1樓：一槍穿雲
【bilibili籃球課】韋德、林書豪教你基礎控球，韋德老師告訴你基本功的重要性！no.26_嗶哩嗶哩 (゜-゜)つロ 乾杯~-bilibili
你可以看下這個，或者去B站關注下@球痞小黑，基本上可以找你你想要的
2樓：浩馬仔
可以從球性開始入手的，球性就是你對球的掌控能力，平常多拍球多運球球性就可以練好的，之後投籃上籃什麼的球性好了自然就會了。
3樓：江逸塵
剛開始入門一定要從規範基本功，將基本功練紮實入手。
前面有幾位朋友說到了練習運球，誠然大量練習運球對球感提公升大有裨益，但對於沒有籃球基礎的題主，首先要學好如何拍球，用手的什麼部位觸球，如何發力都需要規範；
對於傳接球、投籃、上籃等基本動作也是依照以上的思路，先規範好動作，然後不斷練習。規範動作可以讓你少走彎路，大量的練習讓你產生肌肉記憶，可以不假思索做出相應的技術動作。
具體方法呢，可以看籃球的基礎教程，有條件的話可以請身邊的籃球教練指導。
祝你成功！
4樓：我有乙隻方小貓
從基本功開始
運球，上籃，投籃。
三大基本功
基礎打好才能更上一層樓哦
還有防守的基本功也是需要掌握的，好的防守學習，才不會讓更多的球場無賴出來，希望可以做乙個開心的球手
5樓：天天吹風
從上籃和運球入手比較容易找自信，
運球的話，除了原地運球要多練行進間運球，
上籃要從一開始就練左手，
籃下要保證練習的時候幾乎全進，
當以上達標了，你也有自信了
可以練投籃了，
在我看來新手投籃最主要的是兩點，
1.找到可重複的，最喜歡的投籃動作
2.找到從腿發力的感覺
然後就是練習了
最後，傳球也是最重要的一點，但特別需要經驗的累積，當你把上面練的有聲有色了，估計打比賽的時候你也有餘力去觀察學習傳球了，祝成功
一百公尺基礎速度13 1秒 有一點籃球基礎。十個月能提公升到12前嗎？有什麼方法？
露西露西露西喲 你要先講清楚你目前的身體條件，才好判斷你能不能進十二秒。如果是電計進十二秒是需要一定天賦的，手計身體條件不錯的話加量練一段時間大概都可以，呃籃球基礎對這個沒幫助。不說也罷 c.15 請講清楚你的年齡身體條件自身素質等情況才能判斷你有沒有可能在十個月之內跑進12s 且需要說清楚 12s...
一點基礎都沒有該從哪開始學習板繪？
嘴遁畫師 先確定一下畫風，你喜歡什麼樣的圖。不然你都不喜歡還怎麼有興趣畫下去呢？所以你喜歡的是二次元平塗還是厚塗，寫實風還是畫場景？回歸正題 學習板繪的步驟是這樣的。有很多小白剛開始學畫就直接畫到最後一步。前面的都沒練好最後畫出來的圖簡直辣眼睛。反正首要目的就是要畫出好看的畫，上面這些步驟是不可能省...
從零基礎（完全沒有一點英語基礎的）到英語四級的水平要多久？
赤色澤遼 我說實話，可以速成，但是速成是很痛苦的，我有個學日語的同學考學他本來成績在出去前算好的，考啥我忘了，他後來跟我說一天背幾百個單詞。可能有點誇張，對我也是這麼覺得的，跑遠了。四六級不是有單詞那個範圍嗎，多背點單詞總是沒錯的，然後掌握點解題技巧，你就會發現 哎，還是過不了，為什麼呢 死記硬背只...