1樓：哈士奇的微笑
我講兩個標準，只作為參考。
第一是以提高運動表現為動機而去運動或訓練。
第二是享受運動或訓練的整個過程。
這兩個標準需要同時滿足，那麼你大概率是熱愛這項運動的。我們去做一件事的動機是有很多種的，在運動方面，比如為了健康，滿足個人的審美情趣，對於運動員來說，贏得比賽後收穫的獎盃、金錢和名譽等，都可以作為動機而去訓練去運動，但這些動機大部分是來自外部環境的。
如果你並不享受運動或訓練的過程，而只注重結果，比如說為了滿足個人的審美情趣，現在大部分人促使他們一開始去運動的動機就是如此，為了瘦，為了馬甲線和人魚線，或者更健美的身材，他們會在進步中得到滿足，然而一旦達到了目的，他們很可能就會停下來，因為他們本身並不享受訓練或者運動的過程。一些運動心理學的研究發現，優秀的運動員往往比一般的運動員更享受訓練過程，且積極性也更強。
其實你自己是可以很好的判斷的，如果你覺得對這項運動有興趣，並且在運動過程中能夠為自己帶來快樂，那麼你肯定是熱愛這項運動的。而上面兩個標準，是幫助你能否在這項運動中取得好成績的關鍵因素。
2樓：齊洺康
喜歡一項運動和熱愛一項運動，是兩個本質有所區別的運動概念。這在學習過程中需要自己去感悟，到底自己對於從事的這項運動是喜歡？還是屬於發自內心的真正熱愛？
那麼如何知道對於一項運動，自己是真正喜歡還是熱愛呢？
首先，我們要搞清楚自己在從事一項運動時由開始接觸，到一點點在運動訓練中，自己是否經歷了由開始對這項運動的～由滿意，到喜歡、喜愛、熱愛、甚至到了酷愛這個過程。
什麼是喜歡？指對一項運動有好感，逐漸開始產生為一種興趣。喜歡是比較自私的，任性的…
比如：喜歡游泳運動。會在一定時間去運動，但如果有其他更重要的、更有興趣的事情去做時，就會產生一種放棄，心想：改天再練吧，於是放棄。因此，喜歡達不到對於一項運動熱愛的程度。
什麼是熱愛一項運動？
熱愛一項運動，自己會有行動力，如果僅僅喜歡一項運動，成為不了你心中努力進取的夢想，就算自己由於各種原因不能按時從事這項運動，也會盡量抽出時間去彌補訓練，哪怕再晚也要練習，到達痴迷程度。這樣就是達到了對於一項運動的熱愛。
熱愛一項運動，自己會業餘時間鑽研、學習相關知識、買書籍、記筆記，寫心得，會為這個目標實現而努力。
喜歡屬於不確定，不能確定是否堅持長久，有人甚至會由剛開始的喜歡到最後的厭惡放棄。
這就是如何判斷自己對於乙個項運動，到底是喜歡，還是真正的熱愛的區別。
怎麼才能知道自己到底熱愛什麼
最可愛的任 很多人都跟你一樣，包括我自己也是。對什麼都是淺嘗輒止，新鮮勁一過就特別無聊，特別煩躁。我覺得吧，你不是不熱愛什麼，而是沒有得到成就感。我可以預言，你如果在某些領域獲得一定的成就或者認可，你就會發現自己熱愛的東西了。以我的經驗來看，你不需要思考你熱愛什麼，因為所有事情對於你而言都是一般般喜...
怎樣才能知道自己是否真正喜歡美術
那年 有時候的喜歡源於乙個東西帶給你的成就感 有時候人討厭的不是那個東西本身而是那個東西帶給你的挫敗感 學會思辨每次都進步就是你的動力每次動力就化為了喜歡 阿新ing 想想以後你是否想從事關於美術的職業事業，往遠處想想 你以後如果不出意外都會跟美術打一輩子交道，你是否會開心。學美術是不是僅僅為了考學...
怎麼才能知道自己想要什麼？
JIA BEI 1.是否想做某件事的想法一而再則三的萌生 2.是否經常幻想某件事發生後的場景 3.是否如果沒有做這件事會在幾年後都後悔 如果答案都是肯定的，那這就是當時的你真正想做的事。 樹洞 這是一種迷茫期，許多人都不明白到底想要什麼？是當下的快樂，還是長遠的幸福，這誰能說清呢！你的主觀意識在告訴...