1樓：cecilia朱
想哭但是哭不出來，真的，以前難受都會哭，現在明白了什麼是悲傷至極，更本哭不出來。
第一次是在去年媽媽突然去世，連一句話都沒給我留，也沒見到最後一面。全程哭不出來，老家的習俗是要喪禮上哭，可是不管人家怎麼說就是哭不出來。
第二次是最近，家裡因為沒了媽媽，發生了和正在發生一系列變故以後，冷暖自知。看了【何以為家】，真的很有感觸，附近的人都在哭，可我哭不出來，有些東西，現實比電影殘酷，我當時心裡想的是，現實中，應該比電影更殘酷，那個小男孩經歷的事情，可能是我們這些人永遠無法理解的，沒有同情，只有思考，突然覺得自己很冷血，我是何時變成這樣的？
這大概就是極度悲傷，不過還是很感恩生活，平時大多數時候還是想著自己所擁有的那些美好。
2樓：
最初的感受是空洞、麻木，彷彿忘記了上一秒深陷悲傷的自己是為什麼而心痛、為什麼而哀嚎；接下來迎來的是短暫的平靜，我以為是身體逼迫自己冷靜、沉默下來，繼而只覺得自己在呼吸，在恢復，在活著，在逃離所謂「悲傷至極」時頭腦中閃現出的所有可怕的念頭……再後來就是在漫長的時光中頭腦會莫名回憶起導致「悲傷至極」的因由，疼痛還在，悲傷還在，並不斷蔓延出了奇怪且難以理解的聯想。在擺脫悲傷的過程中，理智會不斷地去佔據上風，以至於後期我們終於能思考，終於能去勸慰自己，終於能去重新面對，同時，理智也會不斷地提醒你，那讓你悲傷至極的事情，究竟具有多麼大的毀滅性，更殘忍的是，我們會成長為乙個對悲傷有清晰認知且會「趨利避害」的成年人，而後「悲傷至極」也就不會如之前那般輕易傷害到我們了……
3樓：
很多種可能。
其中一種是，痛了哭了，然後就好了。
故園風雨前在《幸得諸君慰平生》中提到，有人問失戀了該看什麼書。她很納悶，看書?失戀了就儘管悲傷難過去呀，痛了就知道了該怎麼做了吧。如果看書就能好，那不叫失戀。
所以，在需要的時候，就盡情釋放自己的悲傷吧。然後，再繼續前行。
4樓：亦紫亦赤
悲傷是成長中必不可少的情緒。
目前我見過的悲傷至極以後的外在表現有三種。
1、默默安靜的承受悲傷後，不和別人講
因為是深深傷害過內心的事，這類人一般很難說出口自己的難過，張了口的話卻又停在嘴裡說不出來，偶爾可能會喝點酒排解一下壓力，好像自己忘掉了悲傷的那件事，但實質上並沒有。
2當時嚎啕大哭一場，一直記在心裡，不斷的向別人說只有說出來他們心裡才會好受些，把悲傷分享給別人。不斷的不斷的向周圍的人說，得到關心以後，才會好些。
3笑著說出很悲傷的事情
無論悲傷的時候什麼樣子，或哭或笑，那是之前的事了。這件事確實傷害過我，但並不意味著我就永遠活在這件事的陰影中，日子還是要過得。
內心強大
我所見所聞還比較淺顯，希望有人補充。
5樓：夏目漱石
我覺得會有兩種情況，一是想開了，突然之間一夜長大的感覺，明白了很多事情，然後淡然處之，一種是想不開，鬱鬱而終，總是在心裡糾結想著這件悲傷的事情，或者是直接瘋了的
6樓：西山
因人而異，因悲傷內容而異。
有的人悲傷至極會發呆，會比較多一些，空了的感覺；有的人會發瘋；有的人可能突然大笑起來……有的人轉為憤怒惱恨……
7樓：amee
我曾經見過得知自己愛人過世的訊息以後，悲傷過度，狂笑不止的，看了很叫人心酸。是一種精神世界坍塌的感覺，麻木、失控、無力、空白感。。希望大家都盡量少，經歷這些。。
8樓：醫之大者
舉個例子吧
樂極生悲，這個就是中醫的情志相勝，悲傷至極以後會有一種解脫感，就比如淚流幹了，也就放下了、理智了、重新開始了……
再比如《活著》中的富貴，看著自己的老水牛，臉上會有一絲的平靜，經歷了人生中所有的悲劇，無數次的撕心裂肺之後，說是麻木也好，希望是淡然吧
物極必反，希望早日走出低谷
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