1樓：
如果你不是啥籃球天才或者身體條件出眾的話，打全場應該是個不錯的防守人，得分手段主要是空位中距離。打野球應該是個弧頂發球的vip觀賽員。
2樓：萌萌噠的cyh
就算沒有教練教，你每天練田徑(有氧和力量)再加投籃，一天四五個小時訓練量，高中基本亂殺。有教練教更不用說了，但是如果你一天就一兩個小時三天打魚兩天曬網力量訓練還跟不上，乙個暑假也就普通籃球愛好者中厲害一點的水平
3樓：哇咔咔
不上不下，乙個暑假只能說是菜鳥級別，雖然對比沒有接觸過正規訓練的絕大部分學生來說有一定的技術優勢，但是很多孩子可能從幼兒園就開始接觸籃球，晚些的可能初中開始接受訓練。如果你身高190+彈跳又很好的話那可以考慮發展專業（雖然也有些晚）不然的話作為乙個愛好即可
4樓：老黑菸槍
題主說自己只有一點點基本功，
那麼我想說的是，
不用非得大學教練才能指導你
你需要的是
基本功紮實的任意一名教練，指導你的基本功！
基本功是打籃球的基礎，再進行綜合體能及專項體能訓練，打下牢靠的基礎，如果有需要及必要，可以請大學校隊教練進行指導。
為什麼這麼說呢？
在高中，有一點點基本功，說句不好聽的就是你甚至連班級比賽都夠嗆能上的去場，即使上場也不一定是大腿；
大學校隊，基本功要練，但不會占用很多訓練課，需要自己不斷打磨和精進，真正的校隊訓練課都在進行團隊配合和技戰術訓練，而這些訓練需要很紮實的個人基本功。而大學校隊教練也精於此道。我不是說大學校隊教練不會教基本功哈，而是側重點不同。
高中校隊，也有基本功訓練，同樣也不會占用很多訓練課，但比重會比大學校隊更多。同樣也要進行團隊配合和簡單的技戰術訓練。最起碼如何攻聯防和守聯防、如何破全場緊逼和全場緊逼，這都是最起碼的。
踏踏實實打好基本功的底子，任一級別教練都可以，只要是基本功紮實的教練，都能滿足。也要擦亮眼睛，別被一些雜耍教練騙了。
本人高中籃球特招，高中籃球隊和大學籃球隊都呆過。不是為了炫耀，而是不想被噴。當然時間早點，十幾年前了。
5樓：Vincent
基本操作應該可以吧上場比賽還差點。班VS班大概可以比劃比劃
最後：肯定是比自己練強！一天的訓練課程頂野球場乙個月的功效…加油哦
6樓：會飛的臭豬兒
那得看什麼隊的教練了，如果是像周魯男這種級別的教練練滿60天即便你身體平庸，基本功只有一點點。60天也足夠你在高中野球場當個小大腿了，籃球技術這種東西有個人帶你進步很快的。打全場的話你的視野會變得特別好。
而且如果你本來身體素質好的話，校隊沒跑了。
60天一天練 8個小時，一共480個小時。真的很多了，要知道畢業後的我，一禮拜也就打4個小時籃球，你這60天直接頂我兩年半了。
關於一天練8小時的問題，在這裡說明下
問題一：一天練8個小時多嗎？
回答一：不多，8個小時包含很多部分，不單單是磨練球技。請不要覺得專業的籃球訓練那麼簡單。
問題二：一天練8個小時會把人練廢嗎？
回答二：可能會，看你有多渴望變強以及身體素質和後續的營養是否跟得上。
在這裡多補充下，8個小時應該要包含哪些內容
以下內容不一定要在一天內全部練完
因為題主說過只有一點點的基本功，那麼我們就當成沒有基本功的來說吧。
練1：球場慢跑熱身，這個得跑個五分鐘吧？休息一到兩分鐘。
練3：技術分析，先做一些簡單常規的籃球技術動作，比如運球推進，籃下進攻，中距離的一些技術動作，簡單的crossover等等，做完後教練員得和球員一起總結，這個就得乙個小時了。
練4：對於練3的針對性的訓練，這個得練乙個小時吧。
練5：罰球訓練，投籃動作的矯正，這個比較麻煩，估計得一到乙個半小時
練6：體能訓練
練7太多了，不想打了。
嗯，就這樣吧。
8個小時真的不多了。
還有，這可是頂級大學的籃球教練員，私教課很貴的。
7樓：普拉普拉普拉達
首先要作為乙個剛大一的學生。我可以很負責任的告訴你，大學籃球真的和高中籃球有很大的區別。大學籃球要求你有更高的身體素質和更精雕細刻的技巧。
我在高中覺得自己打球很好，其實就是靠著稍長的臂展和稍好一點的彈跳比較混的開，但是一上大學我就發現身體素質是硬傷。我由於太受瘦，就顯得很軟，打班級對抗賽上場時間也不是很多。
大學籃球必有身體對抗，而且身體好的就一定很佔優勢。
所以我們能看出來大學的籃球水平是高於高中很多的，大學的校隊就更不用說，很多大學的校隊是有參加CUBA的資格的，其中不乏一些明星球員接近甚至說已經具備了職業籃球的水平。
所以能擔任乙個大學校隊的教練，他的專業素養一定是很高的的。上大學後你會發現你高中打的球就是在亂打，技術稚嫩，身體差勁兒或者說有勁兒不會用，完全不懂戰術等等。
如果你跟大學校隊教練訓練乙個暑假並且他會好好教你的話，上面的那些問題他一定會幫你解決，畢竟解決了那些可能才算是掌握了真正的基本功。這時候的你比起你那些高中亂打球的兄弟，可以說是鶴立雞群了。再上球場，他們會驚嘆於你穩健的進攻和密不透風的防守，你甚至可以組建自己的小隊。
帶領他們百戰百勝。
哈哈哈。
8樓：黑梁上的灰貓
必須點開看，不看你會吃虧！
能達到什麼水平，這是專業教練都不敢承諾的！因為取決於很多因素。比如，身體素質（硬體），籃球天賦（軟體），努力刻苦堅持不懈的程度（後天努力）
下面我通過舉列子說明
1，硬體 ！美國高中籃球校隊的球員和中國高中籃球校隊的球員，拋開天賦和努力程度，美高完全碾壓中高，從彈速，彈跳，爆發力（跑跳能力）臂展，跟腱長度
2，軟體！NBA球星恩比德從高中才開始打球，打了短短幾年便能打到NBA，有幾人的天賦能做到，麥迪在一年期間學會所有背身，腳步技術達到爐火純青的地步，有誰能做到？
就是看你本身有沒有天賦了
3，你能練的也就只有第三點了，努力練習，堅持不懈！
9樓：德魯大叔呀
在高中其實大部分都同學都還是比較菜的讓大學教練教一暑假的話，相信你的基本功會得到很大的提高，打球的一些細節和技巧也會了解一些，如果將打球的細節和技巧練好的話，相信你在高中還是可以虐大部分的人的。
10樓：不會打球的小李同學
首先要看題主的年齡，身體條件，身體素質，以及天賦。籃球真的是很吃天賦的好麼！！！不只是身體天賦，還有你的球商球感。
在籃球場上，先天天賦決定上限，後天努力決定下限。球商智商決定上限，身體素質決定下限。籃球入門容易，學精可能得一輩子吧哈哈哈
怎樣讓自己每天進步一點點？
你的寶藏男孩凱凱 怎麼算才進步呢？用麼什能衡量呢？錢，身，材顏值，情緒價值這，些都可以。不你信去看那明些星們，尤其是氣名非常的大，40歲以上的不，論男，女都是結過不一止次婚，那麼前次幾的離婚，概大率是為因，一方的成速長度遠遠超了過另一方。當然兩，個貧的窮夫妻雖，然經常架吵，但婚姻會穩很固，因為彼都此...
對於，只有基礎的ps，cdr稍微會一點點的，要學平面設計應該怎麼辦？
榕小海 如果真的想學，又有軟體基礎 最合適的就是直接進設計公司實習 請注意，是專業設計公司，不是路邊門頭店，不是專業忽悠公司 設計就是要在無數的實際專案中才能鍛鍊出來，設計師之間需要相互交流，學習 報網課和報班只能提高軟體程度 但是在專業設計公司裡，可以同步提公升你的審美和技術，能了解平面設計所需印...
籃球全場基本功怎麼加強 想要更穩定一點？
鹿在何方 多練，而且不管是練習基本功還是比賽，都應該適當錄影，回頭對照糾正。這是沒教練自己玩必須的。話說大部分人的運球投籃都不咋滴，就是因為沒人糾錯。 藍黑舍 沒有什麼權威性的成就和地位 只是每天打球之前運球到球場，打完球之後運球回家，上樓梯 平整的，比如天橋 會嘗試運球上樓梯。當然要確保安全。學語...