1樓：時光
要選優質益生菌就是說要選擇「安全、高活性、有著經臨床驗證的功效」的益生菌。但是並不意味著就要選擇歷史悠久在國際上有著較高威望的知名品牌只有適合自己的才是好的。比如我自己就覺得Life-Space益生菌對我還是很不錯的，可以有效改善消化能力，預防便秘症狀
2樓：Zita姑姑
選購益生菌主要看：
1.菌種：菌種越多越好（前提是適合倡導的好菌種），國內益生菌的菌種基本上都是幾種，台灣等有十幾種。人體內有1000多種菌種，選擇越多的菌種對腸道的補充更好。
2.活菌數：越多越好，選擇的時候需要注意，很多商家在盒子上的廣告宣傳都有忽悠虛假，要認真去計算你吃一條是多少g，每g含有多少活菌，而不是一袋，一整盒含有多少活菌。
3.包埋技術：菌容易受到胃酸膽鹼的破壞，所以需要有包埋技術，現在國內有2層包埋的，台灣有三層包埋技術，讓活菌順利到底腸道定植才能被吸收。
主要是從這3個方法去選擇，最主要是看成分，看看菌種是不是拍在成分表的最前面，有很多產品很多都是新增劑，菌種其實很少。除了菌種，其他的新增物盡可能少，畢竟我們需要補充的是菌不是新增劑。
選購花灑需要注意哪些，有好的品牌或型號推薦嗎？
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益生菌有哪些作用？
奮鬥 體內存在大量細菌，其中有一部分對人體健康和各器官的功能有益，這類細菌叫做益生菌。體內細菌總量非常多，所以科學家又把益生菌稱作第二大腦。益生菌對於很多方面都有好處，具體如下 1 能夠促進營養物質的吸收 2 能夠調節人體免疫功能，增強人體抵抗力 3 能夠調節腸道內的菌群平衡，當益生菌數量足夠多時便...
羽絨睡袋有哪些品牌推薦？
藍色的雨 國外的羽絨睡袋品牌有很多，也很出名，因為國外戶外運動發展得比較早，技術積累夠久，所以更專業一些，但是國外的睡袋，國內不好買，國內玩戶外的人依然不是很多，所以市場不夠大，國外的牌子沒進來可能有這一部分原因。國內的羽絨睡袋，較為專業的就推薦天石和黑冰兩個牌子，其他的可以暫且不考慮。有錢天石，沒...