1樓：花月殺手
第一，看看其他電影或者電視劇集，尤其推薦看電影，因為相對於電視劇集，電影篇幅短，不會讓人把大部分精力花費進去，但選片時要謹慎，不可消極過頭，也不能太過膚淺，針對你的情況，個人強烈建議《白日夢想家》《觸不可及》《肖申克的救贖》
第二，盡量增加與朋友家人的相處時間多培養個人愛好（書法，閱讀，瑜伽，比較能靜心的），把注意力放到周圍人身邊，你會發現其實自己有很多想說的話沒跟周圍的人說過，即可以脫離心情，又能改善關係
第三，樹立正確的觀影觀，看劇要明白這只是虛構的現實的縮影，不要太沉迷，及時自我調節。
2樓：顧彩霞
女主優雅可愛接地氣，男主高大帥氣有擔當，隨便看兩集都覺得世界無限美好，先趁熱享受一陣走不出來，然後追各種周邊各種花邊，追著追著就發現了現實：
啊？女主怎麼又找了個痞子？雖說是鐵打的抑鬱流水的痞子，但能不能不要這麼快？能不能暫且再微胖界待一待，看看微胖的人生再動作？
啊？男主怎麼換髮型了？跟Sunny帥氣有仇嗎？搞個捲髮搞毛線呢？哎，他變了他們都變了。。。
人生苦短，我需要感受人性光輝和奮鬥的力量，《覺醒時代》怎麼樣呢？
為什麼人在看完一部電視劇集或電影的時候，感覺會悶悶不樂一小段時間，比較難走出來，是因為感觸很深嗎？
漂流的舟 電影和電視劇集都屬於在較短時間內 相較於我們漫長的人生 以某乙個人或某一類人為中心講述他們的經歷，無論這個經歷是長是短 也許是人生中的某乙個片段和瞬間，也許是出生走向死亡的整個人生道路 是具體詳細還是大概模糊，幾乎都避不開 開頭 發展 高潮 結局 這樣的結構，盡可能地給人一種完整的感覺。而...
為什麼在我每看完一部電影或追完一部電視劇集心裡總會有空落落的感覺，好難受？
Dana 最近陷進飢餓遊戲Hunger Games裡面去了連著把四部又重新看了兩遍為什麼看完一遍又緊接著看一遍呢？因為不管看別的什麼都看不進去滿腦子都是Katniss和Peeta憂鬱的臉還有Katniss唱的 deep in the meadow,under the willow,a bed of ...
你想安利的一部電影或電視劇集
djinni 怪物史萊克 我一直記得這是我幼兒園時老師給我們看的電影，現在已經過去十多年了，我都十五歲了 這部電影，真的和那些公主王子的故事不同，史萊克是個綠怪物，愛上了乙個公主，這個公主也愛上了綠怪物。但是最後，史萊克沒有變成王子，而公主卻變成了綠怪物 就像網易雲怪物史萊克主題曲熱評說的，往往不美...