1樓：王來來喝牛來
斷捨離了男朋友哈哈哈哈哈
主要還是乙個人獨慣了，兩個人整天膩在一起受不了，怕耽誤人家，就提出分手。我這種獨習慣的人真不適合談朋友，老讓人家剃頭挑子一頭熱，這心裡實屬過意不去。
2樓：輝兔子
心裡裝了好幾年的那個人。
養了乙隻小奶貓，就這樣開始好好生活吧，就當自己沒死過，在計畫一次長途自駕，準備繼續熱愛這個世界。
3樓：留學學姐-金小易
沒想到竟然開啟了乙個情感帖……
老實人來一波作答，換了電腦。。。
要和陪伴了我20多年win系統886了，換了MacBook Air M1。
本人多才多藝，身負多重身份：畫師、設計師、攝影師、導演、剪輯師……還會那麼一丟丟的動畫、三維、互動、遊戲、VR……
作為乙個追求生活的靚女，我曾經時常在各咖啡店裡充當氛圍組（星巴克除外，太難喝。。。），所以便攜性也得要啊！夢想經濟自由以後，天天在小島上邊吹海風邊工作……
所以每次換電腦，對我來說真的都很痛苦……既得效能高還得便攜……
但是這次！！！我真的沒糾結。
當然不是因為這電腦有多好，而是因為自己創業了以後，工作軟體從Adobe全家桶+一堆有的沒的，精簡到只有office了哈哈哈哈哈。
果斷換！
所以會有小哥哥小姐姐對M1感興趣嗎。。。如果有的話，待我到手再繼續更。
4樓：呆呆
2021搬了家，面積差不多是以前的2倍大，本來以為搬完家之後房間裡會空空蕩蕩，結果發現還是一樣滿滿當當，所以開始了一次斷捨離。
首先，有些東西不知道是什麼，忘記怎麼來的，直接扔！
很久不穿的衣服，不要再幻想後邊還會用上，直接扔！
扔完真是神清氣爽！準備以後定期來一次斷捨離
5樓：瑋文
有沒有人有過一整年不買衣服？
上班很多年，發現認知能力只減不增，思維也被侷限，苦思如何破圈。去年趕上疫情，在家數日，靜心讀書學習，心喜充滿。決定在2023年之際，做以下斷捨離事項：
1、斷亂花錢，學習存錢理財，做好家庭資產分配。
2、斷懶惰，開始每天學習看書，自我成長。
3、斷葷腥（從少吃肉開始），為修慈悲心。
4、斷壞脾氣，修自己的脾性，讓自己變得更加淡定。
5、斷社交，不做無效社交，關注自己。
6、斷浪費時間，不讓光陰虛度。比如，一開始刷抖音，消耗精力，浪費時間，然後一段時間就不刷，再後來有目性的刷。盡量讓每一天每乙個舉動變得有價值有意義。
7、斷買衣服，目標2023年這一整年不買衣物（除了內衣襪），為苦其心志，體驗不買的心理狀態。
6樓：武昭儀
一些極簡生活的小建議：
養成健康的購物觀念：
1. 必需品，再貴的也要買。
2. 不需要的物品，再便宜也不買。
3. 高質量的必需品，付款的那一刻是心疼的，但每次使用都無比的開心。
4. 便宜的東西，只有在購買的那一刻是在滿足自己的購物欲，使用的時候每次都是折磨。
5. 不要為了體現「合群」，去買一些不太需要的東西。
6. 不要看見同事和室友都買，你就也想買，多問問自己是不是真的需要那件物品。
7. 不要有」來都來了，總不能啥也不買吧」的心態。
減少不必要的浪費：
8. 別高估了自己的意志力，健身卡這種東西，大多數情況去不了幾次。
9. 樂器、攝影等愛好，先用最低的成本嘗試一下，1個月後確定自己可以堅持，再入手昂貴的裝置。
10. 拒絕購買單一功能的物品，購買前先看看有沒有替代品。比如煮蛋器（可用鍋代替）、廚房計時器（可用手機代替）。
11. 旅遊景點的東西不要買，基本不是必需品，質量也一般。
控制購物欲：
12. 逛超市之前先列乙個清單，直奔主題去購買清單中的物品，就不會看見什麼都想買。
13. 想買的衣服、包包可以放購物車裡，等過乙個星期再去看，發現並沒有強烈的購買慾了。
14. 不要為了贈品去買東西。
15. 不要因為打折就購買，買回來發現並沒有那麼喜歡。
17. 溢價太高的商品不要買，多買價效比高的商品，尤其手機、包包。
關於囤貨：
18. 沒有什麼是必須囤貨的，比如紙巾、面膜，超市就是你的倉庫，需要了隨時可以買。
19. 囤貨其實不省錢，反而造成浪費，比如囤了太多紙抽，每次可能會多抽幾張。
20. 總覺得以後可能會用上的物品，其實根本不會用，比如一次性筷子。
關於收納：
21. 當你的物品非常精簡時，根本不需要收納。比如當你只有兩支筆，你就不會想著要買筆筒把它們收起來。
22. 給每件物品規定它自己的擺放空間，用完立刻歸回原位，就不會把房間弄亂。
23. 不是每天都用的物品盡量放到櫃子裡，防止落灰，房間也不會顯得凌亂。
24. 控制物品增加的最好方法是扔掉收納盒，它們的存在就是縱容自己買回來更多物品。
控制家中物品的數量：
25. 購買一件新的物品前，先想想家裡是不是有同類物品了。
26. 重複功能的東西只留一件，其他的都處理掉。
27. 盡量一物多用，比如帶有內部空間的凳子，還可以當收納品。
物品的去處：
28. 還有價值的物品放到二手交易場所是乙個不錯的選擇，但是不要花太多精力，買家討價還價也費時間。
29. 不穿的衣服可以捐助出去，減少浪費，比如小區的舊衣物回收箱，或者專門回收舊衣物的平台。
30. 不看的書籍可以賣給二手書回收平台，還可以在上面購買二手書，環保又省錢。
環保也是一種極簡生活方式：
31. 購買替換裝的產品，減少包裝的浪費，比如替換裝的洗衣液、洗手液。
32. 少吃外賣，盡量選擇「不需要一次性餐具」
33. 少網購，盡量實體店購物。
34. 住酒店用分裝瓶自帶洗浴用品，少用酒店提供的用品。
35. 出門盡量自帶水杯，少買飲料和礦泉水。
資訊也要極簡：
36. 關掉你從來不看的a p p 通知。
38. 取消訂閱你從來不看的公z號。
39. 退出你從來不看的群。
斷捨離習慣養成：
40. 3分鐘能搞定的事情，立即動手去做。
41. 每個月重新審視自己家中的物品，不需要的立刻丟掉。
42. 如果家人不理解你的極簡行為，那麼先從自己的空間開始，慢慢影響他們。
7樓：花姑娘
前兩天剛剛做了斷捨離，把一些不需要的物品全部清出來，送給需要的人，以後再買東西的時候就會不那麼衝動了，三思而後行
衣服，化妝品，生活用品，電子產品
8樓：知止子
生活的斷捨離真的比物質上的重要太多，捨去那些費人費事的親戚，是沉下來好好生活的第一步。照顧好親近的人，收拾好自己，管理好情緒，生活每日都會燦爛。抱怨無法解決事情，只會讓自己怨氣很多，壞事說多了，日子就糟透了。
不提不說，不冷菜重熱。散了，不要去在意~
9樓：
2023年，盡量堅持每天扔一件物品並記錄
買進一件物品比如衣服鞋子包包之類，買回來再扔一件舊的斷掉奶茶，今天是今年斷奶茶的第74天
日用品物盡其用
買菜的量最多不超過兩天的量
10樓：海浬的土豆
2021新年伊始，我開始整理自己的衣櫃，因為我喜歡買買買，衣櫃裡堆滿了各種各樣的衣服，但我發現每天穿的，每季節穿的也就那麼一兩套。。。整理了很多不穿的，然後打包給需要的人或者在掛在鹹魚上拍賣。。。然後開始審視自己的小屋，發現自己的小屋也滿滿當當的，本來房間就沒多大，東西一多更顯得小且亂。。。
清除掉沒用的物件，發現整理後不光屋子顯得寬敞了，心情也明朗起來。。。。有時候我們需要的不是物質的填充，而是抽離掉在我們生活中沒有必要的雜物。。。
11樓：天路天山兒女
剛搬家的人不請自來，還是單身狗的那種，所以題主的有娃之類的感受沒辦法感同身受了。
之前和人合租個兩居，居然還買了很多亂七八糟的東西？
最近考慮新的一年對自己好點，自己乙個人租了樂乎公寓，不用和別人擠著想可以多買點東西，結果發現我光是椅子就三個？衣服不計其數，鞋子無數，然後三個24寸行李箱裝不下？都是什麼鬼？
我為什麼買那麼多行李箱？然後樂乎公寓的房間真的不算小了，然後被我塞滿了？我認真挑選了三個週末，兩個行李箱掛閒魚，然後鞋子運動鞋留下3雙，其餘的各一雙！
太可怕了，我感覺自己是蜈蚣。衣服打算直接捐了，因為我買鞋比較費錢，有點捨不得。
12樓：整理師Daisy
我乙個朋友，離開了她工作了八年的公司。她是從公司初創就一起和老闆打拼的；她跟我說感覺很不捨，一直糾結了很久，本來薪資還不錯，只是工作不能讓她進步了，離開覺得對不起老闆，不離開又覺得對不起自己，最終在去年年底離開了，感覺無比輕鬆。
13樓：鄧筠儀
2023年斷捨離：
1.心態上的斷掉貪多，2023年在網上報讀了三十多門課，每天各個群打卡學習都學不過來，不僅耗掉大量精力也浪費錢，今年繼續捨得投資大腦，但會斷掉與專業無關的課程，選擇適合自己的，在美容養生方面的課程深耕，提公升自己
2.這幾天正在清理家裡的東西，把多年未用的東西，把兒子小時候的玩具，把找不到感覺，再也不想穿的衣服統統清理掉，整理後，家裡感覺寬敞多了，櫃子也清爽多了，一家人心情都好多了
3.斷捨離要從源頭上斷起，以後養成習慣，不該買的，再怎麼便宜也不買，戒掉貪念。只買需要的，適合自己的，讓自己更自信，更有能量的，讓物品為我們服務，而不是我們為物品服務
14樓：思源
放棄太多的目標，讓自己壓力小起來！
放棄清閒，讓自己忙起來！
放棄負面小情緒，讓自己快樂起來！
給放棄一些時間，讓放棄放棄起來！
15樓：壬小辰
過去一年，一直在給自己減負，把曾經不捨得用東西全部拿出來，真的用起來的時候，發現東西並沒有自己想象當中那麼好，好像也不再喜歡這個東西，直接通過閒魚賣掉了。
以前總覺的很多東西，說不定什麼時候能用得上，這也收，那也買。結果放置幾年一直也沒用上。斷捨離之後就明白了，活在當下是多麼重要，凡是當下用不上的東西就直接斷捨離。
現在用不上，以後用得上的機率更小。事實證明這也是正確的，過去兩年斷捨離的東西，到目前為止還沒有一件後悔過，而且放手了之後從來沒有覺得生活有什麼不方便，還是像以往一樣生活，那就說明之前捨棄的東西真的是不需要的，當時不需要，現在也不需要，如果以後需要了只需要花很少的錢就可以買回來，但如果現在不處理，放置的這幾年時間占用了空間和能量，已經遠遠超過了重新再買回來所花的錢。
現在依然在不斷的斷捨離，時不時收拾出一堆東西扔掉或送人。經過兩年多的斷捨離，東西基本清的都差不多了，現在就差衣服還沒有徹底的清掉。主要是之前買了太多的衣服了，現在看著滿櫃的衣服真的是頭疼。
過去一年只買了一條70多塊錢的工褲，沒有添置過其他衣服，也沒買一雙鞋子。現在的鞋子清的只剩下五六雙，應付日常所有場合都足夠了。
兩年多的斷捨離，表面上看是清掉了東西，實際上在內在對我有很大的影響，懂得了捨棄，不再為滿減買單，不再貪小便宜，現在覺得生活夠吃夠用就好，少占有少擁有，才能更自由，這種自由是心靈上的愉悅和放鬆是看淡得失後的淡定從容。
斷捨離的過程中，你們都扔掉了哪些東西？
離島的貓 上週因為溫度突然飆公升，於是尋思著把秋冬的衣物等打包裝箱。秉著各類大V的斷捨離標準，在整理時確實也從衣櫃裡搜刮出了很多壓箱底的衣物，進而裝了好幾袋放在門口等待下樓丟棄。如果停止在這一步，也是極好的，殊不知就在這被等待的期間，我竟然又重新翻出了其中兩袋裡的衣物，在比劃思考後，又將其中的某幾件...
斷捨離之後，你在情緒層面發生了哪些變化？
藍犀牛搬家 有限空間內視覺接觸的周遭物品越多，對人們處理資訊的能力便會有一定負面影響，同時也會潛意識牽扯在其環境內所有人的注意力。這些都是由屋內物品超載導致精神上壓力倍增的結果。為了抵抗壓力，體內皮質醇的不斷提公升分泌增量，又進一步消耗身體。價值殘存無幾的物品，是時候作出清理了。處於現代無法避開的生...
你們看過的書會選擇斷捨離送人，賣掉，捐了，還是收藏？
牛哄哄 你的斷捨離有可能是別人的寶藏，在各地方集市也充分的淋漓盡致的驗證了它。想要了解一座城市，可以從當地的市集開始。走出家門，在生活圈目及之處，就能買到當季最水靈的蔬果和生活日用品。這些來自街邊巷弄的煙火氣和便利性，是都市人最需要的。在歐洲許多城市，市集已經成為組成城市文化重要的一部分。一些上世紀...