1樓：Cindy.M
不知道你多大哦，生活壓力大不大呢？格格不入的話你要去分析原因，是我們自己真的不夠好嗎？還是說這個環境不好？
一定要用正確的心態去分析，注意不要偏向自己來想，客觀一點。但如果斷捨離的話也要考慮其他因素，比如家庭啊啥的，這樣想明白其實不是很難選擇。
2樓：金33順
我打乙個很不恰當地例子：有一人得了怪病，各種醫治方法都不見效，TA問別人，是否嘗試土方子，或是以毒攻毒呢？
你這個問題，就很像上文。
如果是抱著這樣的想法，去嘗試斷捨離，有一種可能性，過了一段時間，也許你說斷捨離是狗屁、無用。
雖然對於你當下的問題，斷捨離有一些作用，但得看你使用的方式與時機。
先看你的前提描述：「不甘現狀卻又無能為」力。是否可以理解為；想要的現在得不到，現在的能力或是時運不夠呢？
「想到逃脫當前的生活，一切顯得格格不入。」無法融入到當下的生活中，更無法接受現實，所以才想離開，想重新開始，你理解的「斷捨離」，可能也只是字面意義，拋棄一切吧？
首先，如果是乙份工作，是當下所處的環境，讓你非常地不舒服。你當然可以離開，也應該離開，因為我們首先是要尊重自己的感受與需要。而且你的意思很明顯，你現在很痛苦，想要離開，提問是尋求支援來的。
其次，在這個特殊的時候，你可以借助斷捨離，通過看待你現有的工作、現擁有的物品、現在的生活。看看，你分別賦予了它們什麼樣的情緒、情感、意義。通過這樣的方式，了解你內在不統一的真實原因，也就是不快樂的原因。
最後，我們雖然可以離開現有的環境，可是，我們永遠離開不了自我。你永遠和內心的自我在一起，人真正的快樂、哀傷、痛苦，都是內心的自我的感受。當你進入乙個新環境，你看不清自我，自己沒有發生什麼變化的話，無非是從乙個圈圈到了另乙個圈圈，仍是迴圈。
問問你的心吧，為什麼這麼痛苦，為什麼這麼不開心。
3樓：不懂
泰戈爾曾經說過:有一天晚上，我燒盡了所有的記憶，從那以後，我的精神變得透明。我不僅要做到生活瑣事斷捨離,也要做到情緒斷捨離。
適時清零,只有保持活力，你才能在生活中穩步前進遙遠。是否正在尋找「四月芳菲」的白居易，或舉杯對月的蘇東坡，還是獨釣江雪的柳宗元。他們在山水間去尋找著真諦，棄官場與紅塵，何須不是斷捨離?
不甘平凡卻又無能為力該如何
搖晃 首先你要行動起來 成年人的字典沒有懶惰二字 那些好的人都是背後付出巨大的努力 那種付出是你想象不到的 都是努力自律付出日復一日達到的好 所有你羨慕的好都是通過努力做出來的 但行好事，莫問前程 做好每一件事情，過好每一天 慢慢你會清楚知道自己想要的是什麼了 自己想要怎樣的一生，想成為乙個怎樣的人...
不甘平庸墮落卻又無能為力怎麼辦
那一抹清風 我曾經也是這樣，你過於渴望所謂的 成功 簡而言之被 成功 綁架了，放寬心，做能做的，定能完成的目標，一步一步，向前走，你要的就在前面，很快就到了，想那麼多有的沒的幹嘛，你自己的人生，還得你自己走出不一樣的精彩，即便平凡，即便普通，也是不一樣的自己。 月考成績已出 級排130，進步了不少 ...
抑鬱到無能為力，改變不了現狀怎麼辦？
那就不改變，混吃等死逃避一段時間讓自己平靜一點了再說。反正做的成事做不成都一樣，做成了也沒什麼成就感，該煩依然煩，讓你感到痛苦的事不會就此消散，只會讓你更覺的自己的努力都是徒勞。歸根結底是你無法接受這樣的自己，要是你們從頭改變到尾都好好的就不會抑鬱了。這時候該做的是找個心理醫生或者用自己喜歡的和平的...