什麼才是真正的心靜?

時間 2021-12-25 11:57:47

1樓:胡少鍇

在正念靜坐的過程中,偶爾能夠進入到一種『心靜』的狀態。

在這個狀態裡,內心浮起的大大小小的感受、想法,自在地發生,心無掛礙,沒有抵抗。

這種不消耗的狀態,源於一次次地看到自己的『對應』『聯想』『掙扎』『走遠』之後又想起,然後回來。回到內心、回到當下,此刻能感受到的平靜。

心靜從來都不是達到某種標準的狀態,而是一種內在的體驗,比如說,有的人學習,在安靜的地方,心靜專注,有的人,在嘈雜的咖啡館,更能夠靜心投入。

2樓:玩水的小男孩

我認為心靜是一種極度專注的狀態,當你的注意力全部集中在一樣事物上的時候你就會感覺周圍的聲音就好像被調小的一樣,就像自己進入了乙個小世界,只有你和你在做的事沒有別人

3樓:請先說你好

這個博大精深的詞語可能無法形容吧,是種感受,而這種感受很少體會的到,但是當你閉上眼睛,目空一切的時候,這種感覺還是會悄然降臨的,至少對我來說是如此。

4樓:小生心理

我覺得沒有真正的心靜,只有相對的心靜,當你覺得自己某乙個點或時間段,很放鬆,很舒服時候,估計就是你的心靜的時候。不役於物,不困於情,估計很少有人能真正做到吧。

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