剛上班 特別焦慮 大哥們和漂亮姐姐們開導開導我吧?

時間 2021-08-11 17:45:00

1樓:汐西南

剛畢業,工作乙個多月,剛剛被公司裁了,陷入找工作的迷茫中了,下個月的房租水電還沒有著落,這個月的社保得自己交……

不知道這樣是否讓你好受一點呢

2樓:永不放棄

很多人用忽視、壓抑、打壓、否認糊弄這種感覺,忽視這種不舒服的訊號,以為問題會自己解決,身體會自己痊癒,然後把自己感性的身體與理性的煩惱割裂開來,活得很糾結和疲憊。

如果身體給你發出的情緒和訊號沒有被理解,沒有被看見和得到良好的回應,你不允許自己有任何的悲傷、無力?失望、痛苦等負面情緒的存在,你就是在否定自己本身。

這些情緒是你完整的自我的一部分,他們需要得到你的關注和承認,你可以討厭他們,你也可以埋怨他們,但請你稍微回應和看見他們,允許他們以這樣提醒你注意一下的方式存在,畢竟,它們還是你的一部分。

情緒哪怕再細小,也是你的一部分。

你排斥、打壓、否認甚至是消除和忽視以及毀滅它,無異於慢性自殺。

找個陪伴你、共情你的人很重要,一切的想法、情緒和感受只有經過了外化地表達後才會被回應、被看見,被很好地照亮,我們的身體才會逐漸恢復協調。

敏感的人不是想七想八,也不是脆弱的就知道哭。

而是他們活得很自在,很真實,很勇敢。

他們沒有隱藏自己內心的真情實感,他們沒有侷限於社會的條條框框和理性的機械死板。

3樓:Tina

哈哈哈,我想到的回答,在想知乎會不會給我摺疊了……

看你這說的,感覺個男的,多看看漂亮姐姐們,就不焦慮了,哈哈哈

如果言錯,多看俊帥的哥哥們,就不焦慮了

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