1樓：
情緒不是看幾本書聽誰說幾句道理就能解決的，我的處理方式是感覺自己要對孩子發脾氣，就先自己回屋坐一會，然後再出來處理。即使要發火批評她，也要讓她明白為什麼，不要讓孩子覺得你總是無緣無故發火，這就會導致孩子總是小心翼翼的，慢慢就養成了討好型人格。
孩子的感受是很直觀的，小閨女多可愛啊，還是要寵溺一點，不止行動上愛她，也要時常語言告訴她，你愛她，喜歡她，多表揚她。
還有身體不好，我兒子4歲時也身體不好，全班個子最低，經過一年調整，身體素質明顯提高，個子已經是中上了，雞蛋牛奶不能斷，多帶孩子出去玩，帶她和小朋友玩，教她學會如何與人相處，孩子受校園欺凌，很大原因是內向不知與人相處，最終被孤立。爬山每週一次，運動不能間斷，跳繩打兵乓球什麼的每天輪著來，不要心疼孩子累就中斷，堅持半年，收貨很多。
最後，咱都是第一次做父母，出錯難免，只要懂得修正就好，做乙個學習型父母，能和孩子一起成長就很好了。我現在的感觸，他就像小小的我，和他在一起，就像自己重新活了一遍。
2樓：
呵呵噠，看到這個回答彷彿看到了我爸，在他眼裡我就是渾身缺點，別人家的孩子放的屁都是香的，我說錯一句話都會被暴打，所以在他面前永遠唯唯諾諾，能不說話就不說話，他還說為什麼我性格那麼陰沉，不像別的孩子愛說愛笑，得了吧你，當你女兒我倒了八輩子黴，我這輩子都不會原諒你
後果就是我現在30歲了還單身，一點都不想和男生說話，平時就寧願在家待著，不想出去見人社交
3樓：莫奈的匣子
以一次發火為例:
其次，處理問題。盡量讓孩子自己思考該怎麼做，而不是你告訴他該怎麼做。但孩子思考問題不全面，你就要想好處理好這個問題的底線是什麼。
比如孩子愛看電視不愛學習，那麼底線就是先寫完作業再看電視，好一點是寫完作業做點補充練習再看電視，理想是寫完作業做點補充練習週末有時間限制地看電視。
必須引導孩子說出底線，盡量往高一點的目標去引導。
最後，就著孩子說出的解決方法，與她做好約定，以及再犯錯誤的懲罰（比如剛才那種，就取消一周看電視的權利），將它們記錄下來。如果一段時間沒有再犯這個錯誤，可以表揚她一下，加深她對正確行為的記憶。如果有再犯錯，按照約定處理，重複上面步驟，加重懲罰力度。
總結一下:既然發火了，就利用好發火造成的壓迫感，讓孩子在有壓力的情況下嚴肅反思。然後你們都平靜下來後再和平地解決問題。盡量把決定如何改正的權利交給孩子，你負責監督就行。
然後針對你經常發火打孩子這個問題談談:
1.控制情緒，控制不了情緒的成年人不夠成熟。但如果事先約定過的懲罰手段不算。
比如，你因為孩子的某個錯誤抽她耳光或者推搡踢打，那一定出於發洩憤怒情緒的需要。無論如何解釋，它都是一種暴力。如果，你與女兒事先約好，假如撒謊打手心一下，在發現她撒謊後你如約狠狠打了她一下手心，那麼你可以辯解這是教育的手段。
當然，這個方法仁者見仁智者見智。
2.把你認為孩子身上需要改正的問題寫下來，由輕到重排列。我的經驗是不超過三件，多了我記不住。
解決完三件再接著解決其他問題，實在改不了的看看問題成因是什麼，有些問題硬要解決價效比不高，換句話說要接受孩子們的確定。
3.根據上面的排列順序決定你發火的程度與懲罰的輕重。其他事情就不要發火，除非是突發的極惡劣的情況。
願你是個有脾氣的溫和父親，願你的女兒早日對你改觀。
4樓：一一
首先，我們來理一理，是什麼對孩子造成影響？是你的憤怒情緒和暴力的行為，對孩子的性格和行為造成嚴重的影響，妨礙了她的正常生長發育，造成了她性格懦弱的一面。
其次，如果你深刻反省並接受確實是家長的問題，那就要做到控制自己的情緒和暴力的行為。
同時理解孩子，理解每個年齡段她的行為和認知是不一樣的，我們只能幫助她，而不是罵她打她。
要怎麼做？說起來一匹布那麼長。。。
先從自己的情緒疏導開始，在家裡盡量少憤怒，遇到情緒激動深呼吸幾遍再開口，別在孩子面前發怒。然後才是每一次有暴力行為，自己也要壓一壓。
推薦看看與自己和解、非暴力溝通等等書籍！
乙個在愛和理解中平靜長大的孩子，自然就會更Sunny的擁抱生活！
5樓：紅領帶飄揚在前胸
好奇怪的問題。
我一般聽到的是有家長說自家孩子「打也打不怕怎麼辦？」
這位爸爸，這裡建議你在找書之前先跟女兒道歉，先學會自省。
如果再忍不住兇孩子，記得寫份檢討，讓孩子收起來。
你覺得女兒做不好，讓她也寫份檢討，你收起來。
隔段時間你們倆總結一下，看誰犯的錯誤更多。
可能會有驚喜哦！
6樓：
做父母的，一定要抓大放小，不要整天抓著一點小事不放。大的方面管起來才有震懾力。其實管孩子和管下屬差不多，單位管過人的就有經驗。
天天抓著下屬發脾氣罵你覺得下屬什麼想法？當下屬偶爾犯錯的時候不要輕易指責，當下屬有點壞習慣的時候，無傷大雅的就不要揪著不放，要放手讓下屬去做事，但要制定規則...
7樓：火火玉
我母親打我記事起就是乙個很嚴肅的人，她是一名小學教師，對學生嚴格，對我嚴格。雖然沒怎麼打過我，但我對她一直很畏懼，長大後雖然在身邊住但也不並親近。在那個年代，身邊的同學朋友被家長時常打一頓的大有人在，長大後我看他們和父母依舊親近有加，孝順黏糊的不得了。
我曾認真分析比較過這種親子關係，是什麼造就了這種差別。是從小建立的一種親密度，是肢體接觸。我的印象中，和我母親一起上街的次數很少，看到別的女孩和媽媽拉著手款著胳膊，我挺羨慕，但當我表示親近時我媽就會把我甩開。
次數久了，我也就不再主動了。平日在家中更是沒有擁抱親密的機會。對比我的乙個同學，雖然她說從小她是被男女雙打打大的，說平時她爸回家一看到她媽在打她，啥都不問，直接上去接著打 。
但是平日裡的擁抱親密肢體接觸很多，長大後和爸爸媽媽還是很親暱。以前在宿舍裡聽同學講小時候的故事，都沒少挨打，講起來都還挺歡樂的。
說這些總的意思是，平日裡情緒好的時候，和孩子多抱抱親親，讓她對你有親近感。給孩子買一些媽媽禁止的小零食，做一些媽媽平日不讓做的「壞事情」，分享你們的小秘密。
我是兩個女孩的媽媽，希望說這些對你有幫助。
8樓：野蠻花園
相對於知乎上很多家長悲呼自己不幸，生了乙個抑鬱、不成器的玩意，哭訴自己的辛勤養育付出付之東流還要忍受孩子帶來的種種折磨，這個爸爸至少看到了孩子的問題和自己的教育有關係。這非常重要！是很好的開始，會給家庭帶來真正幸福的可能。
請這位爸爸不要放棄！
其實父母打孩子時，重要的不是孩子做了什麼事，而是父母可以有理由打孩子！
我來描述一下父母打孩子時的心理狀態。孩子的行為激怒自己，心裡有一種邪火壓也壓不住，呼呼地往外冒。再沒有比「家長教育孩子」更完美更正當的施暴理由了，吼起來感覺是要把憤怒化成實質的箭紮進孩子的身體裡，打起來恨不得把孩子的骨頭拍碎。
在那種情景下，把扭曲、壓抑和痛苦當飯吃長大的父母們會第一次體驗到生而為人可以掌控局勢，可以盡情釋放的快感！一些父母還有知覺，打了孩子後立刻就心裡內疚。但是釋放的感覺太好了，釋放的理由又太完美了，他們大部分人會在內疚、疑惑之後，下一次繼續打孩子。
甚至可以說經常性打孩子的父母在「打孩子」這件事情上都非常地上道。為了能光明正大地打上孩子，父母們會情不自禁地把孩子置於放錯誤、需要被打一頓的境地！比如孩子提出某些需求，家長不想滿足，但是不願意和孩子好好溝通，故意言語刺激孩子。
孩子被刺激了，就開始出現父母們期待的「軸」、「不聽話」、「需要被教育」的情況，然後家長們期待的苦情大戲就可以如期開演了。更有甚者，還在四鄰八鄉間散播自己孩子的「種種惡行」，坐實孩子頑劣不堪的惡名，好為自己的暴力行徑「心理脫罪」，維護自己的全能自戀。那些「失手」把孩子打殘甚至打死的父母無不是放棄了自我覺知，任由自己在這個成癮性暴力行為中沉淪。
當然多數家庭情況沒有這麼慘烈。但是孩子怯懦、抑鬱甚至心理黑暗，無一不是有深刻的原生家庭傷痕。
之前知乎上還有一道明題：同樣是挨打，為什麼以前的孩子沒事，而現在的孩子卻抑鬱了？
為什麼封建社會奴僕是合法，可打可賣，現在卻不行呢？社會的集體意識改變了呀，人們不再認同那些讓人性痛苦的價值觀了。現在那麼多抑鬱的人不過是集體意識在呼喚更加有愛的生命方式。
說了這麼多還是沒有回答題主的「怎麼辦」。
絕對不是「要怎麼做來改變孩子」。而是要先認識自己，觀自己之所在。中醫說「同氣相囚」，是說兩種氣場頻率相同會發生共振，比如風濕的人遇到濕冷的天氣要發病是因為他的體內「天氣」狀態就是濕冷的，遇到同樣的天氣，他體內的病就共振起來了，人就患病了。
傷過心的人遇到同樣的傷心場景，傷心的感覺就又回來了。所以，當孩子的行為被父母解讀為「憤怒」「需要打一頓為快」的時候，是因為這些憤怒、扭曲早就是一種病，種在你身體裡了。我們要做的是看清楚這些「病」是怎麼來的，這些病的背後掩藏的真實的自己是什麼樣的？
向內認識自己就是療癒的開始，也是一切的答案。
在這裡推薦心理學家李雪、武志紅的書。有興趣的朋友可以去搜尋看看。
9樓：心理諮詢高希年
多跟他玩，告訴他你想玩什麼爸爸就陪著你玩什麼，什麼過家家一類的遊戲都可以玩，時間久了就會好一些，如果你自己解決不了，那麼也可以考慮心理諮詢介入，祝好
10樓：黑狗兄
這位父親，我女兒和你女兒同歲
我注意到乙個問題
在你對女兒的描述中
為什麼全都是你認為的缺點和毛病？
你能描述下你女兒的優點麼？
你眼中女兒是什麼樣的？這其實是你自身問題的核心。
現實中的女兒的是你的天使麼？還是你腦中有個理想女兒的模型，你需要把現實的女兒修正到理想中的樣子？
你描述的咬指甲，挖鼻孔，不好好吃飯等等是幾乎每個人成長中都會經歷的小問題。
隨著寶貝的發育成長很容易都能解決，最難解決的是童年的傷害。
最後，一點小小的建議
放下父親的架子，陪你女兒做他想做的事，做她想做而又不敢做的事，陪她玩耍，陪她賴床，陪她看動畫，陪她咬指甲，挖鼻孔。如果你能堅持，就會發現，女兒總有一天也會為了你做你希望的事，陪你吃飯，陪你聊天，為了你不在咬指甲，挖鼻孔。
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臨近結婚卻害怕了，怎麼辦？
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