1樓：荏西
過去的幾年時間裡，我基本三兩天就會把自己喊醒一直做噩夢
基本每天都會做噩夢
可能是神經衰弱的關係
很多年嘗試了很多辦法也一直沒好
我雖然不會像電視裡一樣做起來
但是一定會把自己喊醒
就是夢裡害怕一直想喊喊不出最後喊出來了也醒了噩夢也就隨之結束
但是再次入睡後
我會做新的噩夢
往復迴圈伴隨我多年
後來有了男票
就告訴他我就做噩夢會亂喊的習慣叫他不要怕
然鵝異地戀
有什麼卵用呢
說說而已
2樓：長翅膀的豬
小時候整夜整夜做噩夢，超級哦怕黑，膽子太小，然後我就走上看恐怖片的道路，看到了自己麻木，現在睡嘛嘛香，不過，開燈睡覺的習慣還在(;)
3樓：Peter Liu
我做過一次噩夢，具體情節忘了，但是很害怕，醒了之後發現出了一腦門汗。
那次確實是被嚇醒的，感覺應該是意識先於身體醒來。具體就是，(我覺得可能是)因為噩夢的驚嚇，意識已經清醒了，想喊，但是身體還沒做好準備，喊不出來，想睜眼，眼也睜不開。等到身體做好準備，想要做些什麼的時候，意識已經發現這是個噩夢了。
所以最終結果是，沒有喊叫，沒有嚇得坐起來，只是出了很多汗。
綜上，我認為，如果真的拍電影等，反應乙個人在做噩夢，可以試一試讓演員表現的面色緊張，難看，額頭再蒙上一層細密的汗珠，應該就可以了。至於坐起來，可能是為了藝術表現吧。
至於怎麼醒來，還是看個人吧。建議培養自己去更加理性的思考問題，從而使自己即便是做夢，也能保有一絲理智，做到了特別可怕但是不著邊際的夢境時，理性的思考能夠把你喚醒，而不是陷入噩夢無法輕易脫身。有沒有用不知道，嘗試一下應該沒有壞處。
如果是女生，就沒必要嘗試了。有一次，我老婆睡醒之後，給我一頓踹，我問咋回事，老婆說剛才做噩夢，夢見我搞小三，連起手來把她給害了。。。所以，小公主們，把你身邊睡著的那個男人臭揍一頓，可能是更好的擺脫噩夢的方式。
4樓：毛茸茸cat
如果真的做噩夢了，我是不敢動的……更別說做起來，只會冒冷汗……有一次鬼壓床的經歷emmmm永遠記得慫的我一動不動……大夏天的汗濕了全身
大家有沒有做噩夢被嚇醒了的經歷？是怎樣的噩夢？
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