1樓：學習者1號
取一張白紙，白紙上面進行自我剖析。寫出自己的不足，隨後。尋找方法。改正這些不足，是彌補這些不足，讓自己取得成功。這樣就會感到充實啊。
2樓：Kiki
承受不了就果斷辭職，待業也好，創業也好，你會發現，都沒有有人給你提供工作好。
多跟朋友吐吐槽，保持活力，再想想自己追求的終極目標是什麼。
如果是想在滾滾紅塵中站得一席之地，對於普通人來說，上班是條靠譜的出路。
如果是想隱於山林，劈柴喂馬，那就遵從內心吧！
人活一世，從心很容易，也很難。
3樓：洋紅色
歐美的心理學家將工作能力分為了兩方面：專業技能及性格信任，前者說的說的是專業的能力，後者說的是職場關係，信任等方面的能力。
不知到你說的能力不足是指哪個部分呢？如果是一方面的不足，我們是可以通過另一方面彌補的。
如果是專業不足，那你可以用好的人際關係請同事協助，或是找人教你。如果職場關係不佳，那你可以利用你專業方面的優勢來改善你和同事的關係。
我們也常常遇到兩者都不佳的情況，那麼你就要了解到這份工作可能不適合你了。
4樓：弗里茨曼施坦因
20年7月更新，目前娃四個月了，可愛的很，雖然淘氣，但帶來的快樂多過煩惱。因為疫情影響，收入又少了一些，媳婦因為產假收入也減少。還完房貸，也就剛夠生活。
幸虧這幾年做銷售，還有點積蓄。目前正在搞自己的生意，第一步受挫了，繼續嘗試……工作的話，疫情影響了業績，公司開始各種找事，忙多了，還是要堅持，明年初再跳一下。馬上就30了，以後得每一步都要更加慎重。
19年9月更新，已經換了工作，收入少了一些。但輕鬆了很多，媳婦懷孕。現在對未來很憧憬，想著好好照顧媳婦，再琢磨點副業增加收入。
新工作相對於之前有好有壞，但勝在輕鬆自由，並且有很多學習充實自己的時間。起伏之後，才能獲得內心的平靜。
我和題主的情況非常類似。18年5月
我的建議是，先穩住。牌不好的時候就更不要瞎打。人生總是起起落落，不可能一帆風順，遇到瓶頸的時候最重要的就是穩住！等待時機，或改變自己，或換個環境。
我工作兩年，遇到了瓶頸，工作確實太累，我個人的工作效率也不是太高。有時候一點點小事都會讓我萬念俱灰，想要放棄。我迷茫的是我對我現在的職位產生了質疑，換個公司，同樣的問題也會需要。
換個行業或者崗位，又要重新開始，重頭再來。心有不甘。
我的應對方法是一方面硬著頭皮做好現在的工作，一方面就是尋找希望，多讀書多看報。
多講正能量，少講負能量。
5樓：暗河
我爸經常教育我的一句話。 工作不努力，努力找工作。 首先要做一行愛一行，不要心浮衝動， 現在工作不好找。 當然的確不喜歡，也要先找好下家。 祝你工作愉快
6樓：靳遠
一樣有過這種迷茫和焦慮，哪怕在工作中做的不算差。
我對於自己有時出現的負面情緒，層層自問下來，發現最根本的憂慮和擔心，是對未來不確定性的焦慮，是自己不能勝任未來或當下的挑戰的焦慮。
根源，其實在於自己，那麼就要從自己入手尋找答案。
自己在努力意願、工作能力、工作方法、體力、情商方面怎麼樣，存在哪些短板？
要做到一直努力，但不是無極限的努力。以可持續、可承受為原則，只要比身邊的人努力一點就可以了，自己跳起來可以夠到的程度，張弛有度，勞逸結合，不要長期高壓。
工作能力是可以提公升的，但過程肯定慢。目前工作中，哪些是必備技能，列乙個清單，思考每種技能學習的途徑、方式，大概需要的時間，然後沉下心來一項項學習。
方法或工具，現有的工作中去尋找發現哪些是可以利用的工具或方法，找到正確的工具和方法，可以讓效率提公升不止一點。
現在很多任務作其實也是體力活，加班是常事。如果你沒有乙個良好的身體素質，常會感到力不從心。跑步、瑜伽是簡單易行提公升身體素質的方式。
在公司中情商也很重要，能明白領導的意圖，快速響應和完成，和同事得體恰當地相處，營造乙個和諧平衡的人際關係很重要。
在公司裡，明白自己想要什麼，什麼重要，認識自己的優劣勢，想清楚代價，不跟風，保持自己的底線也很重要。
當然，工作總是有很多不可控因素。其實不必想要都可控，這只會徒增你的焦慮感，並無實際的幫助。在自己的影響圈內努力，關注圈內給予關注。
想清楚以上事情，盡人事而聽天命，盡可能愉悅專注地做好當下的事，就可以了，畢竟，象巴菲特一樣跳著踢踏舞去上班的人是少數。
7樓：夆秋
1、業餘時間參加相關課程的學習，更新知識儲備，從而提高工作能力。
我指的是在學校或者專業教育機構的學習，不是網上那些碎片化的速食。
2、發揚自己的興趣愛好，get新技能。一方面這是調整生活狀態的方式，另一方面也有可能為你開闢出新的職業方向。
3、如果經濟條件不錯，給自己乙個間隔年，做自己想做的事，學想學的東西，找到更適合自己的工作和生活。
花些時間和精力好好經營自己的感情或者婚姻也行，這也是一種能夠激勵人的成就。
工作幹了一天我就不想幹了怎麼辦？
heart 太同道了 我也是學程式設計的因為學的不好 找的運營方向的工作 第乙份幹了半個月 第二份幹了乙個星期 現在第三份今天第一天 我已經想走了怎麼辦？這種狀態要怎麼克服呀呀？現在都想回頭幹程式設計了從頭學起吧 至少是個技術的東西 不像現在幹的這些就是純操作 即乏味也沒有挑戰 我本來以為策劃是乙份...
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嫡戲表演藝術教育服務號 有幾個問題的。第一，為什麼你們班才四個人？第二，什麼叫適合內心戲？內部行動是必備的，內部行動改變個人意志，而內部行動的產生是由外部物質環境發生改變所刺激從而引起的。而內部行動進一步的體現就是產生外部行動。所以並沒有完全的內心戲這麼一說。如果你是因為心思以及外部行動都比較細膩，...
博士階段遇到瓶頸該怎麼辦？
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