怎麼樣快速哭出來?

時間 2021-07-05 09:26:32

1樓:潘富貴兒

說明這次失戀不值得你哭嘛~那你何必哭呢?哪怕你用了一些特殊方法讓自己哭了,也只不過是方法促成你哭而已,並不會解決你的鬱悶和壓抑

你的問題其實是怎麼從失戀的情緒中擺脫出來,而不是怎麼快速哭出來

睡覺的時候,你會難過嗎?不會吧,所以,你難過是因為注意力始終專注在一些不好的事情上,而這件事情你又無法控制和解決,所以,你的問題其實是怎樣控制自己的注意力

控制注意力這件事難嗎?你找個小baby,你怎麼引起他的注意?用糖、扮鬼臉、喊他的名字……你有很多辦法,總結一下就是吸引,就是給他刺激

所以問題就是什麼東西會持續的吸引你注意力?對楊過而言,練武功可以吸引他注意力,失去小龍女之後,他專注精力在習武上,練成了黯然銷魂掌,功力大增,當然,我們不是楊過,但可以借鑑一下他的方法,借這個機會,強化一下我們一直想提公升的技能;如果沒什麼愛好,你可以去公園玩平衡木或梅花樁,因為這種器械,一旦你注意力分散,就會摔下來,你來回走十幾趟~可能你也是半個武林高手了;還有一些集體運動,桌球、籃球、羽毛球(很多人說運動調節心情,其實是它可以幫我們轉移注意力),如果你不喜歡運動,那你有喜歡的愛豆嗎?去貼吧或是微博,找幾個黑他的人對罵,也蠻有趣的~

總之,方法太多了,我上次分手,是立刻找了幾個之前喜歡卻不敢表白的,效果和收益也非常不錯

至於選擇哪個,看你喜好嘍~

如何快速消除眼睛上的水腫 (哭出來的那種)?

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