1樓：花好月圓妞兒
我，不建議你邁出舒適圈。雖然回答很搞笑，但是，是真心的，人越大越知道，能舒適，是福氣。那麼強大的人，令人敬佩，但是，那麼多個不眠夜，也令人害怕。
2樓：翟兆帥
乙個是受到真正的打擊，真的疼了就會走出去了；
另乙個是自己真的想好未來要成為什麼樣的人，要過什麼樣的生活。想好了，對應到每個階段需要做什麼事情，要達到什麼狀態，然後就有動力去做了。
第二種應該是最好的，共勉
3樓：illusory
做一些你覺得很難很辛苦的事
比如你不善交際
那你就競選班幹部
逼你自己跟別人交流
不愛表現
那就主動申請在公眾場合講話的機會
做你能做到卻始終邁不開步子做的事
當你特別焦慮的時候
恭喜你你已經踏出舒適圈了
4樓：阿魚魚魚魚媚
對最近的我來說，是喜歡上乙個優秀的人，你會覺得自己不夠好，想變得足夠配得上他，走出現有的舒適，去學習，去變漂亮，去做一切能讓你變得更好的事情。雖然這個動力很幼稚可笑，可最終受益人還是自己，即便跟現在喜歡的他沒有在一起，你也已經是更好的自己了。
5樓：東京不太熱吧
多走出去看看，遇到很多很多比你有天賦有家庭背景比你優秀比你豁達，卻還比你努力積極生活的人，然後想一想你到底想要怎樣的一生，平淡無奇甚至渾渾噩噩，還是精彩紛呈奮力追逐。陷在舒適圈不願出去的人生終究是被動的，在大環境裡被動意味著被丟在主動的人的後面，意味著在走下坡路，意味著終會被淘汰。
6樓：陌上公子
這個因個人自控能力而異吧
自控力強的就不說了，出圈很簡單。
自控力差的，就得對自己採取一些強制性的措施，畢竟，靠自覺不是很現實。
7樓：Top radio
我是乙個舒適圈比較大的人吧。在我看來所有東西都在我的舒適圈內，除非讓我不穿太空衣去月球上生活。。。咳咳，那麼話說回來。
我面臨即將踏出全新一步的時候我總是在腦中憧憬幻想著我自己成功的那一刻。我會想起別人說：」天吶，你看那個人平時不怎麼樣，怎麼突然一下這麼厲害「。
所以我在生活中是非常低調，很隱藏自己的乙個人。但是總有一些在內心想過無數次的事情等著我去做，就當我遇到的時候我就卯足了勁往前奔去。這就使我邁出了舒適圈。
當然在過程中我也害怕彷徨過，當你第一次做這件事的時候，別人已經做過了，你看到了他們的成績，你就會去預估自己的成績。唯一使我害怕的就是自己的努力都白費了。我不怕別人嘲笑我，我不怕自己失敗，因為我知道我還有下一次，再下一次，直到我成功為止。
到那時我會把所有人的嘲笑以10倍的成就感拿回來。那唯一令我害怕的就是自己放棄了。SO Don·t give up，because giving up is the only reason for failure!
8樓：魯迅
以前：鬧鐘響了！拜託，再睡十秒。
10，9，8....
十秒後，嗯？十分鐘過去了？
算啦，今天就遲到吧？
反正也只是鹹魚。
喂週末出去玩啊
好 等我十分鐘
一小時過去了
不去了這些我都不會耶！
不如不管了吧？
真舒服嗨！今天要好好學習鴨！
我不！現在：
鬧鐘響了！拜託，十秒後起來！
10，9.....5
起來了！洗手間走起
今天也是元氣滿滿地一天！
週末出去玩啊！
走！等我一會兒！
好了嗎！
好了（迅速準備然後出門）
沒東西忘了。
閩南語好難耶，
我不會耶！
我可以學！
lì hò（你好）
xǐ gān （時間）
我學了好幾個短語呢！
真棒！今天也要好好學習鴨！
好難！這有什麼挺過去什麼事你還會做不到？
just do it！
9樓：桃子
剛畢業的我，還不太敢談「邁出舒適圈」這個話題。畢竟，人生的動盪期（畢業+找工作）剛過。舉個朋友的例子吧，也算有感而發。暫時命名為L。
L，西北某省會城市隔壁小城市人，讀大學在乙個直轄市，畢業後隻身前往華北地區某市，從事本專業工作。
工資尚可。父母都年輕。
至今3年，在大學生離職率只高不低的年代，L未曾換過工作。並且，工作讓L有成就感。（成就感這個東西可能就是我們所嚮往的美好生活中的乙個重要部分吧）
可以說，L目前處在自己的舒適區。
但是呢，好死不死，L有乙個物件，工作在他們的家鄉！
那麼問題就出現了！
①適婚年紀，是不是得結婚呢？
②物件和父母都在家鄉，是不是以後得落腳家鄉呢？
③要結婚了，是不是得多多賺錢、多多攢錢呢？
④回去是不是得重新找工作呢？（L行業特殊，可選擇的工作面相當窄）
⑤結婚是不是還得置辦一些固定資產呢？
這些都是逼迫L走出自己舒適圈的東西，而且，L必須這麼幹！
哎呀，壓力呀！！
舒適的地方，任誰都不願意走出去。可是周圍的環境（社會關係+與自己相關的小社會的局勢）會變，不得已，逼迫出了我們那顆躁動不安的上進心。
踏出去，只有踏出去。
只有這樣才能勇敢地帶著那個躁動的心，去迎接來自內心和外界的挑戰。
相信L可以的，加油～～
10樓：依川的自由之路
當你看到以前比你差的人，現在比你好了，
當你發現以前胖胖的醜醜的人現在是的身材好的超級漂亮的人時當你還在家裡宅著，躺著，發呆一天後，看到了別人在外面拍著美美的照曬著你一直想去的地方時，
當你發現就你乙個人過著最差的生活時。
這些都可以讓人奮發圖強，跳出舒適圈，
為何這樣還跳不出來呢？
其實只是自己感覺還可以再混而已。
感覺兩點最容易跳出來
1.攀比心，不甘落後，別人過得好，自己就會更努力做好2.沒有退路只能做了
第一點開頭我直接說了，
現在說第二點
如果你發現你吃過今天的飯，就沒錢吃明天的了，你還會在家躺著而不去幹活麼？
如果醫生告訴你今天在床上躺著明天就會死了，而你今天出去鍛鍊，出去走走，就能增加一天的壽命，你還會躺著一天麼？
其實還不是有太多的藉口，太多的後路留給自己了如果都給你堵死了，又怎麼會還在舒適圈不出來呢
怎樣才能走出舒適圈？
xyzyzx 當你經歷過痛苦，當你覺得自己不再獨一無二，當你在思考如果你沒有父母，你能做到什麼程度。當你想到你如果有了子女，你要教給他什麼。當你接受了生活的洗禮，仍然選擇熱愛生活，你會發現你的目光變長遠了。 木又寸 走出舒適圈?不，應該是怎樣擴大舒適圈，改善舒適圈。乙個人是很難長期生活在舒適圈外的，...
如何逃離舒適圈？
一雙拖鞋趕中江 我覺得舒適圈是乙個中性詞，並不是乙個貶義詞。每個人對自己人生的要求不一樣，有的人就想安安靜靜當乙個公務員，每天上班 下班這也並不是乙個壞的生活方式。那麼回到主題，如果你想要避開它或者逃出它，那最值得是思考的是自己想要的生活到底是怎麼樣，是朝九晚 五 是安安穩穩。當你真真有想要的目標時...
如何可以逼迫自己邁出舒適區（歡迎長篇大論）？
甜甜 也許大家都相信那句話，不逼自己一把，永遠不知道自己有多優秀！但是，逼迫這個詞也許不適合所有人，有的人逼一把可能確實更優秀，但是，有的人逼的緊，可能就逼入死胡同，崩潰了！其實想要讓自己成長，變優秀最需要內驅力，只有調動了內驅力才能持久，才能有動力去解決問題，讓自己越來越優秀！ 重慶寸草心心理諮詢...