1樓：不超級的馬里奧
不需要的。
有身材，肯花時間訓練就能跳。啦啦操沒有高難度的動作，是個精神小妹都能跳，對身體柔韌性沒啥要求的，動作簡單易學。
其次要自信，面帶微笑，氣勢不能輸啦～
啦啦操非常注重節奏，會抓節拍動作有力度有團隊精神就OK～當然，有舞蹈基礎當然更好。
2樓：漢娜
有沒有都ok啦，後期都可以訓練出來的。我從大一跳到大三，參加了兩次迎新晚會，很多次運動月、運動會表演，也從乙個隊員到副隊長再到離職。
作為一名隊員：
我是大一剛開學就加入校健美操隊，為了能上的迎新晚會表演。當時自己是非常喜歡舞蹈的，但是沒有舞蹈基礎的，我一直覺得接受一項事物，需要有足夠的興趣和能吃苦的心態，再去做一些事情，如果是逼迫性的可能自己會很容易感覺到累。當時還是要面試才能進的，我們那一面試過了7、8個、但是最後都離開了，就剩我了。
其實訓練還是很辛苦的，我們沒天都要從6點開始訓練，會一直到晚上8：30-9：00。
先進行乙個半小時的基礎訓練、體能訓練，在練乙個半小時健美操。體能訓練就每天晚上跑步（女生3200公尺、男生4000公尺）、背起、跪臥撐、俯臥撐、壓腿……。還有女生要訓練下豎叉，沒訓練前的我從來下不去豎叉、訓練完的我，非常輕鬆。
作為一名副隊長：
作為一名離職的同學：
想做就去做一件事情挺好的，不要覺得自己沒有基礎就會比別人差，事實並不是這樣，「後來者居上」這句話也不是沒有道理的呀。
跳啦啦操一定要保護好自己的身體，很容易受傷。
PS:我跳了2年半，自己也留下了一些傷，因為之前做地面動作，會有胳膊觸地的動作，就會使胳膊肘內發炎，需要自己好好養。
這都不重要，重要的是！！！我剛退隊乙個月內我的體重長了20斤……，這是什麼概念？？？不參加高頻率劇烈運動，自己是真的會胖喲，肉也不長在該長的地方。
3樓：喬銘墮
說真的這個東西，在大學期間被強制要求參加排練，最後被篩選下來的，主要是本人四肢不是很協調，對於這種類舞蹈的，講真就只有廣播體操了，再加上本人對這類東西真不感興趣，所以就沒有後續了，不過作為學生會的一員，後期還是有一直跟著他們的訓練走，說真的，這個東西真不是很需要舞蹈基礎，要的就是你介不介意喜不喜歡，再就是身體要有一定的協調性，這樣不說能很出彩，但是達到乙個比一般水平線高些的水準還是沒問題的。更高的話那就需要更多的投入和付出了，其實這個東西就是一種比較基礎的舞蹈。學了這個去轉舞蹈也比較方便，當然如果你本來就有舞蹈基礎，那麼你的起跑線也相應的比別人高。
這是相互的。
如何看待新聯學院四月運動會啦啦操報名和被報名學生被強制訓練？
張余相 遇到這個問題真的很無奈，學校舉辦這種活動一般都有一定的目的性，校長為了在教育局領導面前表現自己治學有方，老師為了在校長面前表現自己對學生管理有方，學生幹部為了在老師面前表現的組織有方，活動辦的好領導一高興，等以後老師，校長張工資，公升職都指日可待，學生幹部呢？保研資格，獎學金都通通到手了啊，...
跪求推薦啦啦操團體操的英文歌曲，有節奏感，青春活力的，拜託拜託？
MCar 我們學校籃球比賽 眾高校聯誼的籃球賽 的中場放過 Britney Spears的3 真是不拘小節！http music.163.com song 20515834?userid 57624724 男聲部分 Maroon5 Moves Like Jagger http music.163.c...
本人女 14歲 沒有舞蹈基礎 想在網上自學跳一些舞 比如情人 還有bp的舞 請問有可能學會嗎？
清輸入暱稱 那你需要自制力很強才行，基礎動作沒有老師指導很難做標準，有可能基本功你都練不好，除非天賦很高。你可以報個兩月班，好好打基礎，然後每天練習，舞蹈是需要有肌肉記憶的。祝你好運！ 阿美 真的建議找老師教，可以練基本功，這種舞需要很紮實的基本功，比如體力，扭胯動作，轉胸，基本身體開發，想練好的話...