1樓：lily
蜀道難，難於上青天。
出軌了的感情修不好的了，無論如何，都不會再有信任了，出軌這件事會反反覆覆地折磨兩個人，痛苦比快樂多得多，或許再也不會有快樂了。
開啟新的感情，遠比留在出軌的感情裡，要容易得多。
2樓：葉安洛
說實話，這道關太難過了。
感情裡的佔有慾，怎能允許第三個人出現。
心口被割了一刀子，鮮血直流，也只能說暫時止住而已，那道傷痕還在。
無論出軌者是下跪求饒，還是痛哭流涕，似乎都沒法體會到你的傷害，你所經歷了什麼。
所謂的原諒，也只是沒辦法的辦法，但凡是個冷血的動物，一定頭都不甩的遠離這場喧囂。
可是人就是太看重感情了，以為自己的大度，能換回出軌者真的悔意。
群裡姐妹們老公出軌，各種求原諒的方式都有，什麼送房送車，送錢送禮物，幹家務，照顧孩子，無所不用其極。就乙個目的，不能離婚。
他們這麼做到底是為了什麼，還不是為了自己的利益，跟情愛早就不掛鉤了。
而被出軌的你，看在情感的份上，看在家庭的份上，選擇了原諒。
以為日子可以真的回歸往常，可是還是雞飛狗跳。兩個已經互不信任的人，再次拼湊在一起，論誰，都是折磨。
並非所有的婚姻都可以挽救，或值得挽救。
但是，被出軌後的「創傷後應激障礙」一定會產生。
創傷後應激障礙，是指個體經歷、目睹或遭遇乙個或多個涉及自身或他人的創傷事件，所導致的，個體延遲出現和持續存在的精神障礙。
雖然你口頭表示了原諒，但是你的內心一定是各種翻湧。你會對他產生質疑，不斷的回想他出軌的經歷，乃至腦海中會產生各種不堪的畫面。你會感到憂傷、痛苦，焦慮不安。
你會感情變得麻木，缺乏安全感。
是的，這都是你原諒之後會產生的症狀反應。看似婚姻恢復了往常，但實則沒有回到原樣。
鏡子有了裂隙，那道痕跡就會一直存在，你的內心被割了一刀，那道傷疤就會一直存在。
想要重建信任，這條路道阻且難。
（1），彌補
首先，出軌方一定要承認自己所犯的錯誤，且不能將責任再歸結為你。他要帶著贖罪的心，去懇求你的原諒，他要去彌補你受到的傷害。
出軌者其實是根本無法體會你的感受的，他們本身缺乏同理心。所以在你表現出痛苦、怨恨情緒的時候，他們通常剛開始會去耐心安慰你。但是時間久了，還會表現出不耐煩，就因為他們根本無法體會到你經歷了什麼。
所以現在要讓他切實剖析自己所犯的錯誤，對你表達歉意。無論是跟你談心，還是對你，對家庭的付出，都是一種彌補。這有利於你平衡心態。
（2），坦白
全盤交代確實會引發極大的痛苦，但是這十分有必要。
交代什麼？
他的出軌經歷，他為何會出軌，為何會選擇回歸家庭，他對你的不滿有哪些。這些內心的問題，他必須誠實的向你坦白。
我知道，聽到那些出軌細節的時候，你一定會感到崩潰。
但是，他只有毫無保留的跟你講出來，你才不會對這次經歷持有好奇，才會真的放下。
這像刮骨療傷，刮的時候越痛，痊癒的也會越好。
同時，你也應該開誠布公的跟他交流，你的內心感受，你知道他出軌後是如何難過的，你對他有什麼不滿。這也有助於你們倆伴侶之愛的形成。
（3）制定規則
是的，你們之後必須要嚴格制定規則，並且實施。比如如果他下次出軌會受到什麼懲罰。最好列好字據，具備法律效益。
出軌是一件踏破底線的行為，那麼原諒出軌同樣也是喪失底線。
你如果輕易的就原諒他，說明你也毫無規則意識。那麼他一定也不會按規則辦事，就好像沒有家法，就沒有「伺候」。
同時加大他的沉沒成本，比如多為家庭付出，那麼他此後想出軌的時候，都會重新掂量一下。
「晚上必須幾點回家」「一周必須陪家裡多長時間」，如果他有誠心想跟你修復關係的話，這些承諾他必須要做到。
（4），保持合作
當他把出軌的一系列問題都交代清楚之後，你也與他進行了深度交流，那麼這個時候你們可以考慮合作關係。
當出軌者一直想要求得你的原諒時，你可以對他進行考察。好的婚姻伴侶，也應該是乙個好的合夥人。
當你對他仍有不滿意時，你有權利拒絕他。當他能夠為你的利益貢獻乙份力時，那就保持合作。
其實面對出軌後的婚姻，最難解決的就是情感聯結問題，彼此信任缺失，如果你們想要讓關係回歸往常，唯有不破不立。
打破關係，重新建立。
放棄對他的情感依賴，從內心戒除對他的愛。
而在我接觸了那麼多出軌案例後，能夠真心實意修復好感情的，寥寥無幾。
所以很多原諒之後的夫妻，在幾年之後還是選擇了分開。
成就一段婚姻，並不容易，所以不要為了一時的大意，而葬送了好不容易建立起來的關係。
情感蝸居點 - 知乎
3樓：熊貓大灌籃
重新修改答案：無法被原諒！只能自我救贖！
怎麼被原諒？
我是被出軌的一方，談談我的看法。
出軌的一方要堅決割斷婚外情的一切聯絡，真誠的向自己的愛人道歉，充分認識自己的行為的不當，首先要完成自己情感的轉變，然後，放低姿態，擔付起重建信任的主要責任。
4樓：Ray葛
不存在原諒不原諒，因為原諒是真正的容納，但這種事無關心胸，自然也無關容納。
所謂的原諒其實是一原則敗給了對於另一半的難以割捨。但原則上的挫傷會一直縈繞在心頭，並且稍微有點風吹草動難免草木皆兵。總之一切不再像以往那樣純粹，能否接受得了還是看自己選擇吧。
5樓：萬物邏輯
相互理解，從新建立信任。這會很累，只要你想被原諒，你會經歷比出軌更折磨人的信任建立過程。你們需要給雙方安全感，用行動告訴對方，更多的包容。
必須摒棄自私自利的想法，考慮對方的感受。
6樓：啞小魚要說話
出軌，可能是原來的的婚姻和感情出了問題，真正幸福的婚姻，外人是插不進去的。或者說，有點小問題的婚姻，外人也插不進去。出軌後，如果經過雙方用心努力也無法修復的，那麼應該選擇放手，及時止損，各自安好。
所謂的為了孩子將就一生，不過是沒有勇氣重新開始的藉口!真正的為了孩子，是像朋友親人一樣共同努力給孩子乙個好的氛圍和環境 ，而不是在一起時候的虛與委蛇!
7樓：正能量的波波波
出軌根本不關原諒不原諒的事。被出軌的一方對出軌的人失去了永久性的信任，這個才是最要命的地方，兩個人的親密關係再也無法回到從前了，有了無法彌補的間隙，這段關係還有維持下去的必要麼。
建議出軌這種情況，被出軌的別委屈自己，出軌的一方也乾乾脆脆分開，其實是最好的選擇
8樓：愛在心口難開
軌到底能不能原諒，簡單來說，就三個點。理論上可不可以，出軌者值不值得原諒，被出軌者願不願意原諒。當然相對於第一點，第二第三點又尤為重要，即使理論上不能原諒，只要值得，也願意，那麼就能原諒。
反而言之，如果心裡不願，或者不值得原諒，理論上可不可以，則不重要了。
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講真我已經很渣了，但我都有乙個底線，約p絕不主場作戰。有女友同居或者婚後把女孩帶回家裡睡，這基本屬於挑釁了 要麼是根本不把你當回事，要麼就是把你當傻子看。所以，你還認為他會悔改？ 別太在意了！不能說所有男友都出軌，但出軌率是相當高的。有錢的一般都出軌，或找XJ。原因很簡單，就是慾望。有個白富美，還會...