1樓：沈浪
國外不清楚，我是在國內體校練的。學的人不太多，教練對細節扣的比較嚴，最簡單的抱架就練了好幾天。問了下其他隊員，都是這麼個流程。
一遍一遍的對著鏡子練，一遍一遍的磨技術，真的挺枯燥的。沒有點毅力，堅持下來真的是挺難的。
像題主這麼練，個人覺得也沒毛病。打打組合拳，練練手靶沙袋，先把興趣培養出來，再慢慢扣細節也不遲。像教練這麼扣我細節，我一打拳照樣毛病一大堆。
2樓：
中國內外都上過，可以比較。
國內的教練是上體的，前省隊隊員。先是教動作，然後空擊摳細節，接著就上靶，並且不斷糾錯。直拳從學動作，condition 到打靶不過兩節課。
在英國去了 boxing school，教練對於細節就不怎麼摳，而是更在意組合拳和下蹲搖閃反擊以及體能和對抗。甚至有些細節要求和國內的有些微的出入（比如關於 stance）。
3樓：Charlie毛
私教是幹嘛的？就是教你這些所謂的細節。但這些基本功請私教，毫無必要可言。
其實無論國外還是國內，大部分業餘的水平都那乙個樣，區別在於國外業餘頂尖的比小部分國內全職教練水平都要高。問題還是國內土壤環境差。
其實動作細節自己琢磨自己摳，也能摳出來，不過需要大量的時間。對著鏡子一遍一遍順動作，也能順出來。
國內職業隊怎麼教呢？摳動作、順動作也就乙個月的時間，手靶沙袋上的也挺早，動作一定型，教練隨便點撥兩下，記住了就自己個琢磨。
國內體校怎麼教呢？3個教練盯七八十號人，日常就是走技術、走技術、走技術。基本功磨的時間確實長，因為人多管不過來。
好苗子重點培養一下，一年就拿到省冠軍的人是真實存在的。每天固定的重複基本功，教練給你擺一下，時間長了教練懶得管你，自己對著鏡子琢磨去吧。
知乎上的格鬥愛好者普遍有乙個思維偏差，認為基本功就是教練手把手一點一點帶你練。人少的館確實有這機會但，但人少的館教練水平能高哪去？大部分館，教練一次幫你摳點，一次幫你摳點，時間久了老講最簡單的技術誰有那個心思？
書讀百遍其義自現，拳打上萬遍也能明白個大概。
教練就是幫你去不斷糾正錯誤的乙個存在，建議題主如果真的喜歡這項運動，你就天天去，早晚有一天教練會注意到你的，或者你主動提出要參加比賽，你看教練怎麼安排你。
這個安排真的可能讓你想回到大課中的快樂滑水。反正我挺喜歡滑水的哈哈哈哈。
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