1樓：jimmy
1、抑鬱症，焦慮症；
2、考研複試落敗；
3、失去自己心愛的人。
痛的程度，3 大於 1 大於 2。這是屬於我的挫折，和自己的性格、命運相匹配的挫折，目前自己暫時從這些挫折中「活」過來，在此感謝我愛過的那個人，感謝我的家人，也感謝那些我曾經恨的人，為什麼感謝那些傷害過我的人？因為我不再對那些回憶敏感了，撕裂的傷口已癒合、結疤。
在此總結出三點。第一，漸漸的，我發現要提高對於情緒奔潰、失敗事件、喪失事件的抵抗力，最快的捷徑就是「運動」。運動幫助自己恢復清醒的認知。
第二，對所經歷的保持學習的態度，認識到自己的人生還長，一切都只是暫時的，一切都未可知。第三，正確和負面情緒共處，憤怒、沮喪、低落、焦慮… 一切都是正常的，都是我們的大腦用以對抗負面事件而產生的自然反應。我們要改變的是縮短被負面情緒困擾的時間，不然又會重新陷入抑鬱狀態。
如何快速走出來呢？冥想，運動，找人聊天，這些都是很好的辦法。
研究生在讀，兩年後還要經歷找工作的階段，到時一定還會有新的挑戰等待著我，但和以前不同了，我開始學會享受挑戰享受挫折，只要自己手中還握著能讓自己復活的資本，就一定會有機會會有希望，加油吧，相信自己，你終會蛻變。
2樓：呵呵
可以做些改變的事，想想心裡的夢想，重要的是立即行動，然後就會慢慢平靜充實下來，你只是暫時感到沒有活力！人生頹廢的時候也正是你蛻變的時候
3樓：
渴望擁有時，永遠沒法充沛。
因為靠外在無法填滿慾望。
你不渴望時，一無所有，確無比安定。
補充一下，一般的渴望都是為自己，你渴望為大家做點事時，那是很好的，做完就過，別念叨。過好自己簡單的生活就好。
世界有三種人，一種有煩惱的人，一種生死自在的來去自如的聖人，一種走在生死自在路上的人。
4樓：騎著蝸牛去散步
首先，想一想自己最希望的生活狀態是怎樣的，並理性分析達到那樣的狀態需要做哪些準備和改變，要通過什麼途徑，然後開始行動。
但是題主之所以來問，我想肯定是還沒有想好或者暫時也沒有特別想做的，所以一定要有追尋的心態，當你在不斷追尋，就會不斷去嘗試，也就能不斷排除你不想要的，你想要的就能漸漸浮出水面。那些符合你靈魂追求的東西才能真正使你心理豐沛，其他的都是慾望的滿足，是一時的喜悅，無法持續穩定地促使你感受生命的意義。
當你在做你喜歡並擅長的事情，你會自覺去更新知識和技能，那種自發的行為本身就是一種滿足和享受，是你抵禦無常生活的好幫手。
5樓：楊甯
萊蒙托夫：帆
在那大海上淡藍色的雲霧裡
有一片孤帆兒在閃耀著白光！
它尋求什麼，在遙遠的異地?
它拋下什麼，在可愛的故鄉？
波濤在洶湧——海風在呼嘯，
桅杆在弓起了腰軋軋作響
唉! 它不是在尋求什麼幸福,
也不是逃避幸福而奔向他方!
下面是比藍天還清澈的碧波,
上面是金黃色的燦爛的Sunny......
而它， 不安的，在祈求風暴，
彷彿是在風暴中才有著安詳！
6樓：Soho阿蘭
小姑娘應該談戀愛了。
小姑娘如果想讀書可以從醫學途徑慢慢讀上去，或者讀藥學也可以。
總之，再多受些教育能做些更有成就感的工作，戀愛能讓你學習愛與被愛。
然後應該各種瘋玩。
這麼青春的年齡，好好享受吧！
7樓：艾草
還有一直倉鼠，心情不好就戳它，即刻見效
(≧▽≦)
加油前進吧！畢竟我們是熬過世界末日的人啦！有什麼大不了的呢！
(3｀)
腳臭怎麼破？
洛可可 我偶爾也會腳臭，臭起來是非常厲害。主要原因是出汗 長時間不洗鞋。腳臭的細菌會停留在你的腳襪子拖鞋外出鞋上，只要乙個沒洗乾淨就會蔓延到其他地方上。只要把這些一次性全洗乾淨就會緩解很多，全洗完我試過穿一樣的襪子和鞋一星期也不會臭。就是洗的時候消毒水放多了，腳上消毒水的味道還挺重的。 我自己偶爾有...
心結怎麼破？
說實話，我也有。特別嚴重，剛開始出現那個事時，我是整天想，快瘋了，身體很差，心理也有點問題。後來，隨著時間流逝，兩三年過去，我在慢慢變好，覺得放下了，可是一看到別人出現和我情況類似的，那種感覺又回來了。不能碰。怎麼解決不知道。 mrxpisgood 首先，盡可能客觀的了解心結的原因在哪，問題在哪。面...
內卷怎麼破？
智障大師 這是古已有之的問題，從個人和國家的角度有不同的解答，有捨才有得，都得在得失之間平衡。原本我們的資本家就是拿著人民的財富，肩負著先富帶動後富使命的，我們的黨和國家，會堅定不移的沿著馬克思主義，社會主義，共產主義的道路前進，共產主義社會實現了，內卷自然破除。我們要做的就是堅定信念不忘初心，一心...