有哪些吃了不長胖的巧克力推薦?

時間 2021-05-10 04:33:39

1樓:曉楠

如果有這種巧克力,我一定會去批發回來天天吃,哈哈!

一般來說,吃了含糖比較多的零食非常容易胖,於是有人說黑巧克力含糖量很少,甚至沒有(100%的那種),吃黑巧克力應該不會胖,而且還很健康,真的是這樣嗎

其實黑巧克力雖然不怎麼含糖,但可可脂就是脂肪,黑巧克力含脂肪比較高,吃少點可能還好,吃得多了那就不得了了。

所以該控制體重、控制飲食還得繼續堅持,不要有這種僥倖心理覺得世界上會有這麼完美的巧克力存在。

2樓:馮林

所有巧克力能夠使人長胖的成分主要是可可脂,也就是脂肪,所以你在選擇巧克力的時候特別注意脂肪的含量,其實吃巧克力都會攝入脂肪,只是可以選擇那些脂肪含量低的巧克力,或者少吃。

3樓:許家小女初長成

吃了不想胖?但凡吃且吃多了都會長胖,因為熱量攝入過多~但是,可以選擇熱量和糖分比較低的黑巧克力,適當攝入有益身體健康,而且它一定程度上能增強你的飽腹感,也就降低了你的食慾,從而不會讓你長胖吧

許家小女初長成:黑巧克力為什麼對健康有益?

黑巧的另乙個好處就是幫你抗氧化

再者就是一些魔芋,葛根粉之類的零食,滿足口腹之慾的同時也能儘量減少熱量攝入

4樓:美食小分隊

萬能的巧克力全世界的吃貨都愛,但普通巧克力富含糖和脂肪,熱量也非常高的,相比之下很多人更愛黑巧克力。純正的黑巧克力是不溶於手,只溶於口。

好時 Hershey』s 黑巧克力

味道醇醇的,稍帶一點苦,不會很甜,味道還不錯,入口即化,孩子也喜歡吃。之前買的巴旦木牛奶巧克力也很不錯,巧克力中完美融入巴旦木顆粒,讓味蕾感受巧克力絲滑的同時,還能享受到巴旦木杏仁顆粒的飽滿感。推薦購買

諾梵黑巧克力

開始覺得超級苦,但是越吃越好吃,這個需要慢慢吃,不要一入口就嚼掉,含在嘴裡慢慢融化,淡淡的苦,苦中帶甜,很奇妙的感覺,小小的黑包裝很酷,便攜方便

Akesson 100%黑巧克力

這款Akesson's Criollo 100%黑巧克力斬獲多項世界權威大獎,100%純度的可可入口第一感覺是酸澀,有的人甚至會覺得像中藥,但其實習慣吃高純度巧克力的人都會喜歡這個味道的。

Pralus 100%純黑巧克力

馬拉加西的可可,本身就是香味十足,非常細膩的。這款來自法國Pralus的100%黑巧克力,選用100%純馬拉加西可可,且100%純Criollos,這就是一種極限的搭配,口感極其飽滿。

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有哪些值得強力推薦的書籍?

伊拉罐 其實我覺得讓我推薦,只能是我覺得好的書,可是我的口味不一定和答主的一樣呀。建議答主還是說說比較想看什麼型別的,萬一你買了我推薦的書,還不愛看,白花錢了 凌晨兩點半 可以試著逛逛書店,隨便看一些對自己口味的書,慢慢培養讀書習慣,那時候可以試著讀哲學類,比如蘇菲的世界,周國平的作品,叔本華之類的...