1樓：李木木
有用啊。
知識的海洋浩瀚無垠，好書值得看，更值得在我們願意花時間去看的時候看。你若想要晚上看，這肯定沒問題。
不過，為什麼要覺得晚上看書沒用呢？是覺得看了沒記住、不能理解，還是其他什麼原因呢？
2樓：
是想要獲得什麼樣的用處？
閱讀的愉悅感？滿足感？
還是看一些工具書之後的「一夜暴富」？
前者你什麼時候讀都有用，後者什麼時候讀都做不到
3樓：黛青音
我呢，是不適合晚上讀一些特有營養的書（比如知乎大神們推薦的各種必讀書單裡的書），容易消化不良，吸收不了，讀過，睡一覺就忘了。看些不費腦子的小短文，小故事，權當睡前故事，忘了也不重要，如果能有所收穫，也是意外之喜。
4樓：拾燈讀書
答案是：有用。
1，有助於催眠
枯燥的書看兩頁就眼睛痛，可以催眠。
2，睡前看書有助於記憶
科學研究表明：睡眠可以把短時記憶轉化為長時記憶，所以睡前看書，第二天記憶更好。
3，轉換心情
如果白天不太開心，晚上看看書，可以帶你進入另乙個人的人生，看到另乙個世界。
綜上：書籍，人類的避難所，既可以學到知識，也可以調節心情。
5樓：陳陳陳
對我來說很有用、晚上看書早上醒來後在腦子裡回憶一下、基本上需要掌握的知識點就差不多記住了、如果有那麼些沒記住的再重新溫習一下
6樓：Banana
看書，需要時間沉澱，為什麼，因為你每看一章節，裡面都可能有新的知識，需要你去理解，去感悟。即使每天只是看一小節，堅持下來，你也能比別人成功。
7樓：上山打老虎
有無用這個需要自己嘗試了才知道，適合別人的時間段不一定適合你。書不一定看了就都得記住，只需要在日後某一天你的腦海裡出現那個書的片段就行了
8樓：迅哥兒
我從去年開始頻繁的失眠，其實就是想的太多有輕微的焦慮情緒，可是當我睡前開始看書之後我發現我的失眠好了一些，情緒也更加的平穩了。所以好多事情想就去做，會收到意想不到的效果。
9樓：愛了解
有用啊，每天晚上都看會書，能夠平靜你的內心，而且也有助於你的睡眠質量，不想把剛看過的內容忘了，可以簡單的做個筆記，都是很利於你去看書的，看書也是乙個慢慢積累的過程，時間久了慢慢你看的書都會藏進你的氣質裡
10樓：Cora
當然有用了，可以學到知識，還能促進睡眠，我正在看三毛的萬水千山走遍，跟著三毛去感受一下南美洲的風土人情，不管經歷了什麼，都是值得回憶的，路上的朋友，也有志趣相投，惺惺相惜的
11樓：不知悔改
肯定有用呀，我就是喜歡晚上睡前看書的人。因為一天下來可能會有很多鬧心的事不讓你安然入睡，睡前看下書，要是運氣好讀到一些能跟自己內心產生共鳴的字語，那麼恭喜你，你今晚肯定能睡個好覺。因為你已經跟書融合在一起了，回到床上你會發現那些鬧心的事早就被你拋棄在九霄雲外了。
而且有科學表明，晚上睡覺前接觸到的東西會更令人印象深刻哦。
12樓：Sube蘇蘇
當年考研的時候，早上起不來，到了晚上卻超級精神，可能夜深人靜更適合思考？不過，我更奇葩，我是深夜小聲背書……我可能是暗夜精靈～(￣▽￣～)~
13樓：使用者名稱不存在
看你自己的生活規律了，有的人晚上很精神。比如我有認識就是像晚上就特別精神，思維和注意力都很好。這種人就適合晚上看書，而其他的人就盡量晚上不要看書了。
晚上看完書後，不要馬上睡覺可以在床上躺著想一下你看的內容，這個方法可以加強你的記憶哦！
其實晚上看書種習慣是不值得提倡的，這個方法不當就會使你視力損壞很嚴重。
很多人習慣晚上臨睡前看會兒書，但卻只開一盞床前燈或者檯燈。這樣對眼睛健康極為不利。
「床前燈和檯燈的光線，和大燈不一樣。這種光不是從正前方或正上方投射下來的，而是物體表面發出的，照明的光線常難以達到視覺需要的要求，所以很難讓雙眼既能看清楚，又覺得很舒服。」這樣只會使眼球和眼肌過分緊張，造成眼睛疲勞。
14樓：智鋪
晚上讀書好處還是有很多的比如
1.易於沉思能比較快的沉浸在書海裡面
2.晚上外界的干擾少不大有些雜七雜八的事兒操心3.晚上讀書之後能更快的睡好覺如果玩手機刷抖音的話一晚上很快的溜走了這年頭禿頭小寶貝不好當！
15樓：男的
當然有用了。
不過我的學習方法是小步快跑，學習時間可以短，但是頻率一定要高。
比如你要記憶乙個東西，比如你晚上背誦需要乙個小時。
其實你可以，早上中午晚上各背誦20分鐘。死纏爛打，這樣記得勞效率越高。
這就是我說的，小步快跑，頻率要高。
16樓：子木
首先，不管什麼時候看書都有用，關鍵是看書的時候要靜下心來，可以設定乙個番茄鐘提醒自己，這個期間只做讀書一件事情，不要被其他事情打擾。
其次看書一定要做筆記，俗話說好記性不如爛筆頭，讀書筆記方便第二天回顧，加深印象。多複習回顧就不容易模糊遺忘了。
17樓：剁椒魚頭
不管什麼看書，只要靜心，沉思就有用。晚上看書好處就是周圍安靜，不容易被打擾。這就要看個人習慣了，有的人即使身處鬧市也能做到身無外物，但是有的人就需要一方安靜的小天地。
總而言之，在於你自己的心情狀態。
18樓：曙光
只要心靜下來，什麼時候看書都是有用的，所謂開卷有益。但是晚上讀書有以下幾點注意：
1、如果工作一天很累了，需要休息，就不要勉強看書。這個時候看書效果很差，而且影響第二天精力恢復。
2、如果太晚，不建議在看書，比如11：00以後。根據通常生物鐘，長期11點以後看書影響身體健康。
3、晚上看書最好塑造安靜，溫馨的環境，燈光不宜太強，護眼檯燈還不錯。
4、晚上一般有整塊時間，建議系統性規劃，專心一書或乙個課題。不要看看這本，翻翻那本，最終回想，散亂無章，無所收穫。
祝學有所獲，充電競爭力倍增！
19樓：韶安
怎麼會沒有用呢？
首先，每個人的生物鐘是不一樣的。簡單說就是有的人在早上背書效果好，有的人就更適合在晚上學習。如你所說早上記憶模糊，也許你適合晚上讀。
找到自己的生物鐘會有事半功倍的效果。
再者，讀書是一種感覺（至少我是這麼覺得的）。有一次讀到興頭上來了個通宵，對自己感興趣的書而言，那不是什麼時間讀合適，而是你一睜眼就想讀。所以我覺得應該找到自己感興趣的書。
第三，關於讀完書後回憶不起內容咋辦？
個人感覺這很正常。舉個栗子：我讀《駱駝祥子》已經忘記了很多細節，能記起來的零零碎碎就只有祥子是個拉車的……（我甚至已經串不起劇情了）。
不要以為只是個很久記憶才會遺失，就按我們背課文來說也許你今天讀完明天就忘了。所以，讀書不能唯讀一遍，按老師的話來說要做到把書翻爛。
看懂視界-360百科
啊啊啊，再見，也許我還會來的！
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