1樓：
曾經我也是，不懂得拒絕，把別人的請求排在自己的事之前，哪怕不喜歡有的人也不會表露出來表面上絕對不可能鬧翻。
後來我想通了，這個世界，你的生命中少了誰你都不會活不下去，而且你遇到的其中很大一部分本來就是你生命裡的過客，別太在意別人了。
2樓：是小葵葵呀
1.接受孤獨，學會和孤獨相處。
2.克服自己的莫名其妙來的自卑，學著自信起來。（可以嘗試學習一門技能，增加自己的自信心）
3.大膽一點，不要害怕失去任何朋友。有的朋友本來就是只能走一段路而後相忘於江湖。
4.明確知道自己想過什麼生活，並且為之努力，生活不再是圍著所謂的感情而走。
5.幫助別人或者回報別人，量力而行。不要害怕拒絕別人，在自己做不到或者不想做的時候，勇敢說:我不方便！！減少自己那麼沒必要的心理活動。
6.不過多在意在別人眼裡自己的形象（許嵩說人不可能全然不在乎別人的看法，但是也不至於淪落到活給別人看）
7.少說對不起，你最對不起的人就是你爸你媽你自己，幫不到別人不是你的問題，別人要離開也不是你的問題。
8.多看書，多思考，建立自己的三觀，明辨是非，遇事要有自己的立場，不能總是被別人牽著走。
9.永遠不要為了一段關係委屈自己，因為開始了一段，後面的也會接踵而來。加油
3樓：黃超
會成為老好人的原因大抵如下，一是脾氣好，二是別人覺得你脾氣好，三是不懂拒絕。避免老好人的話，首先得改變自己在別人心中的印象，之前關於與人和善又不失威嚴的帖子可以去看下。然後要學會拒絕，只有你能幫的就幫，大把人能幫得就推掉，這個就是好人和老好人之間的本質區別，別讓人覺得你做了那麼多事是理所當然。
當然，這些是建立在你真的厭惡了當老好人的情況下...
如何避免成為乙個所謂的老好人？
晴醬 為什麼沒辦法拒絕呢，直接說不就好了，別人說你幫我幹嘛幹嘛，直接回不好哦，over 一定不要扯理由，不想就是不想，過幾次人家就不會麻煩你了 平兒山的魚旦 學會拒絕別人！還有不要輕易承諾或者答應別人什麼事不要顧慮太多知道什麼事自己該做的或是知道什麼是自己該幫的還有不要事事都讓著別人知道什麼該是你的...
做老好人你後悔了麼？
大儒 不後悔。因為性格是天生的，就像蜜蜂天生要蜇人一樣，這個沒辦法。我是那種比較善良的性格，就是看到別人讓我幫忙就忍不住，天性如此，不能後悔，要接受它。當然，確實也會因此而苦惱。我的經驗是，給自己空間，有一些獨處的時間，和周圍人保持一點點距離。這樣就好多了。 本科碩士公升學通 從小就是老好人的性格，...
如何才能避免成為乙個老好人？怎樣拒絕別人而且別人不生氣？
徐赫 常見問題。簡單來說你必須明白，即便是為了保護自己，幫助別人也是要要求代價的。否則就會出現你這樣的問題。有的人是有家教，知道回報的。但還有很多人家教不好，只有單方面的依賴和任性。他們會簡單認為，跟你提出要求，你回應了，這招對你就有效。而不會絲毫感覺自己應該對等的付出任何東西。解決這個問題的辦法就...