1樓:Chenchen在荒野
沒得選,家附近有攀岩館就不錯了,要什麼自行車
線路不好自己定,能力不行自己練,全是屋簷練腳法和耐力,全是平板連指力和平衡... ...
一看就是被寵慣了的北上廣深和東京人民問的問題
2樓:岩時攀岩
一家合格攀岩館的基本需要:
1.岩壁建造符合攀岩館建造規則並通過高危認證;
2.攀岩館的裝備符合CE認證和UICC認證;
3.教練員要有相關資質證明證書。
其他建議:
1.日常建議就近找符合標準的攀岩館攀爬;
2.週末建議去更大更綜合的攀岩館攀爬;
3.假期可以到各地或國外攀岩館攀爬;亦可多嘗試野外岩場。
3樓:沙發貓
攀岩館是乙個有危險性的室內運動專案,安全是基礎中的基礎,如果發現岩館有安全隱患,無論這個隱患是硬體的還是軟體的,這個岩館的其它條件多好都不要考慮。
如果讓我選岩館,我選擇的第一要素是氛圍,第二是技術或服務,第三才是硬體。
乙個經營有方的岩館,應該有一批老巖友或者當地有名的大神經常出沒,始終有個良好的溝通交流的氛圍,這些人這個圈子甚至會變成你堅持攀岩的理由。
如果沒有這樣一批老巖友,那岩館至少應該有一兩個技術良好定線能力強的教練或者安全意識強操作規範並能給你適當指導的操作員,保證你在岩館可玩能玩。
最後才是硬體的比拼。
4樓:糊糊
首先是安全性,有沒有安全隱患。抱石區墊子是否容易崴腳,有沒有大造型放在了線路底下,造成摔下來的時候被磕到的情況。大岩壁的保護裝備是否有安全認證,頂繩的保護站設定是否合理,繩子是否嚴重磨損,保護員是否專業、敬業、有安全意識等等。
其次就是岩館的造型、岩點種類是否豐富,岩壁造型是否多樣這種硬體。還有其他的輔助訓練設施或者工具,比如指力板,指力條等等。
再次就是線路設計得是否合理,是否適合不同攀爬能力的巖友,線路的更新是否頻繁等等……
如果有學習攀岩的需求,還要看教練員的專業程度。
健身門外漢怎樣挑選靠譜的健身館和健身教練?
不要找異性教練。有很多部位的肌肉真的要摸過才知道該怎麼找發力感。同理教練也要上手去糾正你的動作或者幫你找發力感之類的。反正對我來說這還挺重要的,教練光在一邊說我還真很難消化。還有就是不一定說要找練得最好的那個,而是找練得好的裡面最會教的。我上過乙個練得很好的教練的體驗課,結果上課的時候只管推銷我買課...
SAP的培訓怎麼樣?靠譜嗎,如何挑選SAP培訓機構?
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在大學裡面開桌遊館,靠譜嗎?
可樂 賺錢應該不行,桌遊太貴了,但是踏踏實實交友聚會的會有不少機會,桌遊店還是比較容易交到意趣相投的好朋友的,而且各行各業都有,淡如水的交情也能得到非常多的閱歷。桌遊店是少有的能跨階級交友的地方。 蛋蛋老師 你的想法中有一些直接的問題,這也是很多創業者共同的問題。首先,學校每年有新生,學校有很多人,...