30歲了,待業中,職場迷茫,找不到那種全力以赴的感覺,甚至不知道自己能做什麼,迷茫導致的自卑心理嚴重,該怎麼辦?

時間 2021-05-30 09:02:49

1樓:要成長的萍

就這樣大年剛過,正好經歷完一場離職風波,在家人的建議下,我決定義無反顧的一頭紮進考試的大軍,備考書籍,歷年真題,網課筆記也像模像樣的準備了快半個月的時間,就在我揚言說一定要通過某項考試的時候,因為一場小風波,內心突然垮塌了,所有為備考做準備的心理建設都崩潰了。和樓主所言非常相似的一點是,這場風波和衝擊來自於我的父母,我的母親,她無意中提到沒想到誰誰現在居然成了某某公司的大老闆,真看不出來。當時聽聽也沒在意,可事後這句話卻一直縈繞在耳旁,久久無法褪去,我的價值觀又遭衝擊了,是的,而這一刻我的內在沒有守住。

我隱約的能感覺的到內心有個個為了迎合,討好父母而想要再次挑戰銷售和高薪的聲音,現在終於明白自己當時為什麼拼死都要去做銷售了,也許就是為了向他們證明這一點吧,證明他們可以做到的,我也一樣可以做到,也可以拿高薪,可以帶她們去玩,甚至是出國遊,確確實實也讓自己有了一點面子,終於在某個時刻,自己也成為了媽媽們與親戚朋友在一起的談資。這一刻內心也是很開心的,不過在體驗過這一切之後,自己的內心再次空虛,也就對銷售沒有了以往的熱情,所以直接導致了上次的離職。

所以這次為了成為他們心目中想要的樣子,就突然對考公提起了興趣,可再經歷了內心的衝突後,我發覺自己不應該這樣子,我只是在再次努力表現成她們想要的樣子,並不是自己內心真正願意,真正喜歡的,所以突然間聽課、看書都沒有心思了,也許我該想一想下一步我真的打算怎麼走,是聽從自己的聲音,還是按照正常邏輯下選擇一條該走的路 。

最後不得不說非常感謝樓主,在迷茫痛苦的時候,翻到了樓主的帖子,應該是緣分,你給的正好是我內心需要的,非常感謝

2樓:趙默

30歲失業後,長期焦慮導致自卑,我覺得想要擺脫關鍵是:「增強內心動力」。

大部分人面臨迷茫的時候,基本是在失業,職業發展停滯或者轉型的時候,尤其失業的時候迷茫感特別強烈,我覺得可以嘗試以下幾點去改善:

1.你夢想所期待的職業場景是什麼?

你當下感覺毫無動力,反向思考下,你曾經非常有動力的職業場景是什麼?

2.你充分了解你自己嗎?

你的性格優勢是什麼?什麼才是你擅長的方向?你的能力短板是什麼?

3.你該如何實現職業向上發展?

當下失業,想必曾經也輝煌過,該如何實現職業向上發展,打通瓶頸呢?

所以迷茫是暫時的,找準你擅長的方向,就會漸漸擺脫。

3樓:邱大萍

90年生,待業中,職場的日子裡沒有很優秀,平凡穩健的工作了7年,因為已經成家立業,有車有房,但經濟壓力很大,因為上有老下有小,面臨著要趕緊生二胎,怕拖到高領產婦。所以找薪資待遇好的。不能照顧到大寶,小朋友已經到了最後1-2年比較依賴爸媽的年紀。

需要很多的陪伴,時常夢裡還會在找媽媽可能因為工作的不順利所以把關注點放在了家庭小孩上。現階段進入乙個新低谷,窮、迷茫,想著一夜暴富。

現階段希望自己能不斷沉澱,清零,輕裝上陣。

4樓:匿名

09年某大專畢業學渣,未婚。讀書時專業課讀的一塌糊塗。通過家裡人介紹,進入了某大型通訊公司,從事非專業工作,渾渾噩噩的過了5年,又轉崗到新的部門,值班客服的基層工作。

如今公司專案沒了。感覺自己這些年什麼都沒會,公司又調配新的崗位,完全勝任不了。該怎麼辦,每天上班都坐如針扎。

人很自卑,內向。應該去學些什麼專業,求前輩們指導一下。

5樓:我想寫一本書

比起來,你的三十不算迷茫,這不是比慘,而是真的覺得自己很迷茫,按照以前的的規劃,我應該是乙個拖車養主,再開一家小公司,但是想法是好的,結局是慘淡的,我個性是很要面子很不服輸的人,但是父親的投資不善,最終也導致我負債累累,現在是欠著銀行的又欠著朋友的,每天過著很鬱悶,有時候想著要結束自己,但是有了老婆還有可愛的兒子,又不能對不起他們,知道這樣的想法是懦弱的,但是現在我上班,每月工資很少,對於每月要還的貸款來說,簡直是杯水車薪。最近幾個月都沒有上班,沒有心情,整天泡在網咖裡,玩著求生遊戲,實際自己的人生真的需要求生,卻不知道該怎麼辦。自卑的心理很嚴重,感覺幹什麼都抬不起頭,不知道自己能幹什麼。

6樓:閆澈

現在30,面臨兩條路。一:繼續在金融這條路上勉力前行,可能要付出很多(出國求學提公升學歷、外地工作與家人分居等),回報未知。

好處:一定概率上能獲得大平台、好環境的幫助,提公升自我層次,滿足自己不斷要求進步的執念;二:本地三線城市創業,已開一家沒什麼業務的公司,如全力去做大概能維持本地比較舒服的生活水平。

好處:穩定、風險低。

選哪條,幾年之後回來看。

7樓:小白雜說

看了樓主的經歷,似乎也看見了自己的影子,也是我當前生活狀態的寫照,而且,跟你比起來,我覺得我還沒有你勇敢。

本人也是,名牌大學畢業,研究生保送,碩士學位,幾十年寒窗苦讀,永遠的第一名,卻是教育體制的犧牲品,畢業後覺得自己一無是處,沒有自信。找了乙份工作,到現在為止做了第六年,這個工作沒有發展平台,打雜一枚,沒有企業文化,更別提什麼職場發展階梯了,多年時間驗證,雞肋乙個。多少次想離開,卻因為各種原因,孩子,家庭,自己那點可憐的不安全感和自卑而遲遲沒有離開,越是這樣,自己就越是痛恨這樣的自己。

其實說白了,就是自己沒有過自己那一關。

最近打算離職了,所以思考了很多,也終於能放下了,那些恐懼,那些自卑,可怕想來也可怕,說不可拍,想來真就不是什麼大事。

首先,如果,人一生下來,就告訴你,你這一生就已經設定好,在20歲的時候幹什麼,在30歲的時候幹什麼,然後這一生都是一場預先的設定,那麼這樣的人生,我們還想要嗎?人生,就是因為充滿了種種未知的可能,才讓人心生嚮往吧。

其次,現在覺得,人生無論從什麼時候開始都不算晚,只要你打算開始。我現在就是,不知道自己該幹什麼。於是我決心邊走邊找吧。

打算在辭職後在家裡待一段時間,學習一點技能,等到自己心智更加成熟了,會繼續出發。或許下一站也不是我想要的目的地,但是不走出去這一站,怎麼會找到下一站呢。人生就是乙個有乙個指引的地圖吧,每乙個經歷和過程最終都會把我們帶到我們最終想要去的遠方。

或者,即便最終那不是我們想要去的遠方。經歷了許多許多之後,我們發現,那個目標其實不那麼重要了。因為在追尋的路上,我們也變了,心境變了。

總說「凡事預則立,不預則廢」,其實,我覺得有時候並不是這樣。有時候顧慮太多,反而羈絆了我們勇敢前行的腳步。有些時候,莫不如隨著自己的心意,在人生的波瀾壯闊裡盡情品味感受,好的,壞的,開心的,傷懷的,黑暗的,迷茫的,都要走一遭,才算沒有白白活過。

沒有邁出第一步之前,一切想象都只是想象,一旦出發,很多事情總會水到渠成。

活人不會讓尿憋死。

就是邁出第一步,不管好或壞。

也自勉。

8樓:

三十歲真的不算事兒。你有的是時間去折騰。我三十八歲500強公司突然裁員。

由於公司職位含金量不高,一直踏踏實實的工作,導致現在已經找不到合適的工作。就剩下司機的職位沒去試試了。徹底的迷茫和強烈的自卑感。

只能想想我能幹什麼,喜歡幹什麼,生命過了一半了,哎,重頭再來。

9樓:

原諒我匿名了。

經歷有些類似,因為專業實在冷門,所以畢業後無法找到對口工作,規劃得並不好,做過多種職業。本科名牌大學,碩士一般大學。

但是我情商還是很不錯的,目前因家庭原因離職在家快乙個月了,因為沒有專業背景所以工作不好找,每週面試兩三個卻沒有結論。

我準備下週再找不到工作就把簡歷中學歷什麼的刪了找個司機工作。三十歲在家待著度日如年。

先出去上班吧,掙點生活費。

10樓:小二上菜

看到你的提問有點象乙個原版的我!我們歲數相仿,所經歷的事情也雷同,曾有段時間我也很迷茫,包括在那段時間裡看各種書,找網評看各種電影,直到最後無聊到沒有電影可看的狀態中。不喜歡學習,對於自己的所作所為很鄙視,但又無法克制自己,下了一百次決心,卻在一次次寬容自己中浪費時光。

我一度地感覺自己好像心裡著了魔,不再受控,但是生活是真實的,還需要走下去,你不單單是為你自己而活,你身上所肩負的責任不能視而不見。就這樣,我給自己打氣,找了乙份看似還不錯的工作,每天堅持加班,控制自己不去想工作以外的事情,安心工作,為了將來,也為了責任。現在,好多了~我不知道這是怎麼樣的一段過程,由什麼引起的,是不是真的到了30而立的年齡是乙個轉變的過程,但是作為乙個肩負責任的男人來說,需要的不僅僅重新面對的勇氣,更需要的是努力走下去的堅持。

好好調整一下自己,分清楚自己到底想要什麼,你一定要給自己重新振作起來的勇氣,加油!(碼完後才發現,這是很久的提問,不管怎麼著,也獻給那些曾經和我一樣的童鞋們,希望我們都能真正站起來,做乙個自己看得起的人)

11樓:郭子棟

前面有很多回答,相信很多都是雞湯。

提供乙份不是雞湯的

先搞點錢來,滿足最基本的自給自足而不是靠積蓄坐吃山空。

經歷如此豐富,筆頭不差的話,多寫點東西,哪怕是人生感悟,自製雞湯,也好過閒賦在家什麼都不幹。

12樓:

路並不是直的。於是我常常自我肯定,否定,再肯定,然後又否定,翻來覆去的一直做不同的決定,結果有時候驚喜,有時候令人捏一把汗,但是也因著這些過去。我也只有現在知道自己適合什麼心境。

13樓:

正跑在奔三的路上,終點遙遙在望。本科畢業四年,沒有積蓄,沒有理想,沒有工作,近兩年來甚至只有迷茫:不知自身興趣能力何在,不知前路在何方,不知活著為了什麼!!!

四年職場,發覺身上有很多缺點,比如拖延、膽小怯懦、懼怕領導、缺乏發現力判斷力分析力執行力抉擇力耐挫力,各種各樣各方各面的力;生活中不能忠實於自己內心、總是委屈自己成全別人、心裡咀嚼過幾百遍的念頭寧願繼續咀嚼而不採取行動......弄的心裡疲憊不堪,只想找個世外桃源躲避一生!

但我們生存在這個社會,它的規矩是優勝劣汰,適者生存,逃避永遠不會是出路。既然社會不可能改變它的規則來適應個人,只有我們看清這一切形勢後改變自己,適應社會。

改變,始於認識自己!停下你迷茫的步伐,去洞見自己,傾聽自己的內心。至於有什麼簡易的方法更好的認清自己,建議關注樂嘉的性格色彩研究!

他的書邏輯分明,淺顯易懂,實用性和指導性非常強。當然,前提是你認同他的理論。

今年果斷的離職了,至今已有3個月,仍在探尋自己發現自己。現在對自己有了一定的認識,同時也能有意識的改變自己拖延和只想不做的缺點。每天進步一點點,積少成多,相信這一點點的進步有一天定能引領我找到屬於我的出路。

思維有點混亂,慚愧了,不過是為分享!

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