今年25 最近發現我又長高了至少3厘公尺。。。 所以應該還是可以長高的吧多做一些伸展運動，拉一下筋這樣， 我很愛伸懶腰然後每次伸懶腰就會順便拉拉腿筋這樣可能也有這個的原因
3樓：trueway
我哥哥，親哥哥，比我大一年零九個月。
在我大學畢業的那一年突然比我高出來兩厘公尺了，之前比我矮一丟丟的。
不要跟我說拉伸啥的，他啥都沒做。
不要跟我說手測誤差和早中晚身高差，我們是背對背比的，而且各種多次對比。
不要跟我說我縮了，我會生氣的！！
他真的是長了！長了！長了！
我覺得，兩年之後我也會長！會長！會長！
然而並沒有。
這麼多年過去了，也早就死心了。
4樓：
從高中開始身高一直很穩定的人，3年前被乙個老同學拉著天天晚上打籃球，結果當年體檢突然增高了2.5公分，不過去年就不打了，結果今年體驗竟然矮了4公分，看到這個題目頓時就不淡定了。完全不知道這身高是怎麼變化的，估計打籃球拉伸了脊柱，不打後因為變胖了，脊柱又被壓彎了吧。
5樓：隋利國
我是來打擊題主的。身高的測量如果是手測得話，誤差是很大的。一兩厘公尺的誤差根本就不算什麼。
還有你測量時的站姿也不一定每次都是一樣的。特別是有些老式的體重身高稱，由於多年未調校誤差就更大。
更重要的是同乙個人，每天的早中晚身高是不一樣的。是不是有點毀三觀？早晨要明顯比晚上高一兩厘公尺的。
再安慰題主幾句好了。運動生理學的理論上講，26歲已經進入身體的成熟期。理論上已經不存在長高的可能。
但是脊椎的骨縫隙還是可以加大的啊。增長一兩厘公尺還是沒什麼問題的。我之前的師弟就每天吊單槓還有站牆根，首先把脊椎骨拉直，改掉駝背的毛病就能增長不少，然後拉伸脊椎骨。
保持一定的額運動量和一些必要的鈣物質攝入，長期保持的話，170不是夢想。
but，那兩三厘公尺的真的有那麼重要嗎？
6樓：鐘文
即使骨骺線閉合了，通過一些形體及體態的訓練，注意調整日常的坐姿睡姿，多做一些拉伸脊柱的鍛鍊，從而達到減輕關節壓力，增寬椎間隙，也是有一定的增高的效果
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