1樓：春野櫻
如果你是自由的，逼自己出去吧，去的越遠越好，去不同的地方，世界那麼大你一定會遇到對你來說像太陽一樣的朋友，給你自己的生活來點改變
2樓：哭泣的刀手
作為乙個過來人告訴你，其實人生的道路還很長，生活是很豐富多彩的，要適應這個社會才行，不然你這樣會和社會脫節，你要調整好心態，內心充滿Sunny和正能量，要對自己有信心，多給自己心理暗示，如果實在自己無法調節，可以去看看心理醫生，從心理調節開始，讓自己有乙個全新的生活。
3樓：奮鬥
做個快樂的人，不要想太多，去看看大自然，去看看那比你強的人，背後的心酸。你要去接納世界，要不然就是世界廢掉你，人這一生有樂趣，有難處。看你如果調整自己的心態。
4樓：
我想你還會經常思考：自己為什麼活著？自己活著有什麼意義？是不是哪天突然死了，也不會有人知道和傷心？
首先，像你這樣對自己的存在意義有疑問的人不是少數，只是程度不同。但大部分人疲於生活壓力必須養家餬口，他們偶爾想起問自己這個問題，卻沒時間深度思考；少數物質生活條件較好的人，可以有大把時間思考自己「存在的意義」。有的人會去書本裡、別人的經驗裡去找答案，而有的人則會鑽牛角尖，讓自己在「沒人真正關心自己=沒人愛自己=自己沒存在意義」裡不停打轉，就像掉入乙個超級漩渦無法自拔。
其次，你認真的想想，身邊真的沒有人關心你嗎？還是高傲的你選擇關上心門，或者讓自己麻木得感受不到這個世界對你的愛。想想為什麼你的父母要逼著你學習、考研、考公務員？
他們為什麼不去逼別人的孩子？難道不是因為他們知道，生活艱辛，什麼都不如有乙份穩定的工作能讓你安穩過一輩子重要。我想，如果你父母從小對你放任不管，對你的學習、生活不聞不問，或者沒有經濟條件讓你讀大學、讀研究生，最後你只是個高中生畢業，甚至早早進入社會底層打工，你又會怨恨你的父母吧。
最後，問問自己，為什麼不能收起你虛偽的快樂，讓自己真正用心去感受生活對你的寵愛。讓你出生在乙個和平穩定的國家，擁有健全、健康的身體，擁有關心你的父母（雖然他們的關心讓你頭疼），擁有乙個穩定的經濟生活，擁有乙個不確定但充滿希望的未來。
5樓：於海洋
情緒表達是一種混亂的意識活動。正常的意識活動本身就允許混亂。比如快樂和悲傷，開心和哭泣。這種表達本身是無秩序的。
情緒是自身能量的一種釋放。痛苦的感受是自我意識在阻斷這種釋放。
如果題主真意識到問題，哭泣和開心在情緒釋放上具有相同的意義。那些你不接受的事情導致你痛苦，允許自己哭泣比要求自己快樂更容易。
尋求心理醫生和藥物輔助，讓人具有的本能——釋放情緒這種功能恢復正常。
6樓：雷家娟
內在的匱乏想通過食物來填補，但卻無濟於事。從成長經歷來看，一直都是坎坷不順的，甚至有創傷，創傷在關係中形成，也只能通過關係去修復，建議你早日尋求心理諮詢的幫助。
7樓：
請去諮詢心理醫生。
隔著網線網友們並不能真正理解你，體會不到你所處的環境，無法給你具體的建議和改善方法，如有苛責請不要太放在心上。
如果你真想要什麼建議，不妨看看哲學書，可能會給你提供一些不同以往的思考。
8樓：芝麻
有朋友還抑鬱？我都是乙個人
找點事幹唄，看看電視劇集，看看看書，養乙隻鳥，去農村玩啊！能幹的事多著呢
不要難過啊，祝你越走越遠，一起去啊
9樓：趙彧
你說你在學校是同學們的開心果，看來你的社交能力還不錯，我很羨慕你，我的社交能力幾乎等於零。暴飲暴食肯定不好，時間長了你的腸胃會出問題。你們學校有沒有心理諮詢師，我覺得大學裡應該有吧？
你找諮詢師聊聊吧。你和同學關係好，我覺得不會有什麼大的心理問題，而且你年齡小，不會是很嚴重的病。我覺得你和心理諮詢師聊聊就可以了，不需要看精神科醫生。
10樓：桑塔露琪亞
很不客觀很不理性的說，
其實，多多少少受我自己的成長經歷的影響，我覺得很多時候我真的很難達到真正的共情。
我的真話其實就是：越挫才會越勇，抑鬱症本質就是一種無法直面自己而找的美其名曰的說辭。
把自己置身於艱難的環境，你會不得不堅強。大風大浪是肯定存在的。你要航行，你要直面這些可能性的存在。
出發點必須是這樣，如果一開始就屈服於所謂的學術名詞，實在可悲。
別扛！我說了，這是不客觀的分析。但是誰又告訴我們客觀就一定是對的，就一定可行呢！
11樓：樹影Dairon徐濯清
你這是很明顯抑鬱症了，雖然可能還不嚴重，但是暴飲暴食也可能是抑鬱症的表現之一，暴飲暴食(貪食症)本身也是一種精神疾病。以後如果發展成催吐貪食症那就傷害更大了，會人財兩空。
建議趕快聯絡心理醫生，看病。
但是光看病是不行的，首先要自己願意自己從這裡面走出來，努力改變自己的行為。告訴自己必須治好，不能再繼續這樣。
如果自制力不強，可以尋求外界幫助，比如強行把錢讓好友管理不讓自己買吃的，強行去外面走動，報興趣班，發展愛好。另外就是健身對改善心情有幫助，劇烈運動的時候血液迴圈快，心跳加快，施放多巴胺，會對心情有提公升作用。
12樓：常軍
我也想要正常的生活，
有句話說的好
窮在街頭無人問
富在深山結遠親
不信且看杯中酒
杯杯先敬有錢人
有酒有肉多兄弟
有難何曾見一人
大家生活愉快--工作順利！
好人一生平安--身體健康！加油
愛豆被黑真的難受怎麼辦
meme 永遠相信他們，相信共同的花樣年華。相信每一年的中文會話，相信他們對阿公尺的真心。相信春日一直都在，life goes on。不必在意，因為世界上還有他們七個人愛著你。有很多阿公尺和你在一起。要相信他們表達的，聽他說而不是聽說他。看看他的內在而不是外表的皮囊。撒浪嘿 小元元 沒錯，真的是很難...
我好難受a，我該怎麼辦
如夢如幻 家庭不和睦是對子女最大的傷害，我也和你差不多，在那個糟糕的範圍裡很不好受，經常不想回家，因為體會過這種感受，現在自己也有家庭了，有小孩了，努力做到給他乙個和諧的家庭環境。 香樟樹下的夏天 看書，聽歌，鍛鍊，旅遊，給自己找些能充實自己的事情做，人絕大多數的煩擾都是想的太多，而做的太少。當你忙...
我好想他，好難受，怎麼辦？
其實你這種煩惱和我這種煩惱一樣，這只是一種情緒，事實就在那裡，你可以完全正常不煩，也可以完全不正常自暴自棄。但事實上，你不需要煩，這才是對的，正常的，我也一樣，不需要煩，這才是對的正常的。人生中哪條路沒有滿意與不滿意並存呢？為什麼只看得不滿意不同，還把自己全部都搞去煩?excuse me？有點心態想...