1樓：筱尋yuki
嗯，是乙個可以提高發聲的契機吧（感覺語法怪怪的 ），開始練習日文朗讀後，會經常錄音，幾年下來，覺得聲音有變化了，鼻音不像以前那麼重了，音調也準了很多，說日語的時候也會時刻注意；然後開始嘗試中文錄音，真的語病還是蠻多的，會提醒自己時刻注意，現在說不上特別好聽，但是比以前有進步吧。
2樓：郝成老師
簡單的來說，這是緊張的表現，想要解決這個問題，必須要從根本上解決緊張的問題。
首先你要弄清兩個問題，1，緊張是怎麼回事，人為什麼會緊張? 2，你的緊張是這麼產生的？
1，緊張是怎麼回事，人為什麼會緊張?
緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反映的加強，是一種人的本能反應，緊張的本質就是恐懼、害怕，人人都會緊張，當面對恐懼的時候就會出現緊張。當恐懼來臨的時候，各種緊張的反應就出現了。
2，你認為你的緊張是這麼產生的？
對事情抱有太高的期望，總是希望結果是最好最好的，如果沒有達到最好的結果，自己就覺的丟人，丟臉，丟面子，一次工作上的當眾講話的經歷，緊張的不會說話了，結果就是這次造成了噩耗了，每次當遇到類似的事情都緊張的要命，不管是哪種問題，緊張開始發生後，基本上就纏繞你了，隨著自己越生活，壓力越大，尤其是工作公升遷，這種機會越來越多的時候，自己會越來越緊張，緊張的背後會帶給自己內疚，自責，悔恨，對別人的羨慕，嫉妒，對自己的否定。
3，簡單說幾個緩解緊張的方法:
（1）、深呼吸法
在做一些令你比較緊張的事情前，先進行深呼吸，然後不斷的吸氣呼氣，讓你的緊張情緒伴隨著這種呼吸節奏的方式慢慢排擠出來。
（2）、臨場活動法
由於正常的緊張情緒也會使體內產生大量的熱能，所以在考試前稍稍活動活動，使熱量散發。可走動、小跑、搖擺、踢腿；可以雙手握緊再放開，讓全身肌肉縮緊再放鬆；可用力擰一下身體的某一部位。這樣緊張情緒會漸漸消失。
（3）、不要過高估價對方
不要認為自己不如對方，甚至一無是處，應當多想一想自己的長處，同時用自己的長處來激發和強化自己的自信心。這樣就可以使你的自信心得到增強，進而達到消除和緩解緊張的目的。
（4）、做好充分準備
演講者應盡量做到使演講稿的質量更高一些，演講詞記得更熟一些，口語和態勢語的設計更精細一些，表達起來更有把握一些。如有條件，不妨找兩三個朋友充當聽眾，自己給他們試講一番，讓朋友多提意見和建議，及時修改。如是演講比賽，則要精確地計算時間，寧短勿長。
除此之外，演講者還應早點到會場，熟悉會場環境、音響效果、噪音指數、光線強度等，了解觀眾的大體情況，如觀眾的人數、文化程度、年齡、性別等，甚至可到聽眾中間去找人聊聊。這樣做可以使演講者感受到演講只不過是一次擴大了的談話，聽眾只不過是談話的物件。這樣，在正式演講時，就能消除陌生感。
另外，還可以分析一下前面一位演講者的優處和不足，找出自己的優勢所在，增強自信心。
3樓：Rainy Sunny
曾經和聲音超有磁性的一位男神一起錄過一套托福聽力考題，在錄製過程中興奮緊張，事後聽錄音全程是對自己的批判，尤其是對比之下，更覺得自己的發音語調有很多需要改進的地方。
從錄音裡聽自己的聲音，自己以類似外人的視角來評判，由於可以回放，則優缺點都會放大。
然而，面紅耳赤之後，錄製的三天每一天都改進一點。
面對自己，在任何時候都是最難的。聽自己的發音，即使聽到無地自容，都不是一件壞事。
4樓：司徒六六
我的漢語發音無論是日常說話還是讀一篇文章，都符合預期，很滿意自己的聲音（但我不太記得第一次在語音頻息中聽到自己聲音的感覺了）。
英語發音，讀一篇文章還好；日常說話的錄音，如果是說熟悉的題材，能聽出好多發音不到位的問題，而不熟悉的題材，除了會有發音不到位，還有為了避免語法錯誤或為了用詞正確而造成的連續停頓，哈哈哈！（笑哭）
糾正自己的方言發音是一種怎樣的體驗？
待葡萄熟透 不算是糾正吧，應該說是乙個新的發現 廣東惠州惠州話 非市區 英一直以來都讀jn33，因為似乎大家都是這麼讀的。但是！直到最近，我才發現 情況並沒有我想象那麼簡單。我學的應該是我爸的發音 jn33 zn33 好像真的兩種都聽他講過 阿公 爺爺 ji33 阿婆 奶奶 zi33 姑媽 jin3...
聽INFJ講邏輯是一種什麼樣的體驗？
簡約一點講乙個感受就是 內心os 阿，ta又在 繞 啦 先丟擲觀點定論這點習慣了就是一種方式而已，畢竟p嘛 再結合下面對方會怎麼闡述自己的相關推論理解，更好玩 可能並不準確的例項 有位女生infj，我不敢斷言她有些像5w4infj，嗯，個人覺得5號infj的邏輯分析表達，多點ti的簡潔清晰感。相比遇...
去聽杭蓋樂隊的現場是一種什麼體驗 ？
很high啊。我自己建立的歌單只有三個，小剛 周傳雄 高楓 已去逝的那個歌手 杭蓋。我聽這個現場，還有點一波三折。2019年他們進行了巡演，但是當時義拉拉塔不在，我又錯過了北京場的時間，就沒去聽。2020年之前說沒有北京場，但是義拉拉塔歸隊，所以也還是很想看，打算去看唐山或者保定二選一，保定那天是週...