1樓：Jane
辛峻糢《某一天》 很溫暖的一本書有段時間靠它度過迷茫期或者哈哈笑的那種
《快樂大本營》是我每次難過不開心時候的首選尤其喜歡五個主持人丟擲的梗
把負能量擠走後睡一覺
還有吃我會買一堆平時不太吃的零食膨化什麼的吃到後悔吃那麼多
2樓：
紀錄片輪迴，乙個鏡頭，紐約密密麻麻的房子，車輛，人群，然後感覺世界好大，人好多,自己算什麼？那些為難你的人和事又算什麼？太渺小了。
只要我的心是開闊的，我相信總有一天我會改變現狀。
3樓：性空山
負能量爆棚的時候…不應該看負能量的東西嗎？以毒攻毒，以暴制暴。不是說心情不好的時候，任何東西都會變得不好嗎？負能量的東西一般看著爽行了。
4樓：柚子說
說實話負能量爆棚的時候，我看什麼都沒用。或許有一瞬間你看的書或電影感動了自己，但在我看來它給的僅僅是很短一段時間的安慰，後續其實還是需要自己調整。
我一般負能量爆棚的時候能把我拉回來的只有我爸媽。也不知道壓抑個什麼勁，看到父母的一瞬間我就全都好了，什麼委屈都沒了
學習的時候負能量一來，我看的是墊底辣妹怪獸大學(這個我看了不下20遍)
在生活上負能量爆棚的時候，不好意思，我一般看的是甄嬛傳哈哈哈哈哈哈哈
5樓：yien35
《慢慢來，一切都還來得及》陪伴了我整個高中，考的不好就看看這本書。它有關於學習、職場、與人相處、健身、情感很多方面的指導，一本勵志書，通過一些例子像講故事一樣寫出來，也有一些很激勵很振奮的句子，看了你就會有動力吧。
《乖，摸摸頭》這個就是乙個個的故事，很有感觸，很打動人心，作者寫的是每個人普的通經歷背後跌宕的一生，有好多地方我都看哭了，看完了就會覺得要好好珍惜身邊的人身邊的一切。
6樓：
我一般會看《七号房的禮物》《被嫌棄的松子的一生》，《青春派》（因為覺得很勵志，總覺得每次看完都讓我重燃高考時的鬥志），看完之後就哭個夠，睡一覺，睡醒了就感覺一切都還好了
7樓：
負能量爆棚時往往更傾向乙個人待，乙個人逛街乙個人吃飯，乙個人走夜路也無所畏懼。乙個人自我調節。這裡推薦一下房間，看完後有種更壓抑的感覺
8樓：蕾蕾
無意在CCTV6看到一部電影《青春派》大體是講述高考與暗戀的一些故事，其中一些對於高考的片段記憶猶新，有些話可以觸動到高三的學子，一些在高中拼搏的鏡頭，一些口號，很貼切實際，評分7點多，有興趣可以看看。
9樓：zouxiulin
10樓：Amanda
推薦過無數次的《請回答1988》，主講親情愛情型別的，負能量爆棚？不要緊不要緊，哭出來就好了，摸摸頭
看吧看吧
哭吧哭吧
好了好了
我一般負能量爆棚就想哭，這個比較管用，負能量的時候找別人發洩吧，發洩完又是一堆爛攤子，還不如自己哭一哭，哭完沒事了
身邊有個負能量爆棚的同事是什麼體驗？
稱呼為B吧。B是個安靜的人，並不是因為內向，而是不想和其他人交流。平時在辦公室裡話不多，不過要聊起來會很能說，但基本上沒有什麼正面的東西。不是b的那些loser朋友和朋友的家屬，就是loser同學，然後就是loser同事，聽下來b的成長過程裡似乎沒有乙個好人，全都是失敗 頹廢 慵懶 人品敗壞的人。關...
有乙個負能量爆棚的媽媽是什麼感覺。？
簡直了，救命啊！天天抱怨，真的是天天，沒有一天不抱怨。唉！天啊 最痛恨的就是，自己也將成為這樣的人 現在已經不知道我痛恨自己，還是痛恨抱怨的人。 孤注一擲 我媽媽也是這樣，每次她跟我抱怨這不好，那不對這個人對不起她那個人也對不起她的時候，我內心都沒辦法平靜起來，心裡狂跳不止。說句不孝順的話，我特別想...
請問如何和負能量爆棚的家人共處？
偷生 沒有辦法和平共處的，你必須足夠有界限感，足夠堅強，足夠自信，足夠淡定，才能拒絕這些負能量的傷害，這個過程異常艱難，也不是每個人都能挺過來的。 噹噹 遇到這樣的情況，確實會很難過，一方面是性格，有些人個性急，心急時會口不擇言。另一方面，不會表達內心的想法，渴望的東西但是表達出來卻是傷害到別人了，...