婆婆天天在家沒事找事我該怎麼辦?

時間 2021-06-12 02:19:16

1樓:檸檬心理

你好,我是檸檬心理諮詢師-林韋彤老師。

也是檸檬心理諮詢特約二級心理諮詢師。

沒事找事最主要的心理需求就是,我在這裡,你要看見我,你要關心我,你要愛我......

所以行為背後的動機永遠都不會是錯的,當你知道婆婆的心理需求,是不是能夠想明白她的沒事找事並不真的想挑起事端,並不是真的想惹你們生氣,她就像乙個孩子一樣,害怕和親人分離,害怕從此自己就不重要了。

那我們能做的就是:

1)直接表達對她的愛或關心。

2)給她她需要的,而不是我們認為她需要的。

其實我一直覺得婆媳關係沒那麼難,想通幾件事,不要過度捲入。

1)婆婆不是媽,愛不起來也沒有關係,但可以當孩子哄著,就當自己在做練習吧,她有情緒是她的,你看見就好,不要上綱上線,更不要對號入座,讓自己保持不輕易受傷的狀態。

2)留意自己的心態,不要嘗試和婆婆較勁。

3)家是講愛的地方,不是講理的地方。看不慣的時候多想想這句話。你做公尺飯,她想喝粥,如果這個要求是你孩子提出的,你會怎麼做?心態平和,公尺飯和粥只是一步的距離。

4)她說什麼你不愛聽,可以無視,也可以在心平氣和的時候和她對對話。我媽媽就是乙個你做什麼她都否定的人,有時候我也火很大,但我知道她就是沒事找事,所以我想通過做的更好來避免她的否定是不可能的,所以,我該幹啥還是幹啥,她想說啥讓她去說,我要自動免疫呀,避免自己受傷。有時候也會和她說幾句:

你可以肯定一下我,表揚一下我嗎?她笑著說不會。就這樣,我想說的是,她們可能真的就是這樣,那麼你能做的就是調整自己的心態,避免難受。

你覺得呢?

同一屋簷,衝突難免,放輕鬆,兵來將擋,水來土掩,隨時隨地保護和照顧好自己的心,其實這個過程也是幫助自己成長的過程,如果能夠和沒事找事的婆婆相處好了,你以後和孩子的相處就會更順利,換個心態,就當作社會實踐吧,辦法總比困難多。你覺得呢?

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