1樓：Mandarin Consulting夢達琳
2023年開年便遭遇「新冠肺炎」疫情，各行各業受到影響。畢業生數量在逐年遞增，而企業的招聘需求放緩，毫無疑問，對於2020屆應屆畢業生而言，他們比大多數人更焦慮。尤其是當身邊有同學或朋友拿到offer，而自己的求職卻進展不順時，與他人一比較，自己難免會更加焦慮，甚至對自己失去信心。
與他人比較有時會給我們進步的動力，但過度比較難免會打擊自信，畢竟「人外有人，山外有山」。過度與他人比較甚至會令我們迷失自我，陷入盲目的比較與自我懷疑中。在求職的關鍵時刻，當身邊的同學都漸漸有了求職方向/進展，你的心態受到影響了，該如何調整呢？
以下三點或許可以幫助正在求職的小夥伴建立良好的心態，以乙個最佳狀態迎接求職道路上的各種挑戰！
面試陳述不夠流暢我們可以對著鏡子不斷練習，考試很難我們可以提前準備複習，軟體操作不流暢我們可以多多訓練……我們都知道要相信「辦法總比困難多」、「事在人為」、「念念不忘必有迴響」，但是短暫的自我鼓勵自我暗示後，我們很多時候依舊會有深深的「無能為力」。
希望與期待的落空、理想與現實的差距讓我們失望擔憂、緊張焦慮，那麼試著問問自己，我的目標是否定的太高？既然無法改變環境，那麼在努力提公升自我追尋理想的路上不妨暫時停下腳步，整理好自己的情緒再出發。大家應該對自己的能力和實力有清楚的認識亞里斯多德說「我的才能與世界需求的交匯之處便是我的價值所在」，在埋頭求職的過程中也要不時問問自己「我適合或喜歡什麼樣的工作」。
同時，要明白「將軍也是從士兵做起的」，要避免眼高手低，對最初的工作不能有太多不切實際的期待。「不追念過去，不幻想將來」，美好未來的到來，是腳踏實地做好當下，一步步鋪墊形成的。
所有焦慮，歸根結底又都是一致的，都是我們對於未來的擔心、憂慮、緊張和恐懼。
作為最基本的情緒反應，焦慮就像吃飯睡覺一樣平常，也是必不可少的。它提醒我們對身邊的危險保持警惕，對重要的事情做好準備。不必苛刻地要求自己，對焦慮的自己感到失望。
關於焦慮，你不是乙個人，允許自己適當焦慮吧，給自己一點成長與緩衝的空間和餘地，允許自己不總是內心強大百毒不侵。
現實生活中有很多內心焦慮不已的人，嚴重焦慮的人最大的問題就是「學不會接納」——不能接納不完美，不能接納未知，不能接納任何1%的不確定性，容易把1%的擔憂放大成100%的恐懼，甚至會為了那百分之幾的不確定，損毀自己當下切實的幸福感。放下了那些「你要堅強」「你要無堅不摧」「你要積極樂觀」「你要奮勇直前」的各種對自己苛刻的要求和與他人無止境的比較，留出小小的片段允許自己暫時「脆弱」，讓身心得到舒緩吧。
【自我反省，愈挫愈勇】應當明確自己的擇業方向、愛好、特點、性格、氣質；多想自己最適合幹什麼，自己的優勢和劣勢是什麼，自己擇業失敗最主要的原因是什麼等等。只有通過客觀評價，才能使自己在就業中處於更有利的地位。
找到滿意的工作並非一蹴而就的，求職時間持續數月均屬於正常現象，這期間比拼的不僅僅是能力，更是心態。除了以上三點，感到焦慮的小夥伴也可以嘗試自我激勵、適度宣洩等方法調整自己的心態。保持平和、良好的心態，願大家都能早日找到自己心儀的工作！
2樓：sunshine
首先，你要知道你要做什麼，科研，還是工作，做什麼工作，通過實習或者做專案可以知道你可以做什麼工作，你擅長什麼，你喜歡什麼！
其次，去分析你想做的領悟內有哪些國企，有哪些民企，針對你專業，國企民企優勢是什麼？自己有什麼優勢讓企業相中。這是為投簡歷做準備。
3樓：悲囍
第一：要清清楚楚的認識到自己的能力。不要把別人的對自己的要求拿來要求自己
第二：定目標，一定可以通過努力可以實現的目標 。無論做什麼事情，千萬不要急功近利，靜下心來
第三：執行 。 不要三天打魚兩天曬網
4樓：職場謀士小吳哥
雖然可能落後了，但是「走對」與「走快」相比，「走對」更重要一些。那麼，大學生還需要謀定而後動，短時間的落後，但是「走對」了，那才是真正的快人一步。
5樓：求職界的蜻蜓隊長
學為始，職為終！確實沒有錯的，不過我們首先心態要放平，每個人都有自己的一些際遇跟經歷，看到別人有明確的目標，清晰的職業發展規劃，確實需要反思自己，但絕不是病急亂投醫！
首先要去根據自身情況，去確定自己的職業方向，不要好高騖遠，也不要妄自菲薄！
1.選擇自己感興趣的職業，哪怕機會少一點，也要盡力去爭取，興趣是最好的老師，有的同學因為當時盲目的選擇了專業，後面因為不想浪費學校所學的東西，依然「篤定」地選擇相關專業方向的工作，哪怕一點興趣都沒有，沉默成本太高，讓自己迷失了方向，確實是一件可悲的事情。
2.要考慮工作的挑戰性 ，乙個思想活躍，尋求自我發展的求職者,要避免僅以所謂名聲好，地位高的職業作為擇業的目標。這類工作常常相對保守，極易使人安於現狀,不思進取,失去自我發展的機會。
乙個人能否很好地就業的關鍵,一般根據自己的性格特徵,興趣，能力和知識寬度來選擇與自己情況較為相符的職業作為求職目的。
3.如果自己沒有好的想法或者方向，要多去花時間去跟一些成功的前輩去學習經驗，請教行業未來的發展方向！
（友情建議:如果父母本身自己都不夠優秀，他們在職業上的建議就不要去採納了，真的不合時宜了）
自己的人生自己做主，什麼時候想要積極主動地去思考一下自己未來的方向，都不晚！關鍵要行動起來
6樓：讀書的文藝哈士奇
這也是看乙個人是否成熟的標準之一。
你要明白，世界上沒有兩片完全相同的葉子，人也是一樣，無論你遇到誰都是有原因的，是開心還是不開心，你都要坦然面對，因為有些人有些事是你逃不掉的。你要從中學會東西。
別人的好與壞，可以說都與你無關，
無論什麼時候都要看清自己，不要盲目聽別人的，因為別人不一定是對的，而且不一定是為你考慮的，再加上現在人心難測，有時候你自己都分不清誰是好人誰是壞人。所以，認清你自己，永遠比隨大流的跑，好的太多。
你應該慶幸你在成家立業前發現了這個問題，否則，當你是一家之主的時候，還是很容易被別人影響的話，那就很危險了，說白了就是居心不定了，很容引起一系列不好的事情。
放平心態，明白每個人都是不同的，有時候遇見了不過是萍水相逢，好好珍惜相遇的時光，
要看淡身邊的離合，因為有了離合才有了不斷的遇見，
你要明白，能陪你到最後的是你自己，好好的和你自己相處，內心深處的你，有時候能救你，也能毀了你。
見賢思齊焉，見不賢而內自省也。別人的路有的好，你要學習他們的優點，沒你好的，你要首先看到原因，不要發生在自己身上。
加油！！！
7樓：愛思益求職
看著身邊的人有了求職方向，肯定是會受到影響，但不要著急。
關鍵是你的決心和對未來的把握。首先你找工作的時候你一定要知道你要的是哪個行業，一定要確定方向。
確定方向後你就需要從自身條件選擇工種，你的性格適合搞技術還是銷售。
當兩個前提你都有準確的答案後，你在重新找工作，專門找你決定的行業，哪怕從小事從操作工做起。說到底就是先制定乙個符合自己規劃的求職計畫
如果不清楚自己適合做什麼，沒有感興趣的事，可以跟老師、父母溝通一下，了解一下身邊人的想法，或許對你有幫助。
也可以諮詢愛思益，我們會根據你的實際情況，幫你找到求職方向，制定適合的求職規劃，直到你拿到心儀offer。
8樓：雪花冰淇淋
每個人都有自己的想法，別人選擇的方向不一定就適合你。
與其讓別人的行為影響自己，不如自己靜下來好好想想自己需要什麼。
以下幾個思路僅供參考：
1.選擇自己喜歡的。
2.選擇適合自己的。
9樓：
作為去年參加過秋招的人，作為第一批拿到offer的人，我只能說，別受他人的影響。因為先拿到offer的，也許不一定拿到的是最好的。
遇到問題，首先要調整心態，想著如何去解決。一旦把心思多放在如何解決上，情緒上的問題，就少了。
比如你現在，抓緊時間去做測評、以作參考來尋找自己合適的方向；
去詢問學長學姐以及各種朋友、去了解各個崗位資訊；
去找老師找學校職業發展中心，去充分利用學校的資源；
好好覆盤自己的學習、實習經歷等，為找工作做準備……要做的事太多了，抓緊做吧，別沉浸在情緒中了！
10樓：李思成
從開始就一定要有自己的目標。
別人畢業工作了，而我我選擇了讀研讀博。
別人已經成家立業買房了，我還是個學生，心裡落差還是有不少的。
但是一定要有自己的目標，雖然我現在物質條件沒有他們好，但是在我畢業後，就能超過他，而且之後會把他們甩的越來越遠。
當我心裡有了這樣乙個目標，三十歲一定能超過他們。就沒有那麼焦慮了，只需要過好當下。
未來再見，我定駕雲歸來
11樓：公尺恩
要正視自己的心態，找到問題及時調整，天下沒有平白無故的事情，別人的晉公升發展能影響到你其實也是你對自身的反省。
首先這份工作是你想要做的嗎？在這能獲得什麼？男怕入錯行，女怕嫁錯郎。
當你決定入職的那一刻，你實際上已經認可了這份職務和待遇，伴隨著成長和自身發展，當獲得第乙個offer的時候你會高興，當獲得第二份offer的時候你就有了選擇，不管何時要考慮到自己要的是什麼，有沒有發展空間。
工作是為了生活，為了實現人生價值，也是為了錢，沒有足夠的財富說什麼都是空談，在對自己薪資不滿意的時候，可以找領導，或者工會，轉達一下自己想要晉公升，提公升待遇的想法，不管成功與否，領導都知道你有上進心，同時也會綜合考慮你目前情況做出調整，工作中不要怕溝通，出來工作就是賺錢養家的，不必不好意思，要正視這種心態。
12樓：DarrenZhou
男怕入錯行，女怕嫁錯郎。
記住第乙份工作千萬不要著急。
現在要解決的早已不是溫飽問題了，更重要的是未來我要做成什麼樣的人。
你只有明確自己的目標後再尋求機會去突破，
才會最後遠遠領先於那些只是為了工作而隨便入職的同學！
13樓：人生諮詢師蘇梁宇
很少有人也能夠在拿到第乙個offer時就找到自己滿意的工作，事事都有變化和轉機，工作這個事兒，是靠碰的，你看著他們好像鯉魚躍龍門，一舉得道，但實際上，無非是得到了乙個人人都會得到的結果，因為不久後的將來，肯定有乙份工作在等著你。
不要心急，剛剛畢業走出校門，選擇工作一定得慎重，薪資福利是一方面，在哪個城市也很重要，當然，最最最重要的是，你應該喜歡這份工作，否則你會發現上班以後痛不欲生，還不如簡單的快樂，平凡的幸福。
找到工作的人不一定快樂，沒找到工作的人也不是一無是處，時間會告訴你一切，好好斟酌，多多投簡歷面試，不要怕失敗，一次不行就來十次，十次不行就一百次，總有那麼一天，工作它說來就來了，也總有那麼一天，你幹著幹著就想跳槽了。人生總是在試錯中度過，試著試著，就找到方向了。
少年人，別被心氣兒左右，讓它助推你前進就好。
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