為什麼有人只需要一點點的睡眠就可以不停地工作(學習)?

時間 2021-06-03 18:20:30

1樓:Arthur

每個人的身體素質不同,對於抗疲勞的效果也不同,所以會出現這種情況。還有一種就是長期身體處於這種高壓執行環境,身體已經適應了這種生活,所以也不會感到疲倦

2樓:

個人認為有以下原因:

乙個原因是每個人的對睡眠的需求都不一樣。有的人睡幾個小時就能精力充沛,而有的人可能要休息很長時間才能夠稍微感覺一般,當然平時愛不愛運動,有沒有營養的飲食也對此有很大的影響。

另乙個原因是取決於你是否有乙個規律的睡眠作息。我記得讀高中時寢室裡乙個室友幾年如一日,準時在十二點入睡,六點起床,中午雷打不動睡半個小時,所以真的很少看到她很疲憊,大多數時候精神奕奕的,自然學習上也非常不錯。有時候我會嫉妒別人的成績,但是絕對不會嫉妒她只會打心底佩服,因為她的努力值得這樣的結果,而我做不到。

好像偏題了嘿嘿。

還有乙個原因嘛,就是看你心裡有沒有追求的目標,有沒有特別想做一件事的熱情和投入。

當你心裡有這些的時候,好像睡眠也沒那麼重要了罷,更別提困了。

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