1樓：乳酪君Combat
打沙袋拳套要有，但是更重要的是綁手繃帶，能有效保護手腕的軟組織。即便是職業運動員，都不會赤手用拳重擊沙袋（會用掌根），更別說初學者了。
2樓：司墨王
當然是錯誤的！
沒有練過泰拳，但是練習拳擊一年半，在中國（重慶）、美國（加州）都學過，目前還沒見到任何乙個教練讓這樣做的，反而是都要求必須戴好拳套才能打沙袋。而且新人一般是不讓打沙袋的，都是從站姿開始練起，然後練習前手直拳、後手直拳、左右直拳、基本步伐，有了這些基礎之後，才會開始打沙袋練習技術或者力量。
我剛開始練拳擊的時候，教練不讓打沙袋，我心裡還很不服氣，因為在這之前我已經健身多年，身體看起來還很壯實。當時我心裡想，不就是打沙袋嗎，有什麼了不起的？！然後自己用力對沙袋打了乙個後手直拳（沒帶拳套），結果就是在宿舍休息了乙個禮拜，後面乙個月都沒碰沙袋。。。
3樓：人渣嘯西風
臥槽？還有這種操作？去看看教你的那個教練資質吧，大概會寫一大堆看起來酷炫但是跟搏擊格鬥沒多大關係的履歷。
搞活動體驗的人很多連拳套都發完麼？那也不能這麼糊弄啊。換個拳館吧，這家真不靠譜
4樓：九頭駙馬
如果不用力只是練練動作的話還可以的，但是如果全程讓你空手打沙袋就是坑人，我們打沙袋都是用繃帶纏手，然後帶上磨合過的拳套去打。
瘦弱的男生可以去拳館學拳擊嗎
我們真的不踢鋼管 我去過幾個拳館，見過很多不同的人，唯一乙個我確實打心眼裡覺得彆扭 但是不會表現出來的 的男的，比你高，估計有一公尺七，但是估摸和你差不多輕，像一張紙一樣，唯唯諾諾，和他差不多高的小姑娘和他配合你從旁邊看都覺得他是在被人欺負。但是沒人嘲笑他。只要你來了，盡力訓練 或許每個人的 盡力 ...
如何選擇，怎樣做能經營好一家拳館，近期考慮去拳館學經營。？
革命者光一郎 我不是拳館的經營者我是消費者我從消費者的角度來說。第乙個建議大。我不能拿拳館和健身房比，但是至少要有擂台區力量區洗澡更衣區等面積不能小。在國內大眾對拳擊概念還沒有那麼清晰所以第一眼還是以拳館大不大為基礎的大的設施全的一定專業。第二最好能有專業的教練這個毋庸置疑國家隊的教練難請但是你至少...
去香港體育館（紅館）看演唱會是一種怎樣的體驗？
周周 知乎首答 體驗就是超級棒超級好！四面台離得近音響又好 地鐵紅磡站出來就能看到紅館了 地鐵站出來很多人在賣應援棒的，之前還聽說有人出來就有黃牛問要不要票的，萬惡的黃牛！我的票也是黃牛那買的，實在搶不到票，在經歷了四次搶票失敗的經歷後，無奈妥協買了黃牛 我的票拿在手上的，走來乙個黃牛竟然還問我手裡...