1樓：solstice
輪轉的時候呆過乙個夜班隨時搶救+沒有上下夜的科室，頻率大概就是一周2-3個夜班，體驗就是月經不調、滿臉冒痘、消費欲極高、情緒極不穩定。
2樓：楊二嫂
上夜班和熬夜完全是兩個概念，熬夜雖然同樣是不睡覺的狀態，但是整個人都是全身心放鬆的，所以出現那句，一直熬夜一直爽的的一句話，上夜班就不一樣了，上夜班最起碼你得對你所做的工作有責任感，無論忙不忙，但總歸感覺很熬人，那種慢慢的等著時間流逝的感覺是很痛苦的。
因為職業原因，需要經常上夜班，平均下來的話一周是兩個夜班，工作多年，因為夜班的原因，身體出現一堆問題，最主要的就是心臟出現了心律不齊，這個症狀幾乎是所有的上夜班的人最普遍的症狀，更甚者可能還會引起心肌梗死等症狀；還有就是內分泌失調，男性可能還好一些，女性因為上夜班，經常會導致內分泌紊亂，月經失調，進而導致肥胖，臉上長痘痘等等。
還有就是抽血的話，可能會查出來，肝功和腎功不太好，化驗值會高出常人很多；還有就是，會餓出胃病，因為作息不規律，所以吃飯時間也是乙個問題，長期下來，很容易餓出胃病，有胃病的人都知道，犯病的時候，感覺實在是太痛苦了。
如果有機會建議還是規律作息，合理飲食，這樣才能身體健康，如果因為工作原因需要上夜班，也還是勸你，在休息的時候盡量多休息，可能只有上過夜班的人才能體會這種上夜班的痛苦。
3樓：乖乖
我很少有夜班。在機場幫忙了一周，年輕就搶著上夜班。我是女的。
其實我本意是把白班夜班都上了，因為我覺得在機場上班很好玩，那時候才二十三四歲。結果第三個夜班扛不住了。我們中間可以睡覺，但是有航班就連手機也不讓玩，不能看書吃東西，只能坐著聊天。
第三個航班到夜裡兩點，我真的精神恍惚了。坐班車回家睡了兩小時，七點又去上原崗位白班，我真的扛不住困死了。後來聽說女的倒班 ，例假不來，不好懷孕，和老公上班錯峰，就果斷沒申請去機場了。
其實我好喜歡機場上班。
上夜班是一種怎樣的體驗？
座標 某地鐵 班制 白夜休休 剛開始的時候 夜班前，嗨起來 我能扛，嘿嘿，一點事兒也沒有 下夜後，該出去玩出去玩，無所謂 工作3年後 夜班前，睡覺 上夜班時，腦子一點點的迷糊，犯睏，第二天早上就別和我說話了，那時候腦子一根筋，不會轉了，有什麼話都是脫口而出，有點傻，直勾勾的 下夜後，睡覺 能清楚感覺...
第一次在工廠上夜班是怎樣的體驗
哥譚市阿卡姆老大 昨天晚上是我第一次通宵上夜班，在此之前從沒有從事過此類工作，通宵夜班的感覺其實當時的感覺不是很睏 可能是白天睡了覺的原因 但是很累，因為我們是站著作業，機器流水線是在轉動的，然後由於我是學校組織社會實踐的，堅持三個月就OK了，但剛開始就給分到夜班，我也沒辦法，只有服從等待轉白班，我...
天天上夜班的生活是種什麼樣的感受？
你贏了 2021.1.8第一次上夜班 前一天看劇熬到四點多，睡覺，室友白班，洗漱七點四十左右把我吵醒，我有睡到十點多，爬起來乙個小蛋糕中和一下胃酸。下午兩點多第一頓飯 看劇兩小時，下午四點多開始午睡大約乙個小時。晚上七點多一杯蜂蜜水，乙個小蛋糕。就去上班了晚上十一點半，也不知道是餓不餓，稀里糊塗往下...